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噩梦尤其是体验濒死感，常常与最近的压力、烦心事相关。 噩梦通过惊醒的办法，让人意识到目前问题的严重性。也许梦通过以前一些手段提醒，但都没有什么效果，只好通过恐怖、可怕的感觉，让梦者意识到该注意目前这个事情了！ 噩梦和清明梦有时候相互伴随着，清明梦常常会体验濒死感，身体下沉，自己想醒过来，可是没法醒过来，自己也意识到自己在做梦，了就是没法醒过来，之后感觉越来越恐怖，濒死感越来越强烈，然后觉得自己死掉了。醒来之后，掐自己一下，我终于醒来了，我自己得救了。 噩梦是探寻来访者心理近况的试金石，通过梦境分析，会了解梦者的心理状况。当时，释梦最高阶段是不用去解释，来访者自己一下就明白了梦境传递的意思。 梦境常常被我们忽略，事实上，梦境比现实更能够反映我们的心理、情绪状态。 如果有连续剧式的梦境，不断重复的梦境，连续噩梦等比较印象深刻的梦境，可以找心师去解梦，通过梦境的一角常常会反映你最进一段时间考虑的重心问题和思想担忧！ 我们习惯性骗自己，梦境中的真实骗不了我们自己！
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