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青藏高原由于山高路险，方言不同，自古以来就分为三个区域，习惯上称为“卫藏”“康巴”和“安多”，并且有“法域卫藏、人域康巴、马域安多”的说法。通俗地讲，就是卫藏宗教兴盛，康巴人物出众，安多马匹优良。 而环青海湖的区域，以及甘南藏族自治州，都属于上述的安多西藏。既然安多西藏以出产优良的马匹而闻名于世，那么可想而知，高山草原就是这个区域最有代表性的景观之一了。 在西藏壮美的自然景观之中，往往点缀着或大或小、精美绝伦的寺庙建筑群，融合在美景中，并为美景添色。因此，这次自驾游我们就选取了兰州、西宁、青海湖、拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那作为行程的节点。
DAY0：北京→中川机场→兰州，飞机，2小时； 兰州夜景、烤肉铺子。 坐下午的航班，夜晚前到达兰州中川机场，不出机场即可转动车至兰州市。动车票可以提前购买，也可以下飞机后在动车站购买，票价21.5元，方便快捷。 到达兰州后可以在黄河风情线（兰州市沿黄河的一系列风景区）附近落脚，安置好以后直接去欣赏夜景，中山桥、兰州水车博览园都是值得一看的景点，尤其是水车博览园，可以看到很多以水利驱动的机械。如果时间有限，也可以把其中的一个放到第二天的晚上游览。
兰州的夜生活似乎非常丰富，夜里十一、二点钟还是人来人往，烧烤摊、酒吧都正常营业，尤其是烤肉铺子，可以说是三五步一个，让人垂涎欲滴，可以随时大快朵颐。 但是，不习惯吃辣的朋友要注意，一定明确告诉老板“不要辣子”，千万不要说“微辣”之类的废话，因为“微辣”和“辣”在兰州似乎没有什么区别。
牛肉面、西关清真大寺、甘肃省博物馆、白云观、黄河风情线。 根据个人习惯，安排第二天早晨的活动，可以睡个懒觉恢复体力，也可以起个大早体验一下不同城市的清晨，我偏向第二种选择。 兰州以“拉面”闻名，但到了兰州才知道全城几乎找不到“拉面”，都叫做“牛肉面”。兰州牛肉面的品牌很多，虽然之前朋友也介绍了几种，但我还是寻着《舌尖上的中国》去了“马子禄牛肉面”。
马子禄牛肉面早上6:40准时开始营业，但6:30就已经有人开始排队，和内陆的拉面馆子一样，交钱买票，凭票领面。面也分为圆和扁两种形状，圆的又分为粗、二细、三细、细和毛细五个规格，扁的又分为大宽、宽、韭叶三个规格。以我的观察，吃三细、毛细、韭叶三种的居绝大多数。
面8元一碗，足够一个成年男子的量。汤浓面劲，比一般的拉面油一点点，口味偏咸，但是真的非常好吃。如果嫌碗里的肉少，可以再加8元一份的五香牛肉，也是非常美味的。但要注意，不能吃辣的朋友，也是必须事先告诉师傅“不要辣子”，否则一律默认加辣椒。
吃完这样一顿扎实的早饭，就可以开始一天的游览了。这一天最重要的景点就是甘肃省博物馆，但博物馆要9:00才开始发票，所以可以先看看西关清真大寺。这座清真寺规模宏大，非常震撼，可以拍一些外景。如果有缘，可以进入内部参观。但是在参观前，一定询问相关的注意事项，不要发生令人不愉快的误会。
甘肃省博物馆可以免费参观，凭身份证领票，所以可以提前十来分钟开始排队。博物馆有三个常设展厅，分别为“甘肃彩陶”“甘肃丝绸之路文明”和“甘肃古生物化石”，都非常精彩，但以丝绸之路文明为最，又以其中的“马踏飞燕（现称铜奔马）”为镇馆之宝。
甘肃省博物馆不大，可以用大半天时间慢慢看完，馆中有冷、热饮和快餐供应，所以不必担心吃饭问题。另外还有非常精致的纪念品商店，出售各种精美的手工艺品、艺术品和有关甘肃历史人文的书籍，值得细细看过。
