阳虚的人夏天最难熬，送你一个阴阳双补的小妙方，还能补肾精去白发一

阳虚的人夏天最难熬，送你一个阴阳双补的小妙方，还能补肾精去白发

一到夏天就食欲下降，吃不了多少东西，总爱犯困，尤其是一吃冷东西就拉肚子。那这种情况大家可以参考这个小方子

这个方子就是五子衍宗丸，分别是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子

菟丝子补阳，枸杞补精，覆盆子补肾阴，这三个在一起就达到一个阴阳双补的功效。
五味子，酸味，主要是为了固住这个精气，不让他跑出去；
车前子利小便，可以把湿气从小便渗利出去

那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见#中医##养生##健康#