 传播中医，人人自医  有诸形于内，必形于外，视其外应，以知其内藏，则知所病矣。 
通过对手掌的九宫定位，可以从细节处发现更多身体健康信息。 由于手诊学的门派很多，分区不尽相同，有些也非常复杂，个人感觉作为手诊爱好者，以上两图简单明了，已经够用了。  本文了解下焦的三个区位：艮宫、坎宫、乾宫
艮宫，即脾胃区，位于大鱼际的大部分，生命线下半部的范围内。主脾胃，对应消化系统，艮区上半部分为心脏的反射区，下半部分为腰腿反射区，由于大鱼际边缘为肺经所过，因此艮区中外侧是呼吸区。 艮位正常隆起、肉软、色润、少杂纹，艮位在九区中高度最高。 艮区有几种病理提示： 1、艮区萎缩，表示脾胃虚弱，消化吸收功能不好。如果出现明显的松软和塌陷，即用手指按压后久久不能弹起，提示微循环差，心脏功能衰弱。肌肉特别软表示脾胃气虚、营养失衡、性功能下降。 2、艮区过度肥厚隆起，提示消化系统功能强，康复能力强，性功能亢进，但是也有高血脂高血压的可能，这种人年轻时很少生病，晚年却容易发生突发性疾病。如果肌肉特别硬，提示有动脉硬化、容易发生突发性心脑血管疾病，或者肠道有宿便毒素堆积。 3、艮区呈红色，提示脾胃火盛；有高血压高血脂倾向；有肠燥便秘、有宿便毒素；也见于酒精中毒。 艮区呈苍白色，提示脾胃虚弱、气血不足、营养不良、脾阳不足、脾胃虚寒。 艮区呈青色，提示脾胃虚寒；免疫力下降；痰浊内蕴，表现为胃腹胀满；消化系统有肿瘤。腰腿区发青，提示腰腿有寒湿痹痛，随着年龄的增长，很多人会出现。 艮区呈黄色，提示脾胃气虚、气血亏虚；消化系统功能低下；如果黄色发亮，像涂了油一样，提示脾胃湿热，或黄疸型肝炎。如果黄色晦暗，提示慢性肝炎，也见于肝硬化、肝癌；或消化系统肿瘤，如胃癌食道癌等。 艮区呈黑色则提示疾病已到晚期。 4、艮区有红色斑点，提示脾胃火盛；青色斑点，提示肠道有宿便毒素；肠道内有溃疡；消化道有肿瘤。白色斑点，提示肠道有寄生虫或有溃疡。黑色斑点，提示消化系统易发生肿瘤。 5、艮区有大的方格纹、平行四边形纹、菱形纹等闭合性纹理，提示胃肠功能紊乱，容易腹胀。 艮区有开放性纹理，如大量横、纵切纹，提示消化系统功能紊乱；纵横纹交错形成网格状纹，则提示消化系统功能紊乱比较严重，如果在纹理中出现褐色斑点，要警惕消化系统肿瘤的发生。 出现单独的井字纹，提示消化系统有炎症。另外艮区中外侧是呼吸区，自下而上依次为肺、气管、咽喉、鼻，此处有米字纹和红色斑出现是呼吸器官炎症表现。
坎宫，即生殖区，位于掌根部，腕横纹中点向上，大、小鱼际的分界部。主肾、泌尿生殖系统，中医的心肾功能。 坎位正常隆起而柔软，色泽光润，中间稍凹陷。坎区上部为左右肾，中下部为膀胱、生殖器，最低端与腕横纹交接处为肛门。 坎区有几种病理提示： 1、坎区明显凹陷，多提示肾虚，精力不足、疲劳乏力、性生活也不如意。 2、坎区隆起较高，表示精力充沛，性功能较强，但易发生腰痛等腰部疾病。 3、坎区呈红色表示下焦火盛，或生殖泌尿系统有急性炎症； 坎区颜色苍白，表示肾阳不足，下焦虚寒； 坎区呈青色，表示肾虚加血瘀，也可见于生殖泌尿系统有慢性炎症或风湿性腰肌劳损等； 坎区呈黄褐色，表示生殖系统有慢性炎症，并且已经很久了。 4、坎区出现斑点，颜色红或白，提示下焦炎症或湿热，女性带下，男性前列腺炎；淡青色提示肾虚血瘀，要预防生殖系统肿瘤的发生；深青色提示生殖系统肿瘤癌症已经形成；如果坎区布满大量褐色斑点，提示容易发生泌尿和生殖系统炎症，并同时伴有结石。 5、坎区出现闭合性纹理，如三角形纹，反映生殖系统功能受损，或者心脏方面病变；出现岛纹或局部鼓起，提示生殖系统肿瘤，如女性子宫肌瘤、卵巢囊肿等，男性前列腺肥大、增生或有肿瘤。 6、坎区出现很多杂乱的开放性纹理，反映久站久坐、生育或流产很多、性生活过度等，出现米字纹，则提示生殖系统炎症或生殖功能不足。 7、坎区下的手腕线出现断裂或浅浮、细弱，甚至呈三角形冲向坎部，提示泌尿生殖系统功能较弱，女性可有不孕症、习惯性流产、性冷淡；男性可有性功能减退、肾虚、早泄、不育。
乾宫，即内分泌、呼吸系统、生殖系统。中医上代表肺肾功能，金水相生的源泉。乾区位于小鱼际的下半部分。如果把此区细分为上中下三段，则上段代表肺，中段代表肾，下段代表生殖器、盆腔。因此在观察病理状态时，要结合此三段不同的指向。 乾位应该与兑位、艮位等高，色红润，无杂纹，光滑丰满。 乾区有几种病理提示： 1、乾位塌陷或萎缩，提示肺肾功能不足、肾精不足、内分泌功能低下，可有性功能低下，生殖能力减退，和全身免疫力下降的表现。如果凹陷区伴有斑点杂纹，提示除了肾虚，还有血瘀。女性则提示有妇科疾病，不易怀孕。如果凹陷区有褐色斑点，则提示体内有湿热。 2、乾位过于饱满隆起，提示内分泌功能亢进，出现燥热、阴虚，多见于甲亢和糖尿病。中年期易患高血压、心肾不交型失眠多梦。中年女性则多发腰痛、更年期综合症。 3、乾位呈红色，提示阴虚火旺体质；乾区呈黄褐色，提示内分泌功能下降，导致毒素蓄积；乾区呈青色，提示免疫功能下降，肾虚加血瘀。乾区出现红斑片或紫红色团状，是痰热壅肺、肺气郁闭之象。 4、乾生线：从小鱼际外侧向生命线生长的横线。如果同时出现2-3条，要注意糖尿病的可能。 5、乾区出现闭合性纹理，如菱形纹、岛纹等，提示泌尿系统疾病，方格纹提示肾虚。出现开放性纹理，如十字纹、米字纹等，提示肺、气管有炎症。乾位如有太多杂乱、散乱纹理，且此区颜色灰暗，皮肤粗糙，提示：神经衰弱，气滞血瘀，月经不调等。 6、智慧线过长，而深入乾位出现皱褶，提示思虑过度，易致神经衰弱。
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