游览完省博之后，可以在黄河风情线逛一逛，多数都是不收费用的市民公园，彼此相连，别有情趣。其中比较著名的有“黄河母亲”雕像、白塔山公园、中山桥、兰州水车博览园等。
游览不必刻意，沿着黄河散散步，在河边喝一喝“三炮台（兰州的一种盖碗茶）”，都是不错的选择。如果对道教文化感兴趣，还可以到景区旁边的白云观看一看，观中的砖雕不错，并且没有门票。
DAY2：兰州→西宁，高铁，1.5小时； 东关清真大寺、塔尔寺。 高铁到西宁很快，推荐西宁的“西凉驿国际青年旅舍”，身处闹市，但极其清净。安置好之后，就可以步行到著名的“东关清真大寺”参观了，路程1.2公里。路上，以及清真寺周围遍布美食，可以根据自己的口味选择品尝。推荐东大街和东关大街连接处十字路口的一家牛肉火烧店，店面很小，只卖油酥牛肉火烧，是我吃过的最好吃的火烧，没有之一！
东关清真大寺是西宁著名的建筑，占地一万余平方米，大殿占地面积一千余平方米，南北楼各三百六十余平方米。现存的建筑是1913年时重建，后又屡次建并扩建而成的，坐西面东、造型雄奇。融合了汉族传统建筑的构造、藏族传统建筑的装饰，以及伊斯兰教的审美风格。处处都显得古朴雅致、庄严肃穆， 非常值得细细参观。
寺内有专职解说人员，分批次向游客讲解清真寺的历史，以及一些伊斯兰教的基本常识，非常专业！需要注意的是，在没有经过寺内神职人员允许的情况下，请不要擅自进入室内参观，以免发生不愉快的误会。
中午在清真寺周边吃完午饭之后，就可以打车前往塔尔寺了。出租车打表约110元，滴滴约快车大约90元，也可按照导航乘坐公交车。司机师傅都很淳朴热情，可以放心乘车。
塔尔寺又名塔儿寺，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，创建于明洪武十年（公元1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴大师而建的大银塔。塔尔寺是我国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。
塔尔寺是典型的藏传佛教寺庙，依山而建，由大大小小数十座寺院集合而成。所以，找到一条合适的路线，不走回头路是参观的要领。寺内的酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，在参观中可以格外留心。在入殿参观时要注意，藏传佛教的寺庙都要求顺时针参观，切不可乱了方向。
参观大概需要3小时，结束后可以逛一逛寺庙周边的小店，以铜器、银器店最有地方特色，可以根据自己的需要选购。
DAY3：西宁→青海湖，自驾，3小时； 青海湖日落。 第四天的安排可以松散一些，睡个懒觉，吃好早餐，然后到提前约好的门店取车。一定要注意，车要提前租，而且即便提前租了，节假日取车也非常困难。因为现在租车自驾的朋友非常多，我们取车时排了将近2小时的队。当然，也可以选一些当地的租车公司，会更快捷一些，但一般都不支持异地还车，而且价格偏高。
从西宁到青海湖约140多公里，路很好，而且一路都经过各种小镇，可以随时采购补给，当地人都很淳朴豪放，不用担心上当受骗。青海湖的住宿推荐“心灵树”旅舍，价格虽然略高，但条件很好，有宽敞的独立卫浴，可以好好洗洗澡。
安置好之后，可以开车到湖边遛一遛，也可以在村子里租自行车。沿湖都有当地牧民自己开的口子，可以抵达湖边，一般每车30元或每人20元。湖边的落日非常美，爱好摄影的朋友请“扛枪”前往。需要注意的是，青海湖海拔较高，温度较低，一定要注意预防高反、穿好衣服。 晚饭可以在旅舍解决，牛肉火锅是硬菜，也可以点一些清淡的炒菜爽爽口，村子里也有其他饭店，川菜、藏餐、烧烤都有。
