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前言 武功山，位于江西省。属罗霄山脉北支，山体呈北东-南西走向。跨越江西省宜春市袁州区，吉安市安福县，萍乡市芦溪县，萍乡市莲花县。绵延120千米。主峰金顶海拔1918.3米。广义上的武功山主要有“萍乡武功山国家森林公园”，“安福羊狮幕景区”，“宜春明月山国家森林公园组成”。武功山是国家AAAAA级风景名胜区，是道教名山。
武功山因高山草甸地貌深受徒步爱好者喜爱。高山草甸主要分布在武功山海拔1300-1600米以上部分。景色优美秀丽，一年四季的游客络绎不绝。由于地理位置靠南，气候条件好。武功山徒步在一年中有不同的美景。每个季节景色各不相同，有不同的韵味。
因为以上原因，武功山常年游客络绎不绝。不仅开发出舒适便捷的景区路线，而且野外徒步路线也十分成熟。武功山穿越也成为初级驴友毕业线路 。登山口众多难度一般，比较有名的有两丘田，崚头村，沈子村，东江村，龙山村，等等。供游客选择。不同登山口配有住宿，商店。基础设施齐全。不同登山口的线路也随着广大旅游的开发而变得层出不穷。具体可根据两步路APP进行导航，选择合适的线路登山。而徒步过程中，驴友客栈众多，价格统一。旺季需提前预订。请计划徒步前往的朋友一定要提前做好规划。野外徒步过夜不是儿戏，需各位朋友注意人身安全。
总体介绍 武功山徒步穿越大体分正穿和反穿两种大类。围绕主峰金顶进行分类。从上图金顶右边的沈子村，堎头村，两丘田去往金顶，明月山方向称为“正穿”。从明月山，龙山村，东江村去往金顶方向称为“反穿”。每条线路上山的方式不同，长短不同，景色不同。游客可以根据自己的体力和需要选择合适的路线。笔者选择的路线就是沈子村-九龙山-金顶-绝望坡-好汉坡-风车口-发云界-草木分界点-羊狮幕-明月山路线。 交通 江西省交通便利，铁路范围由中国铁路南昌局集团公司管辖。萍乡，宜春也通达全国各个城市。两市有便捷的公共交通和出租车服务可直达登山口。 1.铁路出发，到达 上海，杭州方向前往宜春，萍乡： 高铁沪昆线，普速铁路沪昆线直达宜春，萍乡。上海，杭州方向的游客可乘坐下午的高铁傍晚到达宜春，萍乡。可选择在登山口的民宿休整一晚第二日早上进行徒步。乘坐夕发朝至火车的游客早上可直接登山。
长沙，株洲，南昌，成都，重庆方向前往宜春，萍乡： 成都，重庆可乘坐高铁提前休整一晚。长沙，株洲，南昌可乘坐早班高铁到达萍乡，宜春。 北京，郑州方向前往宜春，萍乡： 可乘坐普速夕发朝至，方便快捷。高铁仍可以提前一天在登山口休整。
广州，深圳方向前往宜春，萍乡： 高铁直达，可提前在登山口休整。普速夕发朝至可自行规划中转。 2.飞机出发到达 宜春明月山机场可通达全国各大城市，方便快捷。 萍乡虽没有机场，但是长沙黄花机场和南昌昌北机场有专门的城市候机楼进行接驳。机场巴士可到达明月山机场和黄花机场。 3.公共交通，出租车往返登山口 宜春站到明月山风景区可乘坐113路直达，或115转118，113转118到达。 萍乡站和萍乡北站有专门的公路客运接驳到达武功山正门。到各个村的登山口也有公共交通，但是不推荐。乘坐公交记得跟师傅说到麻田加油站下车，下车后可以打摩的到登山口。 可以在火车站拼车，和司机砍价。帮你一站直达登山口，方便快捷。价格40-50元不等。当地司机也会给你一些旅途的建议！ 装备携带推荐 夏季速干短袖，长裤，长袖。一定要携带可更换的衣服。夏季徒步出汗会很多。一次性内衣裤，袜子。雨衣，鞋套一定要准备好。冰袖，防晒霜等用品做好防晒。 重装可携带帐篷，防潮垫，睡袋。观音宕，客栈门口等都有可扎营的营地。 补给品沿途都有补充。可携带士力架等，水量两瓶即可。避免过多的在登山途中的体力消耗。各个客栈补给品农夫山泉统一售价十元，饮料统一售价十五。士力架统一售价十五元。这些酌情携带。 登山杖必备！！！不要像我一样不带！！！ 登山包，护膝等因个人可灵活携带。 相机，运动相机记录美好瞬间！
徒步路线推荐 1.景区线路 线路1：景区上山-金顶-下山 景区内有索道，适合亲子，老人，情侣打卡拍照。也可选择金顶住宿，看日出云海。
