十病九寒，包主任教你如何散五寒

1：心寒——心阳不足
心为君主之官，心寒了，身体就会萎靡不振。出现面色苍白（心其华在面），脸色长斑，心跳缓慢，胸闷气短，心痛（心主血脉，寒凝瘀滞），出冷汗（汗为心之液，心阳不足无法固摄汗液）
参考：柏子养心芄，中药材：人参，桂枝

2：肺寒——寒气犯肺
寒则凝滞，所以鼻子会不通。鼻涕是肺的液，所以会流清鼻涕。肺为贮痰之器，肺寒化开肺中水液，就会凝结成痰，出现吐痰，咳喘，气虚乏力（肺主一身之气），自汗，易感冒，怕冷怕风，排便吃力，大便比较细的便秘等
参考：麻黄汤或通宣理肺芄。中药材：生姜，葱白，黄芪

3：脾寒——脾阳亏虚
脾得温则运化，所以寒就运化不起来了。脾为湿气之源，脾虚生湿，生化气血不足，消化差，就会出现面色萎黄，容易积食，虚胖，喜热怕凉，口水多，口干不欲饮，易腹泻腹胀，吃点生冷寒凉就拉肚子，四肢无力（脾主四肢）
参考：四君子汤或理中芄。中药材：生姜，丁香

4：肝寒——肝血不足
肝寒，可能会出现头痛，头痛的位置在巅顶。腹部隐痛，脸色指甲苍白，甚至指甲凹陷，眼睛干涩，筋骨无力，胆小怕事，没有激情，甚至阳萎（肝主筋，男性生殖是最大的一条宗筋。）
参考：乌鸡白凤芄。中药材：山萸肉，吴茱萸

5：肾寒——肾阳不足
肾为先天之本，肾寒则一身都寒，肾寒则百病丛生。会全身怕冷，手脚冰凉，腰冷痛，怕冷风吹（腰为肾之府），房事后腰痛会加重。尿频尿急，夜尿多，质地清晰如水（肾司二便），五更泄。
参考：右归芄。中药材：附子、肉桂