DAY4：青海湖→拉卜楞寺，自驾，7小时； （二郎剑）、天鹅湖，拉卜楞镇。 二郎剑是青海湖著名的景区，是伸入湖中的一个小半岛。二郎剑景区门票较贵（100元），且如果想要登录半岛还必须乘坐景区内的游船（150元），而且游客如织，非常拥挤，所以如果没有非常强烈的愿望，可以去二郎剑景区西边的天鹅湖景区，门票30元，景色非常美，人也不多，而且可以把车开进去。
参观、拍照大概需要2小时，最好要在中午之前开始赶往拉卜楞寺，因为路上要花费将近7小时，赶400公里的行程。这400公里的路前4/5比较好走，最后的1/5稍微困难些，所以一定要赶在天黑之前到达落脚的地方。
路上风景非常美丽，尤其是途径贵德县时，可以看到壮观的“海黄大桥”，以及流水青绿的黄河！当地也有“天下黄河贵德清”的谚语。海黄大桥上可以停车观景，但请注意安全第一，如果车辆过多，放慢速度看一看就行了，万勿停车、下车。
在拉卜楞寺的住宿推荐“呼叫旱獭青年旅社”，房间干净舒适，老板热情好客。晚上可以在拉卜楞镇遛一遛，找一家有眼缘的饭店解决晚餐。肠胃适应能力强的可以考虑藏餐，没有这个勇气的可以吃川菜或拉面。
DAY5：拉卜楞寺→郎木寺，自驾，3.5小时； 拉卜楞寺、郎木镇。 拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思是活佛大师的府邸。和塔尔寺一样，拉卜楞寺也是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，有“世界藏学府”的美誉。拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，鼎盛时期僧侣多达到四千余人，号称拥有108座属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的宗教、政治中心。
拉卜楞寺在山、河之间沿东西分布，比较狭长，整体看去更像一个背山面河的小镇。如果要看全景，需要等上寺西南面的小山，观赏、拍摄都是一流的选择。如果要进寺参观，就要从东面正门进入，因为主要的景点都集中在东面。
拉卜楞寺本身没有门票，只要不进入院落内部，都可以自由参观。但如果想要进入院落，就必须买票。门票30元，涵盖了大经堂、医学院、博物馆等五座院落。如果要进入寺庙大殿的内部，依然要遵循顺时针参观的规矩，不可乱来。不对外开放的寺院、僧房请不要乱闯，以免引起误会和纷争。
寺西部的“贡唐宝塔”需要单独购票，票价20元，值得参观。塔身金碧辉煌，塔内供奉着从尼泊尔请来的阿弥陀佛，登上三级塔顶，可以眺望整个拉卜楞寺！
贡唐宝塔南面，就是著名的“经筒长廊”。数百个鲜艳的经筒被安置在沿着寺墙的长廊中，绚丽而壮观。需要注意的是，无论去转经筒，还是去摄影，都请避开转经或是磕长头的信众，以示对他们的尊重，切不可狼奔豚突、肆意乱窜。
午饭后就要驱车前往郎木寺，路程190公里，需要3.5小时。路比较好走，距离也不算远，可以一边赶路，一边欣赏路边不断变换的风景——草场、山脉、树林、河流……一路都是风景。但一定注意安全，切不可随便停车、随意下车，一定要在确保安全的前提下欣赏美景。
郎木镇的住宿推荐“达吉大酒店”，停车方便、房间干净，有独立的卫浴。其他同类型的酒店也可，但一定要提前预定，否则不一定有房间。晚上可以在镇上逛一逛小店，藏刀、羊毛围巾、藏银工艺品等等，都是选购的好目标。
晚餐推荐“口口香小吃”，虽然是个极小的店面，但饭菜新鲜可口，对于已经吃伤了肉食的人来说，是难得的清淡饭菜。但如果你的胃还动力十足，也可以光顾一下镇上的藏餐厅，大快朵颐。
DAY6：郎木寺→扎尕那，自驾，2小时； 郎木寺、扎尕那。 郎木寺地处川、甘边界，一寺隔江跨两省，在四川的叫做“格尔底寺”，在甘肃的叫做“赛赤寺”。有趣的是，这两座藏传佛教寺院中间，还夹着一座清真寺。由于时间的关系，我们这次只参观了赛赤寺。
