鸡肉作为一种白肉,被普遍认为是可以替代红肉的健康肉类,尤其是健身减肥的人群,低脂鸡肉再合适不过了。 但最近有关鸡肉致癌的消息却在网上流传。有网友甚至给出了牛津大学最新研究报告,似乎直接给鸡肉致癌定性了。真的有这样的研究吗?如果是真的,那么鸡肉是不是不能吃了呢? 一、牛津大学研究:常吃鸡肉,增加3种癌症风险?“鸡肉致癌”在网上引起了热烈讨论,不少人都质疑研究的真实性。不过,鸡肉致癌的说法,并非空穴来风,牛津大学的研究人员还真做过研究。 该研究收集47.5万英国中年人在2006-2014年间的饮食习惯与患病数据,9年随访期间有2.3万人患癌。研究人员分析了不同肉类对于诱发癌症的风险,结果发现,每天多吃30g家禽肉类,恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加20%,11%和26%。 那鸡肉到底还能不能吃?答案当然是可以吃。 这项研究只是关联性研究,仅能说明吃鸡肉等禽肉可能与某些癌症风险存在关联,且研究并没有充分说出具体的致癌机制。同时,该研究在分析鸡肉与癌症关系时,还提到红肉与其他加工类食品与癌症的相关点,也无法完全证实“鸡肉致癌”这个结论。 此外,一些不确定因素,比如鸡肉质量、烹调方式等也会影响研究结果。 所谓的“鸡肉致癌”只是一种噱头,并没有严谨的科学考究。鸡肉作为一种富含高优质蛋白的食物,人体吸收率也很高,非常适合食用。 二、鸡肉含有大量的激素,会导致性早熟?很多人觉得,以前养一只鸡最起码要半年,现在的鸡,不到四十天就可以上市,比人工养的鸡还要大只,不是用了激素,鸡怎么可能会长这么快? 加上一些新闻报道中,经常能看到孩子因为吃多了鸡肉导致性早熟的消息,导致很多家长谈鸡色变。吃鸡肉到底会不会引起孩子性早熟? 这种想法其实是一个误区,因为鸡长得快其实和品种有关系。 中国农业大学特殊食品研究中心主任罗云波表示:人们认为只要40多天就能长壮实的鸡,是打了激素的速生鸡,事实上,这类鸡是杂交育种的白羽鸡,属于快大型鸡种,是自身遗传性状决定了它们生长之快。 添加激素其实并不会促进肉鸡生长,反而会增加鸡患心脏病或腹水等风险,增加死亡率。 鸡长得快除了品种优秀以外,在不同生长阶段也用最科学的饲料配方进行喂养。同时,专业化规模化的肉鸡养殖场对饲养环境的湿度、温度等都有严格控制。 根据我国《兽药管理条例》中有明确规定:禁止在饲料与动物饮用水中添加激素类药物,违规者需承担相应法律责任。所以,只要正规渠道购买的鸡肉,都是可以放心食用的。 真正造成儿童性早熟的饮食原因,可能与营养过剩和误用激素类药物有关,与食用鸡肉无关。 三、一只鸡两只爪,为啥市场上鸡爪源源不断呢?麻辣鸡爪、柠檬鸡爪、泡椒鸡爪、卤鸡爪都深受老百姓的喜爱,但鸡爪作为鸡身上的一个部分,一只鸡只有两只鸡爪,但菜市场上的鸡爪总是源源不断,很多人都担心,这些鸡爪的到底是从哪里来的,吃起来到底安不安全? 有关数据表明,我国鸡爪年消费量约为200多亿只,那么一年至少要有100多亿只鸡才可。可2021年家禽出栏量也只有157.4亿只,多出来的鸡爪从何而来?会不会有安全问题? 大家其实可以放心,因为目前我国市场上流通的鸡爪基本不存在安全隐患或致命问题,且鸡爪的两大源头是有迹可循的。
四、鸡的这两个部位,建议尽量少吃网传说鸡脖、鸡头和鸡翅尖等部位有毒,吃多了会致癌,那这些部位还能吃吗? 1、鸡脖有淋巴,不能吃? 鸡的脖子上的确有淋巴器官,但是规范屠宰的肉鸡,脖子的腺体和气管都去除了,一般不存在这些淋巴部位,所以鸡脖能吃。 2、鸡尖是打针的地方,不能吃? 养殖人员给鸡注射药物一般不会选择翅尖,而是在翅膀下方皮较松弛部位。另外,注射药物后,药物也会迅速扩散,并不会堆积在注射部位,所以鸡尖能吃。 3、鸡头有毒,不能吃? 鸡吃的东西最终经过肠胃吸收进血液,即使有毒素,也会经过肝肾代谢,而不是在头部堆积,所以鸡头也能吃。 鸡身上真正不能吃的是这两个部位:
鸡肉是人们餐桌上非常普遍的一道家禽肉类,无论是煎炒炖煮,都非常的美味。而近些年流传的“鸡肉致癌”的说法其实不准确,鸡肉富含蛋白质,还是非常适合我们食用的。
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