表达能力太差的人建议收藏，反复观看实践

#暑期创作大赛#提升表达能力并不是一蹴而就的事情，它需要持续的实践和努力。

以下是几个建议，希望能帮助你提升表达能力：

[彩虹R]1、每天坚持写日记或文章。这不仅是记录生活，更是整理思维、表达思想的过程。你永远说不出你从未想过的话，只有真正思考过、表达过的内容，才能真正内化为你的一部分。

[彩虹R]2、每天抽出3分钟进行即兴视频录制。结束后，自我审视，分析视频中的表情和肢体语言，找出不足并进行修正。坚持10次，你的逻辑思维和表达能力将得到显著提高。

[彩虹R]3、复述你阅读过的内容。不仅是复述信息，还要试图找出给你启发的点，并进行整理输出。这样，你会对内容理解得更深入，也能得到及时的反馈，一举两得。

[彩虹R]4、多读新闻实事和好的文章，收集好的词汇和句型。阅读人民日报的评论文章，找到你喜欢的段落或文章，每天积累一点，日积月累，你的表达能力会得到提升。

[彩虹R]5、模仿你喜欢的人或偶像的直播。观看他们的直播，模仿他们的语音语调和肢体语言，你的表达会逐渐接近他们。

[彩虹R]6、阅读书籍，特别是那些提升表达和口才的节目、辩论赛等。这些节目和辩论赛的思维速度快、语言速度快，能够在潜移默化中提升你的瞬间反应能力，让你不被别人的套话或套路，还能学到知识。

[彩虹R]7、最后，行动起来，去实践这些建议。通过不断修改和润色你的文字，让它们更加清晰、有力，在实践中不断提升你的表达能力。