2.正穿线路 线路2：沈金小徒步 DAY1 沈子村-九龙山-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-景区大门 或 DAY1堎头村-九龙山-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-景区大门 或 DAY1沈子村-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-景区大门 该线路适合两日周末游玩，情侣攀登，金顶住宿看日出。可在金顶租帐篷。但是帐篷区可能会很吵。天气不佳时帐篷住宿条件恶劣。九龙山铁蹄峰在山脊徒步景色宜人。
线路3：沈子村-东江村二日徒步 DAY1沈子村（堎头村）-九龙山-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-吊马桩-观音宕（-绝望坡-黄苟冲）-东江村 金顶住宿，旺季提前预约。
线路4：沈子村-龙山村三日徒步 DAY1沈子村（堎头村）-九龙山-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-吊马桩-观音宕-绝望坡-好汉坡-千丈岩-风车口-发云界 DAY3发云界-龙山村 金顶，发云界住宿。旺季提前预约。绝望坡到发云界客栈较多，而观音宕星空营地到好汉坡之间的客栈位于吉安市安福县境内，被拆除。注意路途补给。
线路5：武功山-明月山三日穿越（武明线） DAY1沈子村（堎头村）-九龙山-铁蹄峰-金顶-吊马桩-观音宕-绝望坡 DAY2绝望坡-好汉坡-千丈岩-风车口-发云界-草木分界点-老鹰岩-新沈家大院 DAY3新沈家大院-羊狮幕-小火车-明月山 全程42.5公里，不坐小火车和明月山索道十分耗费体力。此行程不适合新手。新沈家大院在安福县境内，因此拆除。在遗址旁有路到补给点，补给点在萍乡境内。旺季提前预约。发云界至新沈家大院全程无补给，因此备好水。 线路6：武功山-明月山四日穿越（武明线） DAY1沈子村（堎头村）-九龙山-铁蹄峰-金顶 DAY2金顶-吊马桩-观音宕-绝望坡-好汉坡-千丈岩-风车口-发云界 DAY3发云界-草木分界点-老鹰岩-新沈家大院 DAY4新沈家大院-羊狮幕-小火车-明月山 该方案强度适合新手，第二晚住宿可在千丈岩，风车口，发云界灵活选择。旺季要提前预约。第三天住宿一定要在新沈家大院，因为前后补给站少。发云界至新沈家大院全程无补给，因此备好水。 线路7：武功山-明月山二日穿越（武明线）笔者线路 DAY1沈子村-九龙山-铁蹄峰-金顶-吊马桩-观音宕-绝望坡 DAY2绝望坡-好汉坡-千丈岩-风车口-发云界-草木分界点-老鹰岩-新沈家大院-羊狮幕-小火车-明月山 该方案全程徒步需要有丰富的户外经验才能完成。而且发云界到新沈家大院全程无补给点。笔者在小火车乘坐火车到明月山，明月山索道下山。明月山索道17：30为末班。因此此线路要注意时间。否则只能黑天徒步下山。
3.反穿线路 反穿线路基本就是正穿的颠倒版，再此不多描述。这里只写一种。 线路8：明月山-武功山三日穿越（武明线） DAY1明月山索道-小火车-羊狮幕-新沈家大院 DAY2新沈家大院-老鹰岩-草木分界点-发云界-风车口-千丈岩-好汉坡 DAY3好汉坡-绝望坡-观音宕-吊马桩-金顶-铁蹄峰-沈子村 该线路索道上明月山，否则时间不够！ 徒步路线详情沿途住宿补给详解 以笔者的实际路线（路线七），以游记的形式来叙述，仅供参考！ DAY0 8：31 徐州东-郑州东 G1933次 20：10 郑州-萍乡 T145次 DAY1 7：30 到达萍乡站，在萍乡站拼车去沈子村，送到沈子村登山口价格50。
8：00-9：00 去往沈子村登山口，路程较远。到达后稍微休整，就开始登山了。在登山口有很多同行的人，可以互相搭个伴子。
9：15 开始登山。一路上都有各大徒步团队绑在树上的标志，顺着标志走即可。
