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冯唐说，真正的狠人，都在过'不要脸'的生活。冯唐有一个九字真言，'不要脸，不害怕，不着急'，方能活出最好的模样，'尽人事，听天命'，才是最好的人生态度。 不要脸，意味着敢于做自己，毫不掩饰真实的一面。不害怕，是指勇敢面对生活的挑战和困难，不畏惧失败和批评。不着急，表示对待事物从容不迫，不急于求成，懂得耐心等待和努力。 一个人若过于在意他人的评价胜过自身的感受，内心将会感到压抑，这也会导致身体疾病的发生。相比之下，心怀坦荡、强大自己，才能拥有更多的可能性和自由。 我们常常说，心无旁骛，活得轻松自在。如果我们想得太多，过度思虑，会持续压抑我们的精神和心理，甚至影响我们的免疫力。过多的焦虑和压力会对身体产生负面影响，使我们感到疲惫不堪。 因此，放下对他人评价的过度关注，专注于自己的内心感受和需要，真实地面对自己的情绪和情感。通过坚持自我，我们能够建立起强大的内在力量，迈向更加健康的生活。 真正的强大，不是对抗，而是接纳。接纳挫折，接纳你的情绪，接纳人生的变化。不再为他人的眼光所困扰，勇敢做自己，过着真实而充实的生活。  |
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