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说到三七，大家都不陌生。但是对于三七花，大部分人可能不太了解。三七花具有降压、清热等功效，因此被许多人喜欢用来泡茶。那么，我们来看看三七花泡水喝的一些功效。 
1. 缓解肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤肿等症状。可以用15克三七花和12克桑叶，用沸水冲泡代茶饮用，也可以水煎服，每日2次。
2. 控制高血压、高血脂，缓解神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等不适。可以使用10克三七花、槐花、白菊花和决明子，代茶饮用。3. 缓解糖尿病引起的口干乏力、心烦情绪等症状。每日使用5克三七花泡茶饮用。
4. 对于复发性口腔溃疡有一定疗效。使用9克三七花、木蝴蝶和白及，水煎服，每日1剂，连续服用7天。它具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛的功效。
5. 缓解急慢性咽喉炎、咽痛、咽干和大便秘结等问题。使用10克三七花和1枚罗汉果(打碎)，水煎服，每日1剂。它能生津止渴、润肠通便。
另外，三七粉中的三七总皂苷有助于清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，从而有效预防各种心脑血管疾病。
三七花和三七粉的联合使用效果更佳。每次使用5-10朵三七花泡水，就像泡茶一样。血液如同我们身体内的流水，如果血液流动过于浓稠，会导致血液流动缓慢，循环不畅。时间久了会引发动脉硬化，出现高血脂、高血糖、高血压等高危疾病，并可能导致脑中风、糖尿病、偏瘫、口眼歪斜、冠心病等并发症。因此，血液粘稠度过高的危害非常大，应引起足够的重视。
除了坚持喝三七茶以外，在饮食方面需要注意少食用高脂食品，平时多运动，以减少高血脂引发的各种并发症。
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