10：04 遇到分叉路口，两个有标志的方向都可通行。直走较快到达九龙山，右边的路慢两个小时。但右边的路景色较好。在这里可以多问问沿途的团队，或者仔细看一下手里的定位软件。因为从沈子村上山的路线现在被开发的很多，条条大路通向山顶。
11：50 到达高山草甸，树林逐渐消失。
12：10 到达九龙客栈。因为我没吃早饭，就在九龙客栈点了个肉菜。萍乡小炒肉，由于徒步出汗太多，特意叫老板多放盐。武功山客栈肉菜价格统一50元，素菜40元，米饭免费供应。对于这种高山客栈，老板还是采用人工的方式来背上山。其实价格还是蛮亲民的。
12：30 吃完饭后简单跟老板唠了一会，老板告诉我，上山后一定要靠左边的路走。因为山上很多牛羊走出了一条条属于动物的路，徒步者容易走偏。
景区还新设立了很多里程碑，其实方便了徒步者。顺着里程碑走也更容易找到方向。
13：00 继续向前走，山上逐渐起雾了。我的运气还是蛮不错的，第一天赶上武功山的阴天。山脊上的风虽然很大，但是很凉爽，非常适合徒步。如果在晴天时一定要注意防晒和补水。
13:50 到达铁蹄峰客栈。在这里补了一些水分。继续向山上走。
“人生如逆旅，我亦是行人。”这句诗来自宋代苏轼的《临江仙·送别钱穆父》。这个牌子，也见证了无数的匆匆驴友。无数驴友也看见这块牌子，也会微微一笑罢。
14：30 到达金顶云中雾客栈。云中雾客栈沿着主路走就会到达金顶附近区域。有景区栈道。
15：00 到达金顶附近区域。继续往前沿着人流和景区道路，一路上都有指示标。很好辨认。此时天气也逐渐放晴。阳光照射在草甸上让人感觉很舒适。一种很寥廓的感觉。徒步的疲惫和酸痛也顿时消散了。
16：11到达吊马桩客栈，可以休息食宿。注意：去往观音宕要往右边走，右边的土路，而且有指示牌。
下图是回望吊马桩。
17：04 到达观音宕星空营地。可租帐篷住宿。
去往好汉坡，发云界方向要离开景区步道。看着指示牌和人流方向走。
需要注意的是，观音宕已经没有私人客栈。而且观音宕至好汉坡间的原有客栈全部拆除。可能会有私人补给点，但不能够提供住宿。需要根据实际情况合理规划行程。 17：15“回望星空营地”
阴转晴的天气大概率会看见云海。下图是回看金顶。
18：20 来到了今天的重头戏，和徒步过程中最难的一段之一“绝望坡”。提醒各位驴友下坡时注意脚下安全！降低重心，切莫心急！
值得注意的是，好汉坡附近是一连串的休息点。旺季需要提前预订。请合理规划。从绝望坡底开始的客栈依次是：鹏程客栈，风雨驿站，武发客栈。绝望坡底会有一个石碑。告诉我们这一段下降了350米。
19：00到达鹏程客栈。进行休整。说一下客栈价格，150包含晚餐早餐。晚餐就是一份炒菜和米饭。可以免费洗澡。但是我不建议在山上洗澡，山谷风很大，容易风寒。 我住的房间是个上下铺，好在是周五，人不是很多。我可以独享房间和充电口。提醒一句，这里是没有电的，全靠老板的发电机发电。因此充电时间有限。
第一天登山累计十个小时，徒步十八公里。睡眠六个小时。半夜山谷的风很大，拍的板房啪啪响。睡眠质量不是很好。 DAY2 昨天晚上研究了一下路线。发现很尴尬，三天的话有点太长，两天的话有点赶。合计了一下还是决定两天走完。到羊狮幕赶小火车去明月山，再坐最后一班索道。所以今天的任务很重，要在17：30前赶到明月山索道。因此决定早上五点就出发。 5：15 启程 5：30 上第一段坡，到达峰子岗。该位置在风雨客栈和武发客栈之间。注意在这个木头牌子往左走。
路上沿着路标走即可。 5：45 到达武发客栈。
6：00 到达好汉坡云中客栈。
6：35 到达千丈岩。
7：05 到达千丈岩顶峰客栈。补充了两瓶水。
7：10 到达兄弟山庄。有一个导航风车。
7：50 到达风车口龙门客栈。去往东江村的驴友可以按指示牌下山。到达风车口之前由于地面比较潮湿，摔了一大跤。还好问题不大。所以一定要带登山杖！
8：10 到达发云界！在驴友驿站休整一下。这个驿站算是比较大的补给点。位置也很好。是反穿龙山村至金顶的重要补给点。往羊狮幕前最后一个补给点。早上没吃饭点了两个菜，买了一点士力架和水。询问老板到羊狮幕栈道最快也得下午两点，也就是五六个小时才会到。这一路的驿站全部被拆除。而且我觉得后半段的路程是最难走的。你要不断的穿越树林，上下悬崖。没有休息点，其实很痛苦。进入树林之后的风景也一般。 这两份菜是米线和炒豆腐，味道都很不错。而且特意让老板多放盐，补充一下无机盐。