与之前的塔尔寺、拉卜楞寺不同，郎木寺要求进入大殿的游客都要脱掉鞋子，踩着殿内铺设的地毯进行参观，也要按照顺时针的方向。郎木寺突出的特点是寺庙金顶非常光亮，在太阳下显得更加华丽、震撼。
郎木寺也需要2小时左右进行参观，结束后可以在郎木镇用午餐，之后再赶往扎尕那。去扎尕那的路程约为100公里，需要2小时左右。一直到进山之前，路都非常好走，进山之后，由于年久失修，道路非常颠簸。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，因为四个村庄被石头山从四面围住而得名，仅有一条公路从东向西穿过村庄。村中几乎每家每户都经营民宿，所以不必为住宿发愁。但卫生程度相差甚远，推荐“雪域饭店”，老板热情，房间也非常干净，并且离西部的观景台也非常近。
可以赶在日落之前安置好住宿，然后在观景台欣赏日落。村子四面环山，山峰峻峭高拔，景色令人非常震撼！由于山中天气多变，所以能否看到日落要靠运气。
DAY7：扎尕那→兰州，自驾，8小时； 扎尕那、牛肉面。 进入景区要趁早，这样才有可能看到云雾缭绕的景象，以及日出后壮观的气象。扎尕那景区门票30元，从入口处分为三条路线：北线拉桑寺院，中线一线天，南线仙女滩，每条线路都有木质栈道。
喜欢摄影的朋友可以在扎尕那多待两天，把每条线都看一看；如果只是来看景，那就推荐南线仙女滩。仙女滩是一片高山草地，位于景区东南边的山坡上，正好能够俯瞰整个景区，尤其是仙女滩观景台，高度、角度都是一流。
仙女滩往上还有一个“仙女湖”景区，如果不是特别喜爱登山的朋友，就可以考虑不去了，因为路程既远，湖又特别的小，还不如在仙女滩多停留一会儿，欣赏欣赏风景、拍一拍照片。
虽然景色很美，但一定要尽早结束参观，踏上归程，因为从扎尕那到兰州，有将近500公里的路程要走，而且有将近3/5的道路为山路，并不好走。
归程风景更是美不胜收，一路沿白龙江东去，川、甘两省风景迥异。四川一侧林木森然，甘肃一侧灌木丛生。一路上可以看到随山势起伏的草场、高耸入云的山峰、水流湍急的江河，还能路过当年红军长征时曾经浴血奋战过得腊子口。
值得一提的是，313省道上科布隧道之前的20多公里沿线，分布着很多高山果园。果园的主人们就在省道的两侧摆摊售卖苹果、梨、木耳、蘑菇等水果山货。果子不算太大，但色泽艳丽、水分充足、酸甜可口，才2.5元一斤！晒干的野木耳，30元一斤，是我吃过的最鲜嫩的木耳，没有之一！在注意安全的情况下，可以停车购买。
回到兰州已经是傍晚了，安顿好之后，可以再次享受牛肉面或烤肉，准备和大西北再见。
DAY8：兰州→中川机场→北京，飞机，2小时。 可以预定中午的航班，这样早上可以松散一些，开车到中川机场1.2小时。可以在机场周边的门店还车，他们负责开车送顾客到机场。
早上不必吃早餐，因为中川机场是我见过的最具生活气息的机场，里面有各类兰州小吃，甚至有现场制作的牛肉面。所以尽可以早到机场，不紧不慢地最后享受享受兰州的美食。 机场里还有很多个性的小店，如果还没有买够东西，也尽可以在这里做最后的买买买！
八天的西北之行转瞬即逝，这八天除了美食、美景之外，最令我感兴趣的就是这片土地上和谐相处的各种宗教——藏传佛教、汉传佛教、伊斯兰教、道教、基督教，交错纵横却并行不悖。驾车穿行在山间道路上，一会儿是金光灿烂的寺院，一会儿是高耸肃穆的清真寺，没有谁要压制谁，没有谁要躲避谁，大家都在一片蓝天下，共同呈现宗教的虔诚与平和。 我个人觉得，这才是最美好的景色，最令人震撼、振奋的景色！ |
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