一个人盛得下喜怒, 才能输得出力量。 作者:洞见yebo 梁永安教授有次谈到工作时说: “今天的工作之苦,早已不是身体的苦,而是我们在精神上的苍茫。” 职场里,每个人都会经历崩溃的时刻,遭遇棘手的难题。 工作中的烦恼与压力,经常让我们身心俱疲,陷入无尽的精神消耗当中。 作家叶延滨说,人就像计算机,得有个大内存,装得下更多东西,才能在生活中游刃自如。 成年人上班,会遭受很多误解,也会有各种委屈和迷茫。 不妨升级下自己的“内存”,不断拓宽心理容量,让你能从容应对工作中的所有烦心事。 1 增加情绪内存 财经作家马里奥,曾提出过“情绪容量”的概念。 他指出,每个人的情绪都有一定的容量,一旦满了就会爆发出来,摧毁你。 只有不断提升你的情绪内存,才不会让坏情绪溢出来,给你造成伤害。 广告人赵南瓜曾在书中讲过自己的经历。 有段时间他忙着一个项目策划,经常加班到凌晨两点。 几个月后,他将这份策划提交上去,结果当天晚上就接到老板发来的邮件。 老板不仅否决了他的方案,还说他最近工作不太用心。 赵南瓜当时就崩溃了,想到这段时间付出的心血,他既委屈又愤懑。 他立刻跳起来回邮件,一边痛陈自己有多拼命,一边抱怨工作有多辛苦。 等写完后,他却猛然间冷静了下来。 他开始反问自己:换作我是老板,对下属工作不满意,我想看到的是他的辩解和埋怨吗? 这么想着,他把之前敲下的字都删去,最后只回了一句话: “我会反思最近的问题,然后尽快整改。” 之后他开始反省问题出在了哪里,对策划案重新进行构思调整。 很快,他就拿出了优化后的第二版方案,这次不仅顺利通过,还获得了公司的嘉奖。 工作中,每个人都有情绪失控的时刻: 领导的苛责,客户的刁难,同事的误解,都会让我们陷入崩溃。 只有让内心不断变大,装得下这些坏情绪,你才不会被负能量所淹没。 正如毕淑敏所说的,一个人盛得下喜怒,自然就能输得出力量。 面对工作中的种种压力、委屈和不满,请保持克制,学会接纳。 不断增加你的情绪内存,减少无谓消耗,才能专注于问题的解决,让你在职场走得更远。 2 升级认知内存 看过一张发人深省的图片。 一个人被关在铁笼里,他用力将手里的树枝往前伸,试图勾住眼前的面包。 但是,对旁边那把能打开牢笼的钥匙,他却视而不见。 工作中也有很多这样的人,只关注暂时的利益,看不到长远的发展,结果限制了自己的成长。 正如知名大V@雾满拦江所言:
成年人的世界,不断扩展认知内存,提升眼界,就是在给你的人生开拓更多可能性。 作家刘同大学毕业后,进入一家电视台工作。 当时,同期应聘进来的毕业生有近十位,大家每天都做着同样的活。 一段时间后,刘同发现,只有他每天工作近15个小时,忙着拍摄、编辑、写策划。 其他人都变着法偷懒摸鱼,一天下来,真正干活的时间,都不到6个小时。 他觉得自己太傻了,向朋友抱怨:大家拿的工资都一样,为啥我要这么拼呢? 没想到朋友听了,却说:
这番话让刘同如梦初醒,从那一刻起,他不再抱怨,一心扑在工作上。 几年后,同期那些应聘者还在原地打转时,刘同却一步步成了公司副总裁。 想起《跃迁》中有句话说: “高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好。只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统。” 认知越低的人,目光越短浅,只能在自己的世界里,画地为牢。 唯有突破思维边界,升级认知内存,才能打破禁锢自己的枷锁,站在更高层面看问题。 正所谓,选择决定命运,认知决定选择。 学会向内提升,向外兼容,持续为大脑赋能,你才能在工作中不断实现跃迁。 3 拓宽格局内存 稻盛和夫曾阐述过自己的“一壶水哲学”: 人这一辈子,总会遇到“缺水”的时候。 而当别人需要帮助的时候,你递过去“一壶水”,给予他们一定的帮助; 在你有困难的时候,他们也会想尽一切办法来报答你。 他总结说:
无论在生活还是工作中,与人打交道,不妨少点计较,多些利他。 当你的格局提升了,你对别人的每一分付出,最终都会回馈到自己身上。 财经作家成杰讲过一个故事。 有个商人进城经商,在一条小吃街上开了个饭馆,但是生意却一直没什么起色。 不仅自家如此,这条街上所有店铺都没什么客人。 一天晚上,他看着外面昏暗的街道,发现只有自己的店铺外面亮着灯。 于是第二天,他就去买来几对大灯,让工人安装在各个路口。 不仅如此,他还一家家地找上其他店主,给他们提建议、分析营销策略。 对此,他的合作伙伴很生气,不理解为什么要花这些冤枉钱,还是去帮助竞争对手。 他笑了笑,没说话。 灯装好后,一到晚上,整条街变得灯火通明。 加上很多商家都按商人的建议推出各种活动,一时间,涌来了大量客人。 随着客流量增多,来商人店铺消费的人不断增加,他的生意也比之前翻了两番。 《道德经》里说:“既以为人,己愈有;既以与人,己愈多。” 你尽力给予别人,自己得到的反而会更多;极致的利他,就是最好的利己。 很多时候,与其在自私自利中将路堵死,不如拓宽你的格局内存。 遇事学会替别人着想,多为他人伸出援手。 请相信你的善意,终会造福自身,在成全别人的过程中,也会不断成就你的事业。 ▽ 有记者曾问“脸书”创始人扎克伯格:你能取得现在的成就,有什么秘诀吗? 扎克伯格用了一个比喻回答说:
在以后的日子中,学会扩展自己的“内存”,接纳情绪,转变心态,打破认知。 不断修炼格局,重塑自身,让自己持续增值,变得越来越强大。 点个赞吧 ,与朋友们共勉。 |
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