有手机的陪伴，我不恐惧孤独。当你孤单时你只有你的手机陪伴，手机在我们的生活之中，扮演着越来越重要的作用。或许当初发明手机的马丁·库帕也不会想到，手机在现在的时代里，承担着如此之多的角色。每天，有数以亿万的人，和自己的手机“抱团取暖”。尤其在短视频：快手、抖音以及其他短视频平台，越来越多的人看直播，听别人的故事。记得快手上的那种情感主播，也就是直接给意见的情感主播节目，就像过去的电台的情感热线电话一样，非常受到大家的欢迎和关注，往往打赏的人也不在少数。
我和手机快乐的一天清晨的床上你对着手机：打开微信，看看朋友圈动态，是否有人给自己点赞、留言之类的 。 在上班的路上你会对着手机：看看最近新出的网剧或者刷刷段视频。 在公司里你会对着手机：趁着领导不在，赶紧刷一波微博，某明星婚内出轨···赶紧转发。 在家里你会对着手机:刷着各种段视频或者继续追网剧，觉得终于可以休息了，可以好好的玩手机，生怕错过什么热点问题。 夜晚的床上你会对着手机：虽然十二点了，不过还早，慢慢刷一刷，毕竟好像一下子睡不着。
手机承载着欲望，对抗着孤独！手机承载着我们生活的种种情绪，陪伴我们开心和痛苦，与我们形影不离，离开了手机，我们都是焦虑和恐惧的，只有手机能够抚慰我。 在心理学的研究中，有一种观点认为，人们之所以都会对手机又如此的依恋。
而当我们逐渐成长为成人时，我们需要会学去独立生活，承受孤独和焦虑，我们不会要求身边的人无论在什么情况下都满足我们，学会独立抵抗孤独，与自己相处是每个人的必修课。成长就是意味着越来越孤独，这就是很多人为什么会怀念童年和学生时代，成年人的世界时刻与孤独为伍，同时也意味着自由！
当然，这是在手机出现之前的情况，还记得那《瓦尔登湖》的梭罗吗，他的经历现在看来就是不合群。中国古人也讲述慎独，有了手机也不用那么的慎独，根本就停不下来，常常需要边充电边玩手机。甚至很多人过马路、开车都在看手机。 而当手机出现之后，我们依靠手机达成了我们很多及时满足的需求。 比如，在思念一个人的时候，我们立马给她打电话发短信，我们用手机来对抗我们的孤独感，消除我们的焦虑感。 尤其是在智能手机发展迅速的现在，手机已经能够及时满足我们各种各样的欲望和需求，不仅仅是能够帮助我们消除孤独感，更加可以可以随时随地去购物、聊天、听音乐、玩游戏。
因此手机在及时满足了我们各种各样的欲望和需求之后，成为了我们无法隔离的一部分。一旦我们有片刻离开了手机，那么我们就会处于一种巨大的焦虑之中。我们的潜意识会告诉我们，我们无法及时得到满足，那么恐惧和孤单感就会逐渐侵蚀我们，这也就是我们为什么会依赖手机，因为它承载着我们的欲望，对抗着原生的孤独。 人生的真相之一——我们生来孤独，并且需要接受独孤，到后面开始享受独孤，孤独是人生的常态，毕竟说到底很多时候都是需要自己扛，同时你在疲惫的时候可以依赖家人、朋友或者心理咨询师，也是非常正常的事情。所以说心理咨询师的功能之一就是陪伴，人生不易，一人艰难独行，不如两人携手并进。
学会重新与孤独作伴。手机让我们获得了很多的满足，同时也剥夺了我们独立坚强的能力，如果你是一个精神独立且坚强的人，应该学会试着去独立面对孤独，当然，这并不意味着我们要完全放弃手机，回到那个飞鸽传书的年代。
实际上一部分人因为各种各样的原因不断的发消息总会让人觉得心烦，让人感觉很不舒服。 不被手机绑架，不绑架手机，真实的活在当下，和家人、朋友真实的互动起来。
|
|
|
出生之后的几个月时间中，婴儿和妈妈是处于共生的状态，婴儿的一切满足均来自妈妈，并且婴儿基本的生理满足是关乎生死的。如果妈妈没有及时满足，婴儿的内心将是崩溃的，会感觉自己要死了。当婴儿有需要时、哭泣时，妈妈第一时间给予回应，比如让婴儿听到妈妈的声音，被妈妈拥抱。
