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杨绛先生在《一百岁感言》中说：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 人生这条路，我们赤条条来，最终也带不走什么，莫如在活着的日子里，学着好好爱自己。 懂得爱自己，才懂得如何爱他人，有爱的人生亦更加丰盈！
01 了解自己 爱自己的第一步是了解自己，这世上的每一个我们，都是独一无二的，有自己的优点，也有自己的缺点。 扬长避短，去做擅长的事，把自己的优点发挥到极致，提升自己的薄弱处，才能让自己在这人间活得快意。 02 培养兴趣爱好 满足基本需求之后，还要培养一两个兴趣爱好，让自己一个人的时候不至于陷入孤单。 尼采有句名言： 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 当你找到了自己的热爱，也意味着找到了生活的意义，那么工作再苦，也好像不那么难了。 03、从来不委屈自己 爱自己的关键，不为了谁而委屈自己。 不喜欢的人不见，不喜欢的事不做，有自己的原则，有自己的底线，用自己喜欢的方式生活。 就像作家王潇说的： 我们最该做的事，就是想尽办法去发现自己内心的愿望，然后鼓足勇气，按照自己的意愿过一生。 04、保持良好的习惯 良好的生活习惯，能让我们的身体更健尼采那句名言：一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。康。 尽量早睡早起，吃健康食品，可以偶尔放纵，但一定不能让身体超出负荷。 爱自己的表现，不仅是满足自己的需求，更要懂得克制自己。 05、积极乐观的心态 心理学家塞利格曼说： 积极的自我暗示，就会有越来越多的好事发生。 命运总是喜欢垂青乐观的人，你越是积极，运气就会越好。 积极的自我暗示能让我们由内而外的肯定自己， 你越肯定自己，生活也会越发蓬勃向上。 写在最后： 英国诗人王尔德说：爱自己，是终生浪漫的开始。 当你能够懂得爱自己，把一直向外的目光回归到自己身上，会发现生活更加美好了，天是那么蓝，海是那么广，世界是那样的美好！ 愿我们都能学会爱自己，让自己成为自己的依托，潇洒一生，活得淋漓尽致！ 我是南乔，一名热爱文字的终身成长写作者，与你一同成长，做更好的自己~ |
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