性欲旺盛就是“性瘾”吗？性瘾患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了

乐康居 2023-07-22 发布于福建

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“性瘾”到底是什么？性欲旺盛就是“性瘾”吗？

性瘾也叫性成瘾、性上瘾。它是一种心理疾病，在性行为刺激下长期处于亢奋中，反复出现强烈的、被迫的性欲望，这种冲动的性欲望无法抑制和自控。同时，这种超乎寻常的、强烈的性欲会影响正常的工作和生活，甚至走上犯罪的道路。

性瘾还可能出现情绪低落、自我怀疑、自我控制能力下降等问题，这些情绪状态可能会对心理和行为产生负面影响。当个体的性欲望无法得到满足时，可能会产生强烈的负面情绪，如焦虑、急躁和不安。但如果性欲望得到满足，反而会进一步加剧这种负面情绪，随之而来会感到持续的后悔和痛苦。然后不断的恶性循环、周而复始。

性瘾是滥用性行为。有研究曾指出，大脑的神经递质是调节性行为和性欲的关键因素之一，如果大脑中释放大量的多巴胺，那么就会让人产生强烈的性欲望带来的满足感，从而形成对性行为的依赖，长期对性行为的依赖会让大脑功能受到影响，导致无法正常思考，最终导致性瘾。

性欲旺盛和性瘾有明显的区别，虽然两者都是生理状态，但性欲旺盛只是满足人的生理需求，属于人的原始冲动。在性生活后，会得到生理和心理的满足，属于正常的、可以自控和自我调节的生理状态，不会影响到正常的工作和生活。研究表明，男性的性欲旺盛时期通常出现在20-30岁之间，而女性则较晚，在40-50岁时是性欲旺盛时期。与性欲旺盛的区别是，性瘾不分年龄，如果不干预治疗，是长时间的、持续的、无法自控的心理疾病。

因此，性欲旺盛并不是“性瘾”。

性瘾都有哪些表现？

性瘾的表现行为是多种多样的，包括频繁的更换性伴侣寻求刺激，产生强迫性的性幻想，或是频繁的浏览色情内容等。但是，他们可能都有这些共同点：

1、在生理上或心理上感到不适时，会寻求性行为来缓解。
2、会频繁的、不自主的产生性幻想或强迫性的性行为。
3、性欲强烈且无法自控，严重影响到了工作、学习等日常生活。
4、行为失控，性行为逐渐表现出冲动、暴力或者不受控制。
5、会不断寻求新的性刺激，以获得短暂的快感和满足感。
6、频繁的浏览色情内容，无法自拔。
7、将性行为发展成为一种发泄和寻求刺激的方式。

性瘾患者的行为、思维是无法自控的，这种无法自控的状态导致他们更放纵频繁的进行性行为，从而对身体和心理产生严重的负面影响。

沈皓（化名）在童年时对大人看的影片产生强烈的好奇，这使他通过各种方式偷偷看了很多带有色情内容的影片。他开始性早熟，有迫切的性行为，随着年龄的增长，他对性行为的欲望也不断提升，色情影片已经无法满足他的需求了，沈皓甚至开始寻求性暴力带来的性刺激和满足，频繁的更换性伴侣，长期处于亢奋中，不能自拔。

他一方面享受着快感，同时又感到后悔和不耻。每次欲望来临时又难以控制，这给他的生活造成了严重的影响，甚至出现时刻强迫性的幻想性行为场景。有时候在聚会等场合中，他也会产生不合理的性幻想，这严重影响了他的人际关系和工作效率，他十分痛苦又无法自控。沈皓渴望能够在医生的指导下，戒掉这些不合理的行为，可以正常的工作生活。后来通过医生的指导，进行心理干预和药物治疗，沈皓逐渐可以控制自己的行为了，慢慢的回归到了正常的生活中。

