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夏季是人体最容易出现中暑的时候，因此在这个季节里，我们需要注意防暑降温。那中暑是怎么产生的呢？
PART 01 中暑是怎么产生的？ 中暑的原因是人体产热和散热的平衡被打破。人体最常见的散热方式有哪些呢？主要有辐射、蒸发、对流和传导四种方式。由于夏季温度高、湿度大、风速低、气压低，辐射和传导两种散热方式几乎失去作用，对流和蒸发散热效率也会大大降低，所以人很容易出现产热和散热不平衡。那么对哪些人而言，这种平衡最脆弱呢？ 01 心血管疾病人群 在夏季本身心血管系统就需要增加输出散热，而有心血管疾病的人群储备能力差，容易出现散热不足，导致中暑。
02 糖尿病人群 容易耗气伤津，在夏季更容易出现气阴两伤的情况，表现为心慌气短、严重口渴等。
治疗以气阴两伤为主的糖尿病患者可以使用生脉饮，其中包含西洋参、麦冬和五味子等药材。需要时可以向医师咨询克数后自行制剂或从医院购买中成药。 03 呼吸系统疾病人群 容易受到湿气阻滞胸中气机的影响，在夏季感觉特别闷。这对于有呼吸系统问题的患者来说十分难受。
而在防暑降温的过程中，藿香正气水是很多人常用的药物之一。但是你知道吗？如果使用不当，藿香正气水并不能起到防暑降温的作用，反而会让情况更加恶化。 PART 02 藿香正气水的误用
另外还有一些人认为喝了藿香正气水之后会感觉凉爽舒适，所以也会滥用这种药物。但是事实上，在高温天气下使用藿香正气水会让身体产生更多的热量，并且加速流汗，从而使身体失去更多的水分和电解质。 PART 03 藿香正气水不能和它一起服用 藿香正气水与头孢一起服用发生双硫仑样反应，不能跟头孢类药物同时服用。 藿香正气水中含有酒精，酒精和头孢会反应！藿香正气水中酒精含量占到了40%~50%（喝完藿香正气水不能开车），酒精和头孢发生化学反应，主要的中间产物就是乙醛。头孢菌素进入体内后，会抑制乙醛的代谢、导致乙醛在体内的蓄积，产生一系列不适，严重者会因血压突然下降而产生过敏性休克，甚至死亡。
单单是头孢，灭滴灵（甲硝唑）、黄连素等这些药物和酒精混用以后都会引起双硫仑样反应。 此外，含酒精产品的食品等也不要和头孢类产品同时服用。 人体内的脱氧酶被抑制后要四到五天的时间才能恢复，大伙在吃头孢类产品前七天和之后至少三天不宜喝酒。请大家不要为了省事赶时间，一口气同时服用两种药物！ 温馨提示：吃药前，需要仔细阅读说明书，了解药品禁忌和不良反应。服药时，除非特定情况，一般来说，白开水送服最佳，最好不要用酒水、茶水、牛奶等送服。 PART 04 藿香正气水的作用与适用范围 那么究竟什么情况下应该使用藿香正气水呢？ 其实它主要适用于肠胃不适、食欲不振、呕吐等消化系统问题，并且还可以改善口臭等问题。此外，在夏季高温天气下使用辅助降温剂时也可以考虑使用藿香正气水。
PART 05 夏季防暑药的必要性
此时如果不及时补充电解质和饮料，则会引起头晕、乏力等状况，并可能演变成中暑等严重后果。 PART 06 防暑药的种类及功效
1.盐含量较高或者含有钾离子等电解质成分比较多的运动饮料； 2.含有维生素B族成分能帮助身体更好地利用营养元素; 3.口服液或者口服片型式的保健品； 4.含有益生菌成分可促进肠道健康; 5.具有清爽口感并能快速缓解口干舌燥等不适状况的功能性饮料； 6.高效清凉型外敷制剂； 7.消毒杀菌型止汗剂等。
每种类型都具有特定功效，可以根据个人需求进行选择哦~ 长更多养生食疗方 |
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