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网络流行的“垃圾人定律”“能量吸血鬼”理论，可以归结为：携带负能量、病态垃圾情绪可能感染影响身边人的“烂人”“垃圾人”“吸血鬼”。 “垃圾人定律”（也叫“垃圾车定律”），衍生于大卫·波莱所著《垃圾车法则》，形容本身存在很多负面情绪缠身，需要找个地方倾倒垃圾的人。 “能量吸血鬼”理论的核心是：负能量的人会像水蛭一样附在你的身上，吸走你的能量。如果一个人总是激发你的焦躁情绪，导致你心态变得悲观，感觉生活黯淡，而你又无力挣脱。 “烂人”“垃圾人”“吸血鬼”头上没有印字，不用心着实难于甄别，非得我们睁开一双慧眼，洞悉潜在的危险，辨别遇到的人群，筛选身边的朋友，尽可能少吃亏不吃大亏，少挨锉不挨大锉。 “垃圾人”自信心爆棚，自以为老子天下第一，无所不能无坚不克，全世界都应拜服在他的魔爪之下，稍有不顺，即迁怒于人。 他们如炸爆的污水管道，平坦之处无不玷污摧残，低洼之地无不污秽漫溢。人则污言秽行，物则面目可憎，兽则狂吠乱咬，禽则逞勇斗狠。或者斤斤计较，专注鸡毛蒜皮；或者找碴生事，真把鸡毛当令箭；或者捏软柿子、摔烂鸡蛋，节外生枝，歇斯底里。 他们潜伏于人群之中，如携毒之吸血鬼，如失疯之重病症：抱怨、攀比、沮丧、愤怒、妒忌、吹嘘、仇恨、自负、自卑、偏激、偏见、酗酒撒泼、贪心不足；充满了烦恼、报复、撒谎、污蔑诋毁和失望；情绪反复不定，算计、激进、愚昧无知，见不得人好、眼里心里满满的只有自己，怨天尤人，报复社会…… 他们遍布于角角落落，可能是你的闺蜜、铁杆、亲人，前一秒卿卿我我、温柔可人，后一秒青面獠牙、口吐毒液。正如威廉·贝纳德在《哈佛家训》中所说：“不要认为他们不会介意，就像在篱笆上钉过钉子一样，伤害会留下永远的痕迹。”不要等到亲人寒心，才兀自叹息；不要等到伤疤已成，才追悔莫及。
假如你激烈对抗、反唇相讥、武力制止，恰中其挑拨离间之奸计，伤了面子烂了里子，沦落为任人宰割的羔羊。俗如贩夫走卒，雅如文豪大家，无不以生命代价给我们以镜鉴。 “童话王子”奥斯卡·王尔德，19世纪英国最伟大的作家、艺术家，以其剧作、诗歌、童话和小说闻名，唯美主义代表人物，19世纪80年代美学运动的主力、90年代颓废派运动的先驱。 1895年，他不听友人劝慰，非要捅破隐形的窗户纸，状告恋人“波西”阿尔弗雷德的父亲昆斯贝里侯爵，还自己一个公道，让对方付出应有的代价。他暂停所有剧本和小说的创作，把全部的精力用来打官司。 结果以同性恋及有伤风化判处“行为失当罪”，被判两年苦役。遭整个英国厌弃，继而破产、丧母、失去家庭，年仅46岁便郁郁而终。在真正死掉之前先下了一趟地狱，遭受社会死亡、身心死亡的双重摧残。 俄罗斯著名诗人普希金、莱蒙托夫也因小事而决斗，以生命代价维护虚无的尊严与荣誉，落得英豪陨落，后世耻笑。先贤的悲剧并没有给健忘的人们以提醒，他们前赴后继义无反顾重演着一件件一桩桩新的悲剧。 一对情侣在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨骚扰，男友拉着女友就要离开，谁知道漂亮的女友维权意识爆棚，骂男友是一个孬种，骂醉汉们是一群人渣！一场混战，英俊的男友倒在血泊之中，临死的时候喃喃自语：这会子不是孬种了？这会子你该满意了？ 血淋淋的死亡没有证明英雄好汉，生命之花没有绽放就泯入尘埃。因为停车起纠纷而被保安捅死，因为买瓜起纠纷而持刀杀人，因为不依不饶讨要宝马车被撞天价修车费而母女惨死刀下……无数的悲剧皆因气性太大、太要面子、太把自己当回事而起。 善良无知的人们哪里懂得：“王者不需要解释，赢家不需要喧嚷，智者不需要证明。”鲜血总是一笔昂贵的费用，你真的愿意用自己的青春与幸福引爆那个随时要炸响的“垃圾”脏弹。 好在“法网恢恢，疏而不漏”“恶人总有恶人磨”“不是不报，时候没到”，恶人总有法律惩处，这也算给那些肆意猖狂的“烂人”“垃圾人”敲响了丧钟。 据网上报道，“唐山烧烤店打人案”：2022年6月10日凌晨，河北省唐山市路北区某烧烤店发生一起寻衅滋事、暴力殴打他人案件，造成恶劣影响，引发社会广泛关注。 2022年9月23日，法院一审公开宣判，被告人陈某犯寻衅滋事罪，抢劫罪，聚众斗殴罪，开设赌场罪，非法拘禁罪，故意伤害罪，掩饰、隐瞒犯罪所得罪，帮助信息网络犯罪活动罪，数罪并罚，决定执行有期徒刑二十四年，并处罚金人民币三十二万元；对其余27名被告人依法判处十一年至六个月有期徒刑不等的刑罚，另对其中19名被告人并处人民币十三万五千元至三千元不等的罚金。
