分享

带娃跑步系列之龙岗健康跑

 一只特立的兔子 2023-07-22 发布于广东

                                                            点击蓝色字体关注

姐姐参加龙岗健康跑

每逢迷你的赛事,我都想带着柔柔出去看看世界。

深圳市龙岗区第五届公益健康跑活动,原本我是打算报名亲子组,无奈亲子组是7周岁到14周岁。姐姐的年龄不够,考虑到全程赛事不超过10公里,按照我的配速,如果以8分跑完,背着她,也就是不超过90分钟。平时我一个人跑可以跑进6分。

于是,大胆的带着她前往。孩子的爸爸下午还有事,如果像往常一样让他也一起,途中肯定会发生争执,他把自己的事情耽误了,来陪我们的,抱着不情愿的心态来陪伴,这样的效果并不好。于是,大胆的独自开车带着娃出门。当然副驾驶还有我的一个跑友。

兜兜转转,慢慢吞吞,总算赶到赛场。

离比赛时间开始,只有14分钟,还得排队上洗手间。

在这里,得感谢女性跑友的宽容,我带着孩子,孩子忍不住尿,和同行的跑友说说,她们都会让我们优先使用洗手间。

开始跑步,每次参加比赛的第一公里,柔柔都会发出nie nie nie的撒娇声,抗议她不想跑步。只能是鼓励她,超过前方的哥哥,前方的姐姐。她还是不肯跑,只是拉着我的衣服,拉着衣服跑步是很危险的,搞不好两个人都摔跤了,摔倒了可难看,怎么说这是个看脸的时代。

只能是背着她。骑马式的坐在我的肩膀上,就这样慢慢的跑了一公里。

萍姐和她的朋友在前方等着我,好在我们跟上了,感谢他们停下来等我们。萍姐和他的朋友纯粹来玩的,如果是来抢钱,根本不会等我们。以他们的配速,拿奖品是有名额的。

我们把沿途的奔跑当做是一场聚旧,古话说“请人吃饭不如请人流汗”。我们是做到了。我们的友谊发展在奔跑的赛道上。

柔柔开始的第一个公里后,大腿开始发痒,毛细血管扩展,长期不运动,一运动就会发痒,告诉她,只要熬过第二公里就不会痒了。

一路上,萍姐都在鼓励柔柔,也曾劝柔柔由另一位伯伯背,不过柔柔怕我不高兴,也怕别人,只能是跑跑,偶尔我背背,告诉柔柔,妈妈累了,她就会停下来自己跑。

从三公里到五公里,即使是也有脾气,但她都是坚持跑下来。在三公里的补给站,柔柔想喝运动饮料,可志愿者只给别的人倒运动饮料,她有点不知所措,想要又不敢说,当志愿者把饮料倒的只剩五分之一的时候,把整个瓶子给了柔柔,原来她的意思是,把多的饮料倒给其他的参赛者,他们用杯子喝,而柔柔就可以把瓶子拿走。

每一次,我们都可以遇到贵人相助。

得到瓶子中的饮料的柔柔,可欢喜了,她只是喝了一点点,不舍得喝。在这个程度上,也让她开始有了跑步的动力。

和萍姐一起跑的三公里,柔柔一路喊着要喝水。好在另一个跑友背包里有水,以前准备水都是孩子的爸爸做的。看来,下一次,我也要提前备好水在包包里。无奈我从来不背包跑步。


在亲子组和个人组的分界点,志愿者提议我跑亲子组。当时的想法是,想把柔柔送到亲子组,拿了奖牌,给她一个鼓励,如果不给我奖牌,我再重新回到分界点再跑一次。

当姐姐认真的跑步的时候,我只管自己跑步就可以,我跑快点,她就会跟着来。而当她脾气来了不想跑的时候,我会告诉她:“前方有摄影师,如果一直哭着,发脾气的样子被拍下的话,后续可难看了。”她会顾及到面子,也不敢再发脾气

距离目的就只有一公里,在这里,柔柔还是不情愿的跑步,一直喊累,告诉她,前方就有奖牌,我们坚持一点点就到了。好在一公里并不远,她也跑下来了。

后续看摄影师拍柔柔的相片,跑姿优美。


摄影师拍的

从来没想过柔柔在体育方面发展,只是希望能给她的生活增添一点乐趣。


当然,如果往成绩学霸长得漂亮又跑得快发展,又何妨。


第三届和第五届

第三届和第五届我都参加了,第四届在家生娃。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多