一直以来,大家可能有个疑问: “都说ADHD是一种病,那么ADHD群体的大脑真的有差异吗? 今天,涛哥的这篇文章就给大家带来官方的答案。 这个答案来自ADHD专家们撰写的关于ADHD的共识声明(需要电子版的加我们微信哈)。 这一份声明共产生了208个关于ADHD的经验性声明,每一条共识声明都有大量严谨的科学研究证据(例如:大样本的元分析研究)支持。 来自27个国家和6大洲的80名ADHD领域的研究者认可了所收录声明的经验性支持。稿件内容有366名阅读过本文件并同意其内容的研究者作为背书 所以,这一份声明的信息源十分权威、专业、可靠,会成为各个国家ADHD执业医师ADHD诊疗的重要参考文件。 由于声明中的结论比较枯燥、晦涩难懂,所以,涛哥先简明扼要的总结一下声明的研究结果。 1.脑成像技术手段不能用来诊断ADHD。 2.对一些ADHD来说,随着ADHD的成长,ADHD大脑功能或者结构与正常人群的差异会减少或改变。 研究发现ADHD儿童的总皮质表面积略有减少;ADHD儿童的一些大脑皮质厚度有所减少。 脑电图上theta/beta的升高不能被认为是ADHD的可靠诊断指标,尽管可能对某些患者有预后价值。 3.研究发现,ADHD群体和正常群体相比智商缺陷很小,没有临床意义。 4.ADHD群体延迟满足能力低。 5.ADHD症状(包括注意力缺陷和多动冲动症状)没有性别差异。 6.ADHD群体和正常群体相比,更倾向于做风险决策、冲动决策。 7.ADHD在抽象问题解决和工作记忆、集中注意力、持续注意力、言语记忆、反应时变异性、反应抑制、智力/成就、计划/组织方面存在轻微到中度的困难。 且对儿童和青少年ADHD的影响比成年人更大。 说完了涛哥总结的结论。接下来,我们来看看声明中提到的大脑研究。 声明提到: 关于ADHD的大脑有两大类研究结果。 1.第一个对ADHD在神经心理测试上的研究,主要研究心理过程。 2.第二种是通过神经成像扫描直接检查大脑结构或功能的方法。 脑结构一般指大脑的灰质、白质以及脑脊液等等,科学研究主要集中在在大脑灰质和白质。 好的,了解大脑的基本知识后,我们再来回到世界ADHD联盟的共识声明。 声明继续提到: 尽管这些研究中有许多发现了患有和未被诊断为ADHD的人群之间的差异,但这种差异通常很小,而且ADHD和其他疾病患者之间的差异并不显著。 因此,大脑成像不能用来诊断ADHD。 这些差异不是由药物治疗引起的,对一些ADHD来说,随他们的年龄增长,这些大脑功能或者结构上的差异会减少或改变。 接下来,我们分别看看关于ADHD神经心理测试以及大脑功能和结构的具体研究结果。 直接给大家呈现部分重要结论: 1.一项对137项研究的荟萃分析(9400多名参与者)发现,ADHD的智商和阅读分数中等偏低,拼写和算术分数下降较大有关。 另一项荟萃分析对超过1900名成年人进行了21项研究,得出的结论是,与ADHD相关的智商缺陷很小,没有临床意义。 2.一系列荟萃分析发现,ADHD在抽象问题解决和工作记忆(12项研究,952人)、集中注意力(22项研究,1493人)、持续注意力(13项研究,963人)和言语记忆(8项研究,546人)方面存在轻微到中度的困难。 另一项荟萃分析有11项研究,共有829名参与者,研究报告称,ADHD更容易出现被称为“违反规则”的认知错误。 3.两项荟萃分析(一项包含21项研究,超过3900参与者;另一项包含15项研究,超过1000参与者)发现,被诊断为ADHD的人有一种倾向:更倾向于立即获得少量奖励,而不是大的延迟奖励。 4.一项对37项研究的荟萃分析,参与者超过2300人,发现ADHD和高风险决策之间存在轻度到中度的关联。 5.最近的一项Meta-Meta分析包括34项关于ADHD(所有年龄段)的神经认知特征的Meta分析,涉及12个神经认知领域。 ADHD在多个领域(工作记忆、反应时变异性、反应抑制、智力/成就、计划/组织)有中度损害。 儿童和青少年的影响比成年人更大。 为方便大家阅读,省略部分术语和数字,直接给大家呈现部分重要结论: 1.结构磁共振成像(MRI)数据进行分析,发现ADHD儿童的总皮质表面积略有减少。 患有ADHD的儿童大脑的一些皮质下区域较小,主要位于额叶、扣带和颞叶区域,颞叶区域的皮质厚度有所减少。 2.ADHD参与者的海马体积相对于OCD患者较小,这与智商差异相关。 颅内体积相对于ASD(自闭症)和OCD患者较小。
5.脑电图上theta/beta的升高不能被认为是ADHD的可靠诊断指标,尽管它可能对某些ADHD有预后价值。 以上就是世界ADHD联盟共识声明中提到的关于ADHD大脑的具体研究。 涛哥以上内容回答了开头提到的:“都说ADHD是一种病,那么ADHD群体的大脑真的有差异吗?有多大差异呢?” 但是没有提到“怎么弥补大脑功能和结构的差异?”。 ADHD的注意力和冲动控制的异常本质是脑的异常引起的,而症状的缓解本质是大脑发育趋近正常。 研究ADHD的专家巴克利教授曾说过ADHD群体前额叶发育比正常人慢30%,而前额叶是执行功能的生理基础,执行功能是ADHD的核心认知缺陷。 所以,要想缩小ADHD大脑与正常人群的大脑差异,除了ADHD自身随年龄增长(一般是到30岁),大脑发育更加完善以外,我们还可以促进ADHD大脑前额叶发育。 那么,促进大脑前额叶发育的主要方法有哪些呢? 答案:运动和正念。 现有研究表明,ADHD群体每天进行30min以上中强度有氧运动,对减少ADHD症状有利。 注: 关于正念促进前额叶发育的相关学术研究已经很多了,涛哥公众号之前有很多文章也介绍过正念,详情请点击文章查看。 Faraone, S. V. , Banaschewski, T. , Coghill, D. , Zheng, Y. , & Wang, Y. . (2021). The world federation of adhd international consensus statement: 208 evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience & Biobehavioral Reviews(January 2002). |
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