即使是在最严酷的竞争中，有智慧的有机体也必须是一个战略家，能够评估他的目标能否通过撤退、和解或彼此共存的方式得到最佳实现。（《心智探奇-人类心智的起源与进化》史蒂芬·平克著，浙江人民出版社2016年版第437页） 小人物奉行“以其人之道，还治其人之身”，大人物懂得“小不忍则乱大谋”；小人物奉行“睚眦必报”，大人物懂得“大度包容”。 “有人故意滋事，你就立即回应；有人故意挑衅，你就立即对抗。到最后你不仅耗费大量的时间、精力，还将自己弄得满身戾气，心情暴躁。” “战胜垃圾人最好的方法，不是骂得他无言以对，打得他跪地求饶，而是不被激怒，始终保持友好。” “不要试图跟猪摔跤，这样你会满身泥尿猪屎。” 比遇到垃圾人更可怕的是，不懂及时止损。若不能及时抽身，在烂人烂事中沉沦着、消耗着，最后吃亏的还是你自己。 狗咬人是常态，人咬狗是笑话。不要拉低了自己，作践了自己，伤害了自己。曾有人问奥运拳击冠军邹市明：“生活中，如果有人踩了你一脚，你会怎么办？” 邹市明笑笑回答说：“当然是忍了，再不行，就向人家道歉。” 不是谁都配做你的对手，不要与有垃圾见识、垃圾情绪、垃圾思想的垃圾人争辩，不要和疯狗撕咬，不要理会癞蛤蟆。 “永远不用和不属于自己的一类人过多解释，那纯粹是浪费时间。” 每个人都是一个能量场，身边的垃圾人消耗你的能量最快。时时地检视自己，及时清理可能正在偷走你能量的所谓“朋友”。挥挥手，远离垃圾人，做一个又聋又哑的智者，做一个颐养天年的忍者，不被“垃圾人”牵着鼻子走，不做“吸血鬼”的傻帽血友。
“在现实世界中，我们的生活故事大多充满了冲突：包括父母、兄弟姐妹、孩子、配偶、情人、朋友以及竞争者给予的伤害、罪责和敌对。” “有机体的繁殖是以另一些有机体为代价的。……今天每一个人的存在都要归功于他们作为胜利者的祖先，而今天存在的每一个人，至少在某些情形下，都是为了竞争。”（《心智探奇-人类心智的起源与进化》史蒂芬·平克著，浙江人民出版社2016年版第436页） 低能量的人，贬低你、否定你、评判你、打压你、攻击你、消耗你，让自信的你犹疑、让阳光的你阴鸷、让正气的你暴戾、让快乐的你抑郁、让幸福的你潦倒，你需要的是被鼓励、肯定和赞赏，是相互扶持、彼此成就。真正内心强大的人，从不在乎别人的看法，不与烂人纠缠消耗自己。 “你的人生高度，取决于对自己大方的程度。”对自己大气，不但能提升生活质量，还是一项稳赚不赔的投资。“为形象花钱，换来自信笃定；为健康花钱，换来无病无恙；为头脑花钱，换来蜕变成长；为情绪花钱，换来心境爽朗。” 余生很贵，对自己大气一点，让生活舒心一点。活着委实不易，你一定要时刻警醒，不要轻易上当，陷入别有用心者的陷阱。更不要神经过于过敏，总是试图时时事事处处维护“虚假”的尊严，鸡毛蒜皮何足挂齿，烂事烂人何必计较。太阳不因狗吠而失其光明，雄狮不因狼嚎而失其威仪。何须一较高低？何须空口辩白？何须消耗自我？ 人人心中一杆秤，人人眼里一尊佛。好口碑在你的无私奉献、卓越成就、与人为善的抬脚动步之间；好人缘在你宽容大气、忠恕谦卑、自我约束的平凡生活之中。 置之不理是最好的回答。走你的路，让别人去说吧。狗吠不能影响你吃饭睡觉，也许会影响你的心情，抖抖衣衫塞上耳朵，向你的梦想奔跑。 狮子无需对狂吠的疯狗浪费精神，因为杀死一只疯狗并不能显示狮子的威风。老虎无需对无端的挑衅肆意发作，也许这个挑衅就是一个陷阱，最终会引诱你、拖垮你、杀死你。
不要被不良的情绪所绑架，哪怕释放这个有毒情绪的是你最亲近的人。所有不良的情绪都是杀手，温柔也罢，狰狞也罢，实际上都有一个共同的内核——会喝你的血、吃你的肉、凌辱你的魂灵、毁灭你的尊严。 “把自己的境界提高一个层次，才不会因为眼前的抑郁而伤怀。”（林语堂）蝇头小利与浪得虚名算得了什么？人生的远大目标、根本利益才是你应该全力以赴争取的。改变世界很难，改变“垃圾人”更难。与其死缠烂打，不如抽身走开；与其消耗能量，不如集中精神，全力打出一片新天地。 让我们放下匆匆忙忙，拾起变老的快乐—— 让我们快出发，就像小时候一样地去玩耍，常常忘记了回家，一起去happy吧！ 张晞哲，喜爱文字，偶尔涂鸦。
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