我们都知道,当气血充足时,一个人的肤色一般都是红润有光泽的。 一旦出现气血亏虚,肤色看起来就会比较暗沉,没有光泽。 另外,还会出现枯槁、粗糙等情况。如果说你发现自己也有这些情况的话,多半就是气血亏虚了。要想解决就需要从补气血入手。 今天给大家分享一个补益气血的经典方,它就是八珍汤。八珍汤在中医的理论上是气血双补,既可以补气,也可以补血。 汤剂由由当归、川芎、熟地、白芍、人参、茯苓、白术、炙甘草组成的。在《金匮要略》中记载着:“妇人血虚百病,皆由劳伤气血所生。”其中当归主要作用就是养血和营,熟地则滋补肝肾,白芍能养血柔肝,人参益气健脾,茯苓和白术则能健脾渗湿,炙甘草能调和诸药。八种药物共同作用于人体后能够起到补气补血的作用,可以有效的改善气血两虚导致的面色萎黄、头晕目眩、心悸怔忡等症状。 俗话说“气血足,百病除”。气血流畅则全身气机调达,营养得以输送到全身,我们才能浑身上下神清气爽、容光焕发,你明白了吗? |
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