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图片来源于网络 最近的生活很混沌，我陷入了悲伤和难过的情绪中。这也是为什么我断更了，而且我删除了最近三篇的文章。我试图向外界抓取些什么，来让自己获得一些安全感，但是全都失败了。最终我发现，我还是要靠我自己，越烦躁不安的时候，越要向内看，向内求。我想尝试用一些方法来找回对自己生活的掌控感，让自己的内心得以安宁和稳定。但似乎确实进入了一段非常长的低谷期，我不开心，我很想好起来，但却一直好不起来。我给自己的生活列清单，做计划，想用这些事情填满我内心的空洞，消磨我的时间，但是我又完全不想去做。
但是我也能看到自己所做的努力，是真的在努力，想找回自己生活的秩序，想让自己好起来。很开心今天是周五，明天是周末，可以不用上班，好好休息了，想和妈妈去散散心，希望自己的状态可以好一点。我很感恩我的工作没有那么忙，让我有空余的时间做自己想做的事情，比如学习和写推文。早上也收到了同事姐姐给的豆浆和一个枣仁派，说实话觉得挺幸福的，总是有人给我投喂好吃的。中午也不用叫外卖了，妈妈煮了猪肉杂粮粥，我还带了一个花卷和一个小笼包，中午应该可以饱餐一顿了。今天早上也是我妈骑电动车载我到小区门口等车的，也顺利搭到了公交，感觉自己还是挺幸运的。今天上午的工作是打几十个工作电话，也在11点之前完成了。下午2点半再打48个工作电话就可以，想着应该能在4点半之前完成，其他时间就可以自由发挥了。希望自己能做一些题，静下心来做10道也行。快考试了，日常的学习还是非常必要的。
其实生活一切安好，我也总能发现自己的生活中存在的小确幸事件，慢慢鼓励自己，学着理解和陪伴自己，慢慢找回幸福感，重拾自信心。其实一切都很好，只要你愿意朝前看，并且用心过好当下每一天，每一时刻，把每件小事都落到实处，相信自己可以慢慢找回对生活的掌控感，也找回自己原有的生活秩序。
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