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松浦弥太郎说过：如果人生路上，把所有必需品都塞进背包，就会在不知不觉中，同时装进很多垃圾。 其实走过那么多路才发现，放弃过多期待、放弃完美主义、放弃纠结过去才是人生最好的处事态度。 放弃过多期待 知乎上有人问：一个人痛苦的根源是什么？ 有个高赞回答：对一切事物抱有高期待。 确实如此，很多人在关系中觉得不快乐，其实是期待一个想要的结果。 期待太多，只会徒增痛苦。 当不对外界抱有过度期待，而是把关注点放回自身上，会发现惊喜处处都看得到。 做好自我要求，其他的顺其自然。 放弃完美主义 “我从来不曾瓦解崩溃，因为我从来不曾完美无缺”，这句话安迪·沃霍尔说的。 《终身成长》里提到固定型思维，完美主义就是接近一种固定型思维，认为人是不会变的。 追求完美是我们与生俱来的本能，也是一种执着。 《道德经》说：大成若缺，其用不弊。 再完美的东西都有缺陷，所以与其在完美的道路上苛刻自己，不如放松下来，给生活留个缺口，保留这份留白，人生才能完美。 放弃纠结过去 《百年孤独》有这么一段话：无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有归途的道路。一切的回忆都只存在于过去，无论多么真实，无论你多么强烈的向往着，也不可能回去，只有孤独的沉溺于其中。 一个人被往事困扰，总是纠结于往事之中，在眼前的事情变得兴趣暗淡，提不起劲来，整天为过往的事情而烦恼不已，快乐就与自己无关。 可过去的已成为历史，也无法挽回，再纠结只能徒增烦恼，唯有接纳，再放下。 伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。在人生的道路上，我们必须学会随时倒出鞋里的那粒沙子，这小小的沙粒就是我们需要放弃的东西。 所以不要纠结于过去的发生，放下过去的抓取，重新活一次，你会发现人生惊喜还有很多。 最后 林清玄说：要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。 过多的负担，只会压弯腰背，寸步难行。 不如放下行囊，有时候放弃反而是一种智慧。 愿你我，都能迈着愉悦的心情轻松上路。 *来源：夜读（ID：yedu857） | 作者：鲤云 |
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