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夏季脾胃病，应该怎么养？首届全国名中医毛德西，分享了他从医六十多年总结出的三款小方。  这些小方都有一个特点：只由三种药物组成，可以合用，也可以根据症状单独用。 这些小方对于食道炎、胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、口臭有较好的疗效，甚至对于一部分消化道肿瘤，如果对症下药也能起到一定的调节作用。 快来一起学习吧！  01 脾胃不和、口臭 用“三香” 夏季本就湿重，容易伤害“喜燥恶湿”的脾。 脾受损后，人体的水运能力就会受到伤害，导致身体里湿气更重，直至出现湿浊。 很多夏季脾胃病就是由湿浊造成的。  您有没有如下症状？ 脾胃有湿浊的症状 胃部自觉不适、口淡吃什么都没味道、口臭、肢体疲倦、肚子咕噜响、舌面发白湿润黏腻。  如果您有以上症状，不如试试毛老的“三香”。 三香之藿香 三香是指三种富含挥发油的药材。其中第一香是藿香。 藿香有芳香开胃、和中祛湿的功效，是一种药食两用的药材，非常适合脾胃有湿浊的叔叔阿姨。  毛老在夏天，常用鲜藿香搭配面粉，做成“烙菜坨”沾着蒜汁来吃。蒜汁一来可以作为调料，二来可以缓解胃肠炎。  除了烙成菜坨吃之外，鲜藿香还可以煮面条吃。 三香之佩兰、砂仁 佩兰和砂仁，也有祛湿、醒脾、和胃的功效。 将“三香”搭配，可以做成一款芳香三味饮，适合脾胃有湿浊的叔叔阿姨喝。  芳香三味饮 组成：藿香（干藿香或鲜藿香均可）、佩兰、砂仁。  方解：藿香与佩兰芳香化浊效果好，能改善口臭； 砂仁芳香开胃，健脾止泻； 总体上讲，这三味药不过寒也不过热，老少皆宜。 用法：煎煮或冲泡后代茶饮。煎煮时间勿超过20分钟。  02 胀肚、便秘、肝胃气郁 用“三花” 夏季还有一部分叔叔阿姨比较难过，那就是容易胃胀的叔叔阿姨。 有的人胃胀是由“肝胃气郁”导致的，可以用毛老带来的“三花汤”调理。 肝胃气郁的症状 腹胀、胀痛、不消化、便秘。  中医认为，脾胃是人体气机升降的枢纽，而肝负责舒畅和调达人体气机，二者关系紧密。 肝气如果郁到了胃脘部，就可能出现痞满、胀痛、食欲不佳的症状。 三花汤 芳香的花类药材往往有疏肝解郁的作用，毛老精选了三种既能醒脾又能疏肝的花药。 组成：白扁豆花、代代花、佛手花。  功效：疏肝解郁、和胃消胀。 方解：白扁豆花能消散脾胃中的湿浊之气，也可以化解肝郁； 玳玳花能开胃宽胸； 佛手花疏肝开胃。 整体上起到散湿、疏肝、健脾、消胀的功效。还能祛斑美容。 用法：泡水饮用即可。 03 反酸烧心、肝胆气郁 用“三芽” 还有一类脾胃不适是由肝胆气郁引起的。 这类患者往往会出现两侧肋部胀满、胃部不适、食欲不振、吃东西没味道、口黏口臭、呕吐、不停打嗝、反酸烧心、吐苦水。 这些症状往往会在情绪不好的时候加重。 如果您有类似的症状可以试试毛老带来的“开胃三芽饮”。 开胃三芽饮 组成：生麦芽、稻芽、谷芽。 用法：沸水冲泡饮用即可。 功效：疏肝利胆、健脾开胃； 方解：其中，生麦芽是主药，能疏达肝气又能健脾开胃。 谷芽就是小米的芽，偏温性，能消食开胃； 稻芽是水稻的芽，偏清热开胃。 这款方子搭配起来不凉不热，适合脾胃有食积、有湿邪的叔叔阿姨。 针对：腹胀、打嗝。 这三种小方既可以合用， 也可以根据症状分开使用。 您学到了吗？ |
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