 今天给大家推荐12种类型的减肥方，简单实用，建议收藏备用！ 一：疏肝降脂方 组成：川芎5克、香附5克、柴胡6克、芍药5克、甘草5克；功效：疏肝理气，降脂减重。 二：海藻轻身减肥方 组成：海藻15克、泽泻15克、夏枯草15克、山楂12克、甘草6克；功效：化痰降脂，健脾利湿。 三：脾虛湿阻减肥方 组成：泽泻6克、白术6克、甘草2克、半夏3克；功效：疏补化痰、减脂瘦身。 四：降脂减肥方 组成：泽泻20克、黄茋20克、苍术 20克、陈皮15克、荷叶30克、山楂 30克；功效：健脾理气、化痰消脂。 五：三七减肥方 组成：三七3克、決明子10克、泽泻5克、山楂110克、虎杖15克；功效：活血通络、消积滞、降血脂。 六：轻身降脂减肥方 组成：丹参10克、山楂20克、泽泻15克、莱菔子15克、茯苓10克；功效：消积利湿、降脂瘦身。 七：健脾减肥方 组成：四逆散18克、桐皮15克、泽泻10克、苓皮9克；功效：消积利湿、降脂瘦身。 八：祛湿减肥方 组成：陈皮15克、半夏15克、白茯苓9克、炙甘草5克；功效：祛湿化痰、降脂减重。 九：泽泻减肥方 组成：泽泻30克、黄芪15克、白术15克、山楂30克、仙灵脾10克；功效：利水通下、减脂瘦身。 十：化痰减肥方 组成：白芍12克、生山楂15克、茯苓10克、柴胡6克；功效：疏肝理气、健脾助运。 十一：袪脂减肥方 组成：夏枯草15克、泽泻15克、茵陈9克、柴胡9克、荷叶20克、决明子12克；功效：化痰袪脂、健脾祛湿。 十二：疏肝减肥方 组成：柴胡15克、黄茋9克、芍药9克、半夏9克、枳实9克、生姜15克；功效：疏泄肝气、清热泻下。 中医减肥注重辨证论治，（以上科普内容，仅供参考）。我是中医减肥医生陆鹤，如果您此时饱受肥胖困扰或在减肥时遇见任何问题，欢迎在评论区留言，我都会耐心为您解答！ |
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