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关 注 1 允许和接纳一切发生 不再纠结内耗 如何做到允许和接纳一切发生呢？就两个关键点：放下我执+臣服当下。 首先我们先来讲放下我执。在生活中容易陷入内耗与挣扎的人，大都因为太过看重自己的分量与存在，太过完美主义以自我为中心。习惯于用自己的一套标准去要求和衡量万事万物，当事情不如预期所料的发展，就会陷入懊悔自责挣扎... 庄子在《逍遥游》中有一个“吾丧我”的概念，大白话来讲，就是“我什么都不是”，也恰恰因为我什么都不是，所以没有什么能真正束缚得了我，我也因此获得了真正的自由与开阔。 生活中那些如意不如意的事，都充满着乐趣与惊喜，没有好坏评判之分，所有发生的事情不过是为了丰富我的生命体验。 当你拥有了这样的心态，就不会再因外物大喜大悲，而是充满了喜悦与和平。 第二步：臣服于当下，放弃对抗。 《臣服实验》的作者迈克·辛格在书中说过这样一句话：如果生命让一些事情发生，那我就把它们都当成是来引渡我的。 臣服不是消极躺平，被动接受命运的安排。而是不管发生了什么，都把它当成是宇宙的牵引，臣服于生命之流，全心全意地投入于当下。 比如当你高考失利时，你该做的不是抨击自己懊悔过去，而是允许自己承认失败，并着眼于当下的改变； 当你遇到渣男时，你该做的也不是责怪自己甚至报复他人，而是允许自己曾经犯傻，并不再纠缠下去 《臣服实验》的作者，就是靠着这股力量，从一开始想避世放弃博士学位，跑到山林里修行的普通人，到成为创立了两家伟大公司的CEO，两年获得了超10亿的美元估值。 臣服是一种强大到无比震撼的力量，当一个女人开始接纳并允许一切发生，她就拥有了足以改变人生的大智慧。 2 摆脱依赖性 夺回人生主动权 如果你希望成为自己人生的主宰，就要警惕你现在所拥有的东西。 比如你有个多金的伴侣，他可以很大程度上帮你解决物质上的麻烦，可一旦你陷进去，开始对这种「物质包办」上瘾，那就会逐渐让自己丢失掉经济独立的能力。 比如你有个事事为你操劳的父母，他们确实一定程度上让你免受生活的苦难，但如果习惯了他们的遮风挡雨，那就会让自己丢失掉独自面对苦难的力量。 这些你已拥有的东西，同时也是你的枷锁，而只有当你真正地活出自己时，才能够迎来新生。 在舒适圈中待久了，便很难有改变的勇气，不妨给你的人生来一场“人为撞车”，去做那些曾经不敢做的事情，你会发现，你远比想象中的更有创造力 3 学会向上社交 主动破圈成长 女人不要试图靠美色去向上社交，对于女生来说，美貌的投产比极低，且保质期很短，甚至当你的智慧跟不上美貌时，还会酿成灾难。远不及多看点书、多学点技能来的有价值。 其实在向上社交的过程中，最重要的就是情绪价值的给予，在面对比你势能高的人时，一定要学会谦卑真诚。 谦卑不是指低三下四，而是正心诚意地向对方讨教，大方地表达你的需求，你要相信，越是优秀的人，就越懂得给予。 当他们给了你一些指点时，你要把这些指点运用到实践中去，并及时地进行正向反馈。 这样既满足了人性中“好为人师”的心理，也让对方感受到你对他的重视，觉得你是一个执行力强、懂得感恩、值得帮助的人。哪怕你现在不够优秀，他们也会愿意拉你一把。 再比如，每当我在社交网络上讨教别人一个问题时，哪怕对方没说收费，我也会发个红包表示心意，这无关乎数额，而是一种态度，要记住，真诚永远是必杀技。 作者简介 |
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来自： 新用户4863IJ22 > 《待分类》
