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十人九胃，在我国胃部疾病是影响居民健康的一大难题，其中胃食管反流较为多见，在病症发作时，患者会出现烧心、胸闷、嗳气、反酸水等不适症状。虽然病症持续时间短暂，但反复出现，给患者身体以及心情都会带来影响 针对胃食管反流病，临床上经常采用药物治疗和饮食缓解两种方式来缓解不适症状，今天我们一起来了解。
三种可有效缓解反酸烧心的食物。 1、吃生花生米 花生中含有大量的蛋白质，而蛋白质具有中和胃酸的作用，因此当出现反酸不适时，可以抓一把生花生米吃，一定要细细咀嚼，并且在空腹状态下效果会更好。
2、苏打饼干 苏打饼干、苏打水等碱性食物，在进入胃内可以中和胃酸，因此在感觉到胃酸烧心时，可以少吃一点碱性食物，对改善胃酸引起的不适症状有显著帮助。
3、生姜水 生姜虽然没有中和胃酸、抑制胃酸分泌的作用，但是它可通过抗炎和抗反胃作用相结合的能力可以加速消化过程，能够很好的缓解反酸症状。
除了以上介绍的食物外，对于较严重的胃食管反流，药物治疗也是必不可少的。其中质子泵抑制剂是目前医学上治疗此病的主要药物，其中艾司奥美拉唑镁碳酸氢钠是一种复方制剂，药物进入胃部可快速中和胃酸，并持续抑制胃酸过多分泌，降低胃黏膜损伤，5分钟即可缓解不适。
在我们的日常生活中，合理的饮食选择对于缓解胃食管反流病症起着重要的作用。同时，药物治疗也是必要的辅助手段。通过正确的饮食和治疗药物的结合，我们可以更好地控制胃食管反流，享受健康的生活。 |
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