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来自： 青春常驻28 > 《待分类》
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矿物质概述
矿物质概述。1995年FAO（世界粮农组织）/WHO将在微量元素中的铜、钴、铬、铁、氟、碘、锰、钼、硒和锌10种元素列为维持正常人体生命活动不可缺少的必需微量元素，将硅、镍、硼和钒列为可能必需微量元素...
维生素：生理功能、来源、供给量，让你全面的了解维生素的知识
维生素：生理功能、来源、供给量，让你全面的了解维生素的知识。
人体所需营养物质-矿物质
在本课件中，作者介绍了矿物质的分类、特点、生理功能、矿物质缺乏的主要因素和钙、磷、铁、碘、锌、硒、铜、锰、铬的生理功能、供给量、食物来源等相关内容，通过学习，学员要掌握以上内容。2．钙的吸...
矿物质和微量元素
食物 铁含量 食物 铁含量 食物 铁含量。以每100克食物中的含锌量计，海牡蛎肉含锌超过100毫克，畜、禽肉及肝脏、蛋类含锌2~5毫克，鱼及一般海产品含锌1.5毫克，奶和奶制品含锌0.3~1...
饮食与健康
营养素（nutrient）：指食物中含有可给人体提供能量、能量来源：食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质在体。食物的特殊动力作用：指因摄入食物后引起体内能量消耗增加的。食物来源：动物性食品:肥肉、内脏...
矿物质知识大全
矿物质知识大全文章目录：1. 矿物质介绍2. 矿物质的种类3. 矿物质的特点4. 矿物质的来源5. 矿物质的注意事项6. 矿物质相关的症状7. 矿物...
你了解这些矿物质元素与疾病吗？来听听专家怎么说吧！
人体必需微量元素有铁、铜、锌、硒、铬、碘、钴、钼；锌的生理功能：此外，锌与唾液蛋白结合成味觉素可增进食欲，缺锌可影响味觉和食欲...
老年人的营养与膳食
老年人的营养与膳食。2 老年人的营养需要2.1 蛋白质老年人体内的分解代谢增加，合成代谢减少，所以老年人要适当多吃一些富含蛋白质的食品，至少应当和成年期吃得一样多，每天每公斤体重为1.0～1.2g蛋...
人体正常生理功能所必需的一类化合物—维生素
人体正常生理功能所必需的一类化合物—维生素。(一)维生素A.维生素A长期过量摄入可引起维生素A过多症(中毒)，如儿童每日口服维生素A10～15万单位连服数月，即可出现厌食、皮肤干燥、粗糙、瘙痒、毛发稀...
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