8：50 向羊狮幕进发！这一段路程比较野，路程远，建议结伴而行。我很幸运和两个同行的女驴友结伴。她们走的比较慢，让我稍微带一带她们，提提速。后来又有两名男驴友加入，他们装备不齐，到后面很拖节奏。因此一定要有充足的准备进行穿越。
10：10 到达草木分界点。下山沿着路标即可。
13：40 到达新沈家大院。注意，这是新沈家大院重建后的场景。因为之前的被安福县拆除，因此重新在萍乡境内搭建。能提供住宿，吃饭等。价格统一。在被拆除的遗址旁一个岔路里。其实也很好辨认，因为新沈家大院遗址上是有几顶帐篷的。建议一定在这里休息，有免费的山泉水，老板也很好。在这里也遇到了很热情的来自湖南的大妈，大爷们。他们很健谈，还给了我好多吃的。其实户外遇到驴友要多问，多交流。
14：20 到达羊狮幕栈道。
14：50 到达羊狮幕铁门。向左边走。
16：09 到达小火车。乘坐小火车到达明月山。
17：40 索道到达明月山脚下。
之后可乘坐公交到达宜春市区。 整个徒步流程结束。 第二天从五点钟到晚上五点钟，十二个小时。共计十九公里。其实这一段路很难走，尤其是草木分界点到沈家大院。都在丛林里，有很多小陡坡。天气热没有补给很折磨人。 沿途住宿补给详解 1.沈子村 山水户外驿站：139 7998 3778 九龙青旅驿站：136 3596 8978 乡村户外：183 1799 9326 九龙万景山庄：158 7995 0346 登山口农庄：159 7940 6796 芦溪红尘客栈：150 8388 3368 2.九龙山 九龙客栈： 3.铁蹄峰 铁蹄峰客栈：139 7993 8216 云中雾客栈：199 7997 9170 4.绝望坡 鹏程客栈：136 4799 0602 风雨驿站：130 9709 5505/188 7994 7990 武发客栈：186 0799 1615/152 7995 6128 5.好汉坡 云中客栈：130 9709 5505 云上青客栈：153 8799 6432 6.千丈岩 顶峰客栈：136 3595 0200/183 0799 7692 平安驿站：177 7991 8663/139 7999 3418 7.风车口 龙门客栈：152 0709 1082/150 8388 3383 8.发云界 驴友驿站：139 7995 0829/136 9844 7660 绿缘客栈：132 0799 3088 云甸客栈：131 3386 3469/136 8799 4913 白鹤楼客栈：136 9844 7550/136 7799 4377 观景楼客栈：137 6786 3227 9.羊狮幕 新沈家大院： 10.龙山村 聚贤客栈：159 7922 2716 枫林山庄：150 8389 0383 江之南客栈：135 7643 5805 龙发山庄：188 7999 8568 二字头山庄：136 8485 3800 一品青竹山庄：105 8883 6041 11.东江村 黄苟冲山庄：159 7923 4503 四而楼山庄：180 7999 5321 好客山庄：136 3594 7390 东江农家山庄：136 1799 1908 1918养生庄园：188 7997 0011 尾声 武功山作为初级驴友毕业线路，后半段的难度依然很高。刚接触徒步的人士不适合全程穿越。武功山降水丰沛，若景区管理部门发布禁止登山的规定，请听从。恶劣天气不能盲目上山，对自然要有敬畏之心。在确保安全的前提下，才能玩儿的开心，欣赏到武功山的美景。 另外，随着景区的不断开发，野外垃圾逐渐增多。希望各位驴友爱护环境，把垃圾带下山，还武功山绿色！ （完）
（完） 本文两张路线图来源网络，如有侵权，请联系修改!
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