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从2016年，我开始用公众号文字记录自己的成长，在每年的12月31日，都会重新审视这一年发生的事情，这本身就是一件愉快的事情。花费一段时间整理一些自己一年来的收获，用文字记录下来，过了几年，重新翻看自己的文字，有时候会大吃一惊，这是自己写的文字吗，甚至都会抱着怀疑的心态审视自己。当初申请个人公众号抱着创业的激情进入公众号这个江湖，某种程度正是因为公众号的建立，倒逼我思考和输出，对于我的个人成长起了很大作用。
2020年对于渡心人来说是重要的一年，全年一共写了181篇原创文字。花费更多时间放在自我成长和学习之中，相比之前对于动力学和心理咨询的理解越来越深刻。本身渡心属于独立执业，一路走过来感觉到不容易。2020年的疫情封闭期待，每天学习心理学，晒着太阳听曾奇峰讲解精神分析，感觉非常惬意。思考、学习、实践是咨询师成长的必由之路。本身我就是喜欢思考。虽然知道自己写的文字的确非常一般，还是一直不断地输出。从2016年5月27日的第一篇文章，到现在的1259篇文章，文章超过550篇属于渡心原创文字。 在心理学领域，我给自己定的状态：空了就去学习，咨询时，全身心的咨询投入进去。这样时间被充分利用，当然，因为咨询和写作，运动大幅度减少， 更重要是自己变懒了，体重也是飞速的上升了。
2020年感觉特别快，好像就是一直戴口罩，以前几乎不戴口罩，一直关注疫情，然后就即将2021年了！2020年接触很多新的来访者，正是由于渡心人恪守职业道德底线和原则，践行不诱惑来访者，越来越多的来访者愿意相信渡心，愿意找渡心体验心理咨询。心理咨询本身并不是单独针对那些问题非常严重的人，而是那些烦恼一时半会无法克服，探究心理底层的动力，了解到底发生了什么，目前这些问题到底有那些积极意义。 2020年，陪伴来访者成长的过程中，我也逐渐对于人性的理解进一步加深。也理解到问题可能真的不是问题，现实问题看起来咨询师无法着手，可是来访者的互动模式就会扰动现有问题。
我也越来越理解咨询伦理、咨询设置的重要意义，对于咨询双方是必要的保护，我也进一步觉察自己，实际上自己的边界有时候也不是非常的清晰，说白了就是不是那么的“狠”，同时自己对于未知心存善意和接纳。 我也明白，一次咨询非常好，不代表次次咨询都是非常好，那些“不好”的状态，或许对于咨询也是非常重要。也就是我开始放弃分别心，实际上他们都是一回事。同时这并不代表，我的咨询没有问题，我也会寻找督导，进行督导和重新梳理，让自己进一步理解自己的“盲点”，只有自己的“盲点”越来越少，也就是咨询中那些“误”就会更少，咨询关系更加稳固。 咨询如何结束：今年的咨询中，所以需要结束咨询的来访者，我都会至少花费一次咨询的时间，将来访者“伤口”进行包扎，让来访者可以更少程度的被“感染”，可有由下一位咨询师继续给处理。
我也渐渐明白，能够一起走过数以年计的来访者，毕竟是很少的。长程心理咨询的确非常考验心理咨询师的功力，而目前自己所做的咨询，大多数都是中长程咨询，所以渡心个人能力的提升至关重要 ，所以这种焦虑感，也推进也我进一步成长。 分离是心理咨询中常常谈及的话题，2020年医生李文亮走了，篮球巨星科比走了，主持人赵忠祥走了，足球名宿马拉多拉走了，还有数百万人被病毒带走了…… 我们这些活下来的人，何其幸运！既然活着我们就要身心统一的活着，那些身体统一的人，你可以从他们眼光中感受到坦荡、勇气、接纳以及坚韧，他们可以充分的享受生活，又可以吃苦耐劳的面对当下。就像曾国藩描述的状态：物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋。我的微信座右铭这是这句话。 2020年的疫情，也让大家开始思考，活着的意义到底是什么？或许这个问题无解，每个人都有自己的答案！ 2020，感谢陪伴！ 2021，祝大家幸福平安、身心健康！
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