|
见肝之病，当先实脾。 比如肝病，脂肪肝是身体膏浊（痰浊、水湿、气滞交杂）壅阻在肝脏，肝失疏泄引起的。现代医学认为是代谢出了问题，从两个方面考虑：一是减少摄入，二是增加消耗。轻度的脂肪肝叫你节制饮食，多运动为主，比较单纯地认为减少和消耗就可以解决肝病，确实对于轻度的、年轻的朋友这个方法的可行的。 但很多朋友说，医生，我这个方法坚持了一年，一点用都没有啊，反而很累，气虚明显是什么原因？ 我就给他说一个例子，洗衣机里的衣服太多了，转不动，好，抽出一些就能转动了。有一天有一件衣服卡在转轮上了，那么你就算只放一件衣服进去也还是不动，拼命地按开关，最终还有可能把洗衣机搞坏...... 所以啊当你的脾胃被痰浊、膏浊卡着了转轮，你再节食，再运动，不恢复气化功能就没用。 包括有时候调理一些虚劳，没胃口，很多医生就让病人长期的清淡饮食（只吃白粥、咸菜），多运动，脾胃要升清降浊，升清上去的要有精微物质，清汤寡水还有什么精微可言？怎么产生能量供养全身？ 关键是增加气化功能，而且过多的运动，过劳就耗气，所以虚劳的运动以调气的八段锦、快步走、站桩之类为主，而不要大汗淋漓地去跑马拉松、打全场的足球等。 中、重度的肝病，乏力、疲惫、情绪异常、肝区不适等，其实就是虚劳的一种。中医说“见肝之病，当先实脾”通过健脾的思路，对于解决肝的问题就有好处。 怎么实脾？其实就是恢复脾原来的功能，用党参、黄芪健脾和胃，用苍术，砂仁运脾化湿，增强转运之力。用茯苓、薏苡仁利水渗湿，用红楂、鸡屎藤化食消积.....这样运化就起来了，身体因壅滞而成膏梁浊毒，也就没了来源，去有通路。我最常用的就是大小柴胡汤加减。 别以为脂肪肝只是肝的问题，其实它反映了身体整体出现了气化不利、运化失常的问题，就像一个城市的交通出现了大塞车，如果不加以疏理，年纪轻的还没有表现，等年纪大了运化差，比如合并的血糖、尿酸、血压、血脂等问题，就源源不断地产生了....... 以上说到中药，请在中医师指导下用药。 #家庭医生超能团##健康科普大赛##超能健康团#  |
|
|
