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图片来源于网络 视频的大致内容是：杨紫说，她曾经有一段时间也深陷黑暗和痛苦，那时候就特别渴望有谁能帮助自己，把自己拉上来。后来发现，只有自己可以救自己。深以为然，我最近也体验到了，只有自己可以救自己这件事情。我想我在慢慢好起来了，也许中间会有反复，我还是会感到难过和悲伤，但我已经学着与自己和解了，接纳这一切，相信都是暂时的，一切都会慢慢变好。生命的起伏要认可，生活就是好好坏坏的平衡，接受自己有状态和情绪的变化，才能更好地去调整自己的情绪，掌控自己的生活。
今天是下雨天，我走到大门口等了两分钟，就看到亲戚的车在我面前停下来，所以就顺利坐上车来到单位啦，真好呀，今天也是被幸运之神眷顾的孩子。回看当时的文章，排版不是很好，字体也太小，不懂分段，内容也太多。再看看现在的自己的文章，感觉自己进步还是很大的，排版和字号看起来都比较舒服。
其实停更了几天，我也因为情绪问题变得没有那么自信。总觉得自己的文章写得没有以前那么好了，在书写的过程中变得有些胆怯，会想这要不要写，这该不该写。后来转念一想，我写的文章不就是为了记录自己的生活吗。我开这个公众号就是为了能有个记录的地方，如果能遇到同频的小伙伴，带给他们温暖和力量，这就是额外的收获，我也会觉得非常开心。所以就请放心大胆地书写和记录吧，喜欢你的文字的人自然就喜欢，不喜欢的人我也不需要他们喜欢。房琪说过：“终其一生，我们不是为了满足所有人，而是为了找到同频共振的那一部分人。”所以就请踏实自在地做自己吧，记录你想要记录的，写你想写的。我想告诉你，把一件事情坚持做了三年真的很棒，坚持写公众号的你真的超酷的。
未来也请继续加油，保持学习与成长，踏实自在地做自己。勇敢无畏，真诚热烈，去追求你喜欢的人生吧。不断进步，可以治愈一切失意与自卑。别怕失意，也无需自卑，你只需要去成为自己就好。做自己这件事，没人比你更擅长了。请继续努力，去遇见更好更快乐的自己吧。
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