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随着夏天气温的逐渐升高，人们往往会忽略一个潜在的健康威胁——血栓。血栓是一种形成在血管内壁的凝结物，如果不加以重视和预防，可能导致严重后果，甚至猝死。  王涛博士针对 【在生活中如何预防血栓】 专门录制了一条视频 有需要的朋友们 可以长按识别下方二维码 免费领取 为什么夏季需要特别注意血栓呢？ 这是因为高温天气，会导致人体出汗，血液中的水分减少，血液粘稠度增加，再加上这个期间人们往往会选择较长的时间待在室内或久坐不动，这就使得血液不能顺畅地流动，在血管内产生积聚，最终引发了血栓！ 预防血栓 警惕这4种异常症状  症状一： 步态无力 当血液供应不足时，肌肉组织无法得到足够的氧气和营养，导致肌肉力量减弱。这可能会导致步态异常，表现为步态无力、不稳定或行走困难。 症状二： 哈欠不断 打哈欠是正常生理现象，但是如果出现频繁且持续打哈欠就需要重视起来了。  血管堵塞会导致心脏负荷增加，血液循环受阻，身体需要用哈欠来调整呼吸节奏和心血管系统的压力。此外，血管堵塞还可能导致气促、疲劳和身体不适，这也会使人更容易产生哈欠的冲动。 症状三： 下肢浮肿 当静脉受到堵塞或阻塞时，血液不能有效地从下肢静脉回流，静脉压力升高，导致静脉淤血。静脉淤血会增加毛细血管通透性，使液体从血管中渗出到周围组织，最终导致下肢浮肿。 症状四： 胸闷乏力 胸闷乏力的原因是心肌缺血，这是由于血管堵塞引起的。心脏的肌肉组织被称为心肌。为了保持其正常的功能，心肌需要充足的血液供应，以供给其氧气和营养物质。  当心肌缺血发生时，由于心脏供血不足，心脏功能会受到影响。患者可能会出现一系列症状，包括胸闷、乏力、呼吸急促等。胸闷感通常描述为一种压迫或紧缩感，乏力可能使患者感到无力或疲劳，而呼吸急促则是因为心脏无法提供足够的血液和氧气给全身组织所致。 预防血栓 请做好以下4点 防栓，除了注意饮食、规律作息、勤锻炼外，还需做好下面4件事： 稳定血压  稳定血压是预防血栓形成的重要措施之一。血压忽高忽低，都会影响到血栓的形成或脱落！ 稳定情绪  避免过度紧张、焦虑和压力，保持良好的心理状态。 喝茶 由于夏季出汗多，会丧失一部分水分，就需要我们喝够充足的水来补足这部分缺失的水分。茶叶中的儿茶素，具有促进脂肪代谢、降低血液中胆固醇水平的作用。 PS： 有植物神经功能紊乱或正在营养调理的会员朋友，请严格遵守调理的禁忌，博士提示忌茶、忌咖啡的一定要忌口！ 营养调理 对于慢性病患者而言，营养调理是一种理想的方法。通过营养调理，可以利用人体自身的强大修复能力，并为机体提供所需的营养物质。 当提供合适且充足的营养后，机体得以获得所需的原料，从而促进自我修复和康复。 如果您或者您身边的家人有高血压、血栓或慢性疾病的困扰，建议及早的参加调理，防止病情恶化，保障自己和家人的健康和安全。 |
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