寒而温之

病属虚损的，就加以补益；病属安逸停滞的，要使其畅通；

病属惊怯的，要使之平静。

或升或降，或用按摩，或用洗浴，或迫邪外出，或截邪发作，或用开泄，或用发散，都以适合病情为佳。

以上的这些具体的操作，目的就是要达到“以平为期”。使得身体达到健康的水平，阴阳平衡，就对了。

方法都是自然法则，比如，夏天天气炎热，怎么办？热则寒之，吃冰淇淋就OK了；癌症是“结”，治疗是结者散之，散开了，就行了。等等。。。

天下没有治疗不好的病，只有找不到方法，找不到治疗的思路。

说治疗，也许太过深刻和严谨，那么身体开始出现偏向、出现小问题的时候，在养生保健上，也是需要采取以上这些思路来为身体保驾护航的。

《黄帝内经·灵枢·九针十二原》曰：“言不可治者，未得其术也”，这句话就说得很明白，找不到方法，找不到思路，找不到病因，养生是不能进行的。

阴阳判断准确，方法合理，治疗效果就有了。