睡前思考一段话

从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。只要你能够以乐观的态度对待，生活的每一天都会有惊喜。对待同一件事情，当我们的态度变了，我们的心境和处境都会随之改变。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。