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海兰原本拥有一个很幸福的家庭，夫妻恩爱，婆媳和睦，而且夫妻两人都还有一份非常体面的工作。因为当下短视频非常的流行，所以海兰在闲暇的时候也是经常看短视频。海兰一开始也就是看美妆类、搞笑类的短视频来放松心情，直到有一天闺蜜分享给她一个鸡汤类的视频，她才慢慢的发生了改变。海兰所看到的的鸡汤类视频只是片面的站在女性的立场，然而海兰并没有意识到这个问题，越看这种视频越感觉不错，以致于她开始在现实生活中发生了极大的转变。这是海兰最先接触的一条“鸡汤”，而她觉得颇有道理。于是在那天晚上她就将这条视频给她的老公看了，她记得当时老公笑嘻嘻的说：“你想买啥东西，直接买就行了”，却没想到这是他们婚姻破裂的开始。从那天开始，海兰有事没事的就要求老公给她买东西，如果老公没有满足她的购物需求，她就会闹脾气。一开始的时候，老公还以为自己哪里做错了，所以百般忍让。到后来，海兰的老公发现事情不对，两人也会发生争吵，但没有什么大的矛盾。海兰越发的沉迷于网络上的“情感鸡汤”，尤其是在生完孩子看到这句“毒鸡汤”之后，让海兰越发的自大，认为自己是这个家里面最大的“功臣”。因为海兰把自己的地位放在最高，所以她对家里的一些事情愈加的不耐烦，对身旁人的态度也是越来越差劲，而这种情况一直维持到婆媳矛盾的爆发。在那次婆媳的冲突中，海兰对着婆婆大吼：“我给你们家生了孩子，你就应该伺候我，我想要什么，你就应该给我什么。”，直接将婆婆气的住进了医院。事后，老公要求海兰给母亲道歉，海兰又与丈夫发生了很大的矛盾。而这件事情的不可调和，也成为了海兰婚姻破裂的导火索。海兰所接受的“毒鸡汤”不仅仅有上面两个，只不过这两个是比较典型的。在海兰和夫家越闹越大之后，两人离婚已成定局。海兰离婚之后并没有幡然醒悟，而是寄希望于自己能够找到一个完全以自己为中心的男人。每一次相亲的最后，海兰对面所做的男士都用异样的眼光看着她。于是海兰一再的降低自己的择偶要求，以致于自己也找到一位喜爱“鸡汤”的男士。只不过深受“鸡汤”毒害的两人都是比较自私的性格，因此海兰的生活可谓是一塌糊涂。那么我们在生活中，应该如何避免情感“鸡汤”对自己三观的腐蚀呢？婚后的家庭生活如果很和谐的话，那就代表这个家庭里面的成员都具有差不多的三观，所以在受到外部因素影响的情况下，最好的方法就是和身边交流。在面对“毒鸡汤”的侵蚀时，无论是和公婆交流还是和枕边人交流，都能够做到及时止损，以防自己的三观发生扭曲。现在的网络中充斥着很多“流言蜚语”，所以一定要有自己的判断能力，不能听之信之。 当然生活中离不开手机，不过我们可以在手机上少看“鸡汤”类的视频和文章，多看看搞笑类或者其他类型的视频和文章，这样就不怕我们的三观被扭曲了。现在大部分人群的休闲方式都是以手机为主，休息的时候就想掏出手机玩一会儿，这不仅仅会降低和身边人的交流，同时也增大了接触“鸡汤”的机会。所以在生活中，我们可以更换自己的休闲方式，多出去走走。在走走的同时，也可以约上自己的三五好友或者亲人，增强彼此之间的关系。当然生活中离不开手机，不过我们可以在手机上少看“鸡汤”类的视频和文章，多看看搞笑类或者其他类型的视频和文章，这样就不怕我们的三观被扭曲了。渡心曰：事实上快手和抖音等短视频部分营销号，包括部分微信公众号以及微博大V都在讨好女性，本身女性会更加感性，这些情绪激烈的内容，更加容易引起共鸣。就像之前咪蒙公众号的文字，非常明显的讨好女性，以女性视角写文字，每篇的文字都是情绪非常激烈；越是没有下线，越能引起转发和阅读，这种套路就是屡试不爽，就像互联网创业随开始其实好多都是色情，包括各种短视频和直播基本都是软色情内容走在最前列，所谓很多付费都是色情内容走在最前沿。当然部分官媒实际也是常常管用这种情绪激烈的标题，标题党的确是有效的。很多网友在不了解真相的情况下，开始各种网络暴力，事实上某种程度上也是一种对于某些公平和正义的干预，这种导向的确对于国民健康成长不利。很多不良媒体和从业者干着人血馒头的事情，这个时代说实话的确是有风险。需要大家注意：那些标题有感叹号的，以及内容情感色彩比较明显的，包括自己看起来非常爽的，忍不住想要转发之类的，都是需要警惕；我们接受的信息同时也塑造着我们，所以选择接受什么样的信息，你就会成为什么样的人。所以，大家在学习心理学的同时，不能单纯只学习心理学，要看到心理学的局限性，比如历史、文学、科技、生物学、医学等，这样才能从更加角度看待心理学，最害怕就是认为心理学太厉害，可以解决人生很多困惑和问题。事实上，需要明白局限，才能进一步真正理解；部分对于心理学或者心理咨询感兴趣的粉丝，需要注意浏览量越高的文章，不见得深刻，也就是大部分都能懂的东西，往往是比较浅显，所以比如我写的就是三手甚至四手知识，添加了很多我个人看法和态度。平时我个人订阅了得到专栏和喜马拉雅很多专栏，空闲时间就会听，必要时候会加以记录，学习心理学对于医学和科技的了解非常有必要。并且也会理解周易、算命、风水以及信仰或者其他问题本身就有存在土壤，人心太复杂，心理学只是一个视角而已。只有保持一种所谓“中庸”，或许可以更加靠近真相，当然就心理咨询的确需要掌握总体流派和发展，然后专攻1-2个流派深入学习、实践和反思。不过很多公众号或者自媒体之类的，由于粉丝量比较大，也明白如何套路到粉丝，并且有一定视角和态度，所以一般不会轻易从更多角度分析问题，毕竟这本身就是一门生意。也就是所谓的屁股决定脑袋。从这角度来说，只有真正经济相对自由，没有那么多身份标签的人，才能够说一些靠近真相的话语。所以拥有独立的思考能力和反思，就像心理咨询所说的第三只眼睛对于自己进行审视，会更加接近真相！推荐：知识的源头
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