所以，如果有以上性瘾行为出现时，要及时调整自己，如果无法自控，需要及时寻求医生的帮助，否则将对生理和心理都造成严重的危害。

性瘾的危害有哪些？

生理的危害：

1、频繁的更换性伴侣，容易感染HPV、艾滋病、梅毒等传染性疾病。
2、男士频繁多次的性行为，会使性器官反复持久充血，从而引起精囊炎、睾丸炎、前列腺炎等疾病；同时会加重中枢神经和性器官的负担，可能诱发阳痿、性无能等性功能障碍。
3、长期过度的性行为会让身体长时间处于疲劳状态，对身体造成负担，影响代谢功能，从而导致免疫力降低；
4、对于女性而言，长期过度的性行为会引起宫腔感染，引发盆腔炎、子宫颈糜烂、泌尿感染等，甚至会导致月经紊乱。

心理的危害：

1、长期的亢奋状态如果无法得到满足时，会出现暴躁、焦虑、不安等情绪，时间久了，会导致强迫、躁郁等情绪障碍。
2、频繁的寻求新刺激，短暂的得到满足后，性刺激带来的愉悦感马上就会消失，从而引起自我否定和对生活的厌倦。
3、性瘾患者行为失控后，会反复产生懊恼、后悔、自尊心受到伤害，产生焦虑、抑郁等情绪障碍。
4、当性瘾患者不断需求新的刺激时，可能会导致心理扭曲，甚至会对伴侣施行性暴力、性虐待等犯罪行为。
5、一部分性瘾患者，长时间强迫性手淫，使心理及性格发生变化，从而成为性犯罪者，如暴露癖、窥淫狂、猥亵儿童甚至强奸妇女。

性瘾究竟是什么原因引起的？

导致性瘾的原因有很多，而且很复杂，其中就有以下几点。

性别原因：根据一项调查研究显示，我国约有4200万人是性瘾患者，其中男性占80%。换句话说，男性性瘾患者的数量是女性的三倍。外部视觉会更容易激发出男士的性欲望，从而产生强烈的性需求。

遗传因素：人体激素分泌紊乱也会导致性瘾。如果体内的激素水平高于正常人，会导致长时间处于亢奋状态，从而引发性瘾。而激素的水平与遗传因素息息相关，有研究报告显示，大约有87%的性瘾患者的家庭中，至少有一名父母或兄弟姐妹也是性瘾患者。

童年创伤：据统计，有65%左右的男性性瘾患者曾在童年时期遭受过虐待、性侵或虐打等。这些行为直接影响了人生观的建立，从而增加了成年后性瘾的风险。

错误认知：接受了错误的性知识传递，受周围人的影响，对异性、色情内容或性行为过度的关注，为了寻求新鲜感和刺激，而导致不能自控、无法自拔。

怎样才能摆脱性瘾？

想要摆脱性瘾，要比戒掉烟瘾、酒瘾难度大得多。不管是从心理上还是身体上，都要有强大的意志力才能彻底摆脱性瘾。

心理治疗：一部分性瘾患者伴有焦虑症、躁郁症或强迫症。可以寻求心理医生进行正确对症的心理疏导，减轻患者的心理压力和强迫行为的发生，同时帮助患者认识到过度的性行为对身体和心理健康及他人造成的负面影响。减少对性的关注，培养积极正向的兴趣爱好，将更多的精力花在工作、学习等生活中去，从而减少对性的依赖，建立正确健康的性观念。

药物治疗：可以在专业医生的指导下，使用一些减少激素分泌、抑制性欲冲动的药物。如果伴有焦虑症、躁郁症等，也可以遵医嘱，使用抑制剂或相关药物，从而减轻焦躁、不安等情绪，缓解对性的渴求。

净化环境：改善不良的生活方式和内容，远离色情内容的书籍、影片、图片等，尽量避免接触到会引起性刺激的人和环境。养成良好的生活习惯，坚持适量的运动和均衡的饮食，培养健康积极的兴趣爱好，才能管理好自己的压力和情绪。