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保护牙齿 笑口常开  爱 牙 护 牙 爱牙 小知识  口腔清洁 口腔清洁是牙齿健康的基础，在孩子出牙前，就该做好必要的清洁工作。 新手爸妈通常对孩子什么时候长牙很关心，但容易忽略一件事，就是觉得孩子的口腔清洁，是长牙以后的事，所以只要孩子没长牙，就不用管。事实上， 孩子出生后1～2周，就应该开始做口腔清洁了。 孩子这么小，该怎么做口腔清洁呢？ 从最简单的漱口做起。每次吃完奶或辅食后，可以给他喂一两口白开水漱口。也可以用手指裹着干净的纱布蘸清水或淡盐水，上面一圈、下面一圈，轻擦他的牙床。 6个月到2岁的宝宝，可以用硅胶指套牙刷清洁牙齿，用起来很方便，柔软又有韧性，还能缓解出牙带来的不舒服。 2到3岁，教宝宝用牙刷刷牙。这时也不能要求太高，宝宝暂时学不会也不要着急，他的主要任务是观察、模仿你，熟悉刷牙的感觉。 3岁以上的孩子，就可以训练他自己刷牙了，但注意重点还在训练，不是完全交给他，刷干净还得主要靠你帮他检查或是再刷一遍。而且，这个过程要一直持续到他上小学6岁左右，能自己独立刷牙了才行。 我们可以采取圆弧刷牙法，是用打圈的方式刷干净牙齿的每个角落。 除了用牙刷刷牙，我们还可以使用牙线配合彻底清洁口腔，牙线现在的接受度还比较低，但其实非常有必要，我平时一买就是一大堆。 现在还有体验感非常好的水牙线可以购买，大家可以去各大网站选购适合自己的产品。
（图片来源于网络） 换牙 一个人，12岁左右换完牙后，这副牙齿，从理论上说，要陪伴我们一辈子。 孩子一般6岁左右开始换牙，12岁左右换牙结束，中间有长达六七年的时间都处在换牙过程当中。 但也不需要过度纠结这个换牙时间的早晚，只要孩子能在5到7岁这段时间内开始换牙，前后差个一年半载都没关系。 换牙时，最好把孩子当小狗养，让他自己啃苹果、啃玉米，像苹果切块、玉米一粒粒搓下来这种事就不要做了。还有让孩子合上嘴充分咀嚼非常重要，这样他的颌骨才会发育得更充分。 6岁前，大部分的恒牙牙冠已经钙化形成了，只是还没长出来。所以在一定的时间我们可以带孩子去拍一个片子，这样能更容易掌握恒牙的情况。 乳牙拔掉后，如果迟迟未长出恒牙，可以带孩子去装个牙齿间隙保持器，作用是先把这个地方占住，直到恒牙长出来。 孩子6～8岁换门牙时，重点看新出的门牙有没有突出、咬不上或咬太紧的情况。 建议在孩子7岁以前带他去做正畸专科检查。通过检查，你可以了解孩子颌骨是不是发育正常，后面换出的牙够不够地方长。如果有问题，就能及时干预，早做准备。
（图片来源于网络） 预防龋齿 龋齿不是虫蛀出来的，而是细菌感染导致的。 人吃完东西后，食物残渣附在牙齿上，在细菌的作用下，形成酸性物质，包裹并不断腐蚀着牙齿，最后就形成了龋齿。也就是说，牙齿、食物、细菌和时间这四大因素同时作用才会产生龋齿。 要预防龋齿，我们只要控制好其中的一个因素，那就好办了。 1、彻底清洁：牙刷+牙线。 在前面已经说过了清洁的重要性和方法。不再赘述。 2、控制时间+均衡饮食 控制孩子吃糖，是宝爸宝妈非常头疼的事。就如我家，我非常知道吃糖的害处（你的健康，谁来做主？），但对孩子吃糖还是做不到严防死守。对牙齿来说，可怕的还不是吃糖本身，而是让糖长时间地留在嘴里。 现在很多家长已经有了控制孩子吃糖的意识，但是却有可能忽略了，这只是断绝了有形的糖果，孩子并没有少吃高糖食品。高糖食品，包括饮料、点心、膨化食品，还包括米饭、面条等主食。 所以，为了牙健康，光盯着糖果可不够。饮料、点心这类明显的高糖食品最好不吃或少吃。某些标榜无糖的饮料，可能添加了柠檬酸，反而更伤牙齿。 另外，饭后及时漱口，如果吃了比较多高碳水的主食，就用牙刷+牙线来一次彻底的口腔大扫除，尽可能减少事物在口腔的停留时间。 3、局部用氟预防龋齿 氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。必要时可以带孩子去口腔医院涂氟预防龋齿。 3、窝沟封闭预防窝沟龋 窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
（图片来源于网络） 定期检查 在家自检+专业检查 在家观察牙齿这事儿不用刻意做，刷牙、看书、玩游戏……只要和孩子一起互动，就可以顺带手做。 1.留心牙齿的颜色变化。 正常的牙齿是白白的、有光泽的，如果牙齿上有一块块白色或褐色的斑，要格外小心。你会发现这种白和健康的白不一样，通常是暗淡无光的，这一般就是龋齿的前兆了。 2.肉眼看不出来的，加上工具试探。 有了龋齿，原本坚固的牙齿就会变得松软。如果发现孩子牙上有小黑点，可以先用牙签试探一下，如果表面光滑，可能是色素沉着，要用儿童碱性护牙剂好好刷牙。如果表面有坑，就要小心是龋齿了。 3.眼睛和工具都发现不了的问题，可以时常问问孩子，有没有不舒服或牙疼的情况了。这事还真不能大意，因为如果等着孩子来主动告诉你，问题一般就比较严重了。在此推荐一个检查刷牙效果的小工具，就是家庭用的咀嚼式菌斑染色片，在一般的药店都能买到。每次刷牙后，让孩子嚼一片，再用清水仔细漱干净，牙面上有牙菌斑的地方就会染成红色，提示你需要重点清洁了。 4.建议定期带娃去找专业的医生对牙齿进行必要的检查，这点其实成人也非常有必要。大人小孩可以每半年一起去一趟口腔医院。
牙齿矫正 在必要的时候，矫牙也是我们护理牙齿的重要手段，过程中最重要的是找到一个专业的靠谱的医生，且矫正后千万千万别忘了坚持佩戴保持器。
（翻了好久，终于找到一张戴着牙套的照片，摄于矫牙一年后 ） 齿科保险 就我所知，目前已有保险公司在开发各种齿科保险，但目前还处于探索阶段，以后这类保险常态化了，相信会满足更多人的保障需求。折腾过一圈的我知道，牙齿治疗也好，矫正也好，还是挺花钱的。
（图片来源于网络） |
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来自： 新用户69504EuS > 《待分类》
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。斌哥经常开玩笑说，你是不是牙长多了？
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