我们找到了张春, 本文转载自一条(id:yitiaotv) 张春 张春去年开了自己的播客电台,每期都会邀请来5-8位的女性聊天,主题往往是生活中的小事。 以下是她的讲述: 而在我看来,这其中最重要的原因就是:女性在受苦。 《如父如子》中的做着家务的奶奶 这是典型的上一代女性的痛苦。那么那些条件优渥、自主独立的年轻女性呢?也是一样的。 来源网络,与文中人物无关 我也有来访者是三十来岁的富有家庭的独生女,父母也很疼爱她,给了她最好的教育资源,她念完常春藤名校、进入一个海外的世界级大企业工作,工作能力很强,很快获得了升职。这样在别人眼里,什么都好的女生,但是在婚恋问题上,这一关也仍然很难过。 她说,她找不到对象,父母也很着急,她觉得自己很不孝。而且她的要求就两点,一个是要求是中国人,一个是他能在这里养活自己就可以。 我问她,你工作的环境里有来自一百多个国家的男性,你为什么一定要找中国人呢?在海外环境,这当然是有难度的。 她说这是父母的底线。父母以前只允许她找杭州人(她的家乡),后来逐渐放宽到浙江人,现在都已经放宽到中国人就可以了。她说,这个要求也不高,为什么自己就是找不到?是不是自己的问题? 她也去约会过一些人,但是经常性地在约会中感觉被冒犯。比如说,对方要求三年内要生孩子,她说不行,对方就会开始冷淡她,直至两个人分开。 当一个两个三个男性都会有类似的问题的时候,她就会怀疑自己:为什么别人都能很顺利地找到人结婚?是不是三年内生个孩子也并不过分? 她找到我的时候,给自己下的结论是:我在亲密关系上有些问题。 来源网络,与文中人物无关 相反,女性总在反思、审视自己,随时准备解释自己。这两年,很多女孩的女性独立意识觉醒,这是一件好事。但我发现这同时带来了一些新的束缚。有时候,“够不够独立”、“够不够自主”也会成为她们的枷锁。 来源网络,与文中人物无关 我曾有一个这样的来访者,她想要和自己看得顺眼的男性发生一个单纯的性关系。那位男性可能很敏感地意识到了这种权力关系的倒置,于是质问她:你怎么只想着要性?我们就不能聊聊天吗? 这个女孩就很懵,她非常困惑,为什么这句话让她这么不舒服? 还有一次,有一个来访者,是网上女性主义话题的大V。她和男友已经交往了三年,男友却仍然不带她认识家里人,给出的理由是:我的女儿还没有准备好有一个新妈妈。 其实如果用常识判断,你会觉得:这男人有点问题。但来访者就觉得:我不是有独立意志的吗?怎么还会被这样巧舌如簧的男人哄骗?我当然可以离开,但是在离开或者放弃亲密关系的时刻,我所感受到的痛苦和过去没有区别。 很多新的标准出现了,但是旧的标准也仍然存在。它们同时存在而又背道而驰,把女性的自我给撕碎了。 在我的女性来访者之中,唯一的共性大概就是:在城市生活、会上网。这两点使得她们可以向我求助。其他的年龄、阶层、身份背景等等,真的都非常分散。可以说,不管是什么背景的女性,都有一份属于她的抑郁要她来领受。 经过授权,我可以分享一个来访者的完整故事,她说希望她的故事可以给到别人一些启发或帮助。 她生在一个北方大城市,是家里最大的孩子,有弟弟和妹妹。她的家境其实是很富裕的,但这完全不影响她在家里的地位,她从小就承担一个照顾者的角色,给弟弟妹妹洗衣、做饭。如果她不做,那做这些的就是她妈妈。 所以她一直都不快乐,患上了抑郁症,非常痛苦的时候,父母还要抓她去精神病院电击治疗。后来熬到念大学,她去美国读书,得以暂时性地脱离了家庭,交到了新朋友,一切看上去都在变好。到了2021年放假回家,她又因为疫情被困在家里不能返校,整整两年。 她搬出去的事情也带来一些争吵,弟弟和她吵架,对她吼:你知不知道你抑郁症搞得全家都很难受,你为什么不去死?类似于这样的话。 她慢慢意识到,希望家人理解自己是不可能的。过去她非常痛苦的地方在于,她希望家人爱她、支持她、认可她,却怎么都得不到。到了某一刻,她放弃了这个期待,只能努力让家人少影响自己。 转变往往发生在绝望的时刻。她在家乡本来有一个青梅竹马的男友。但男友让她“不要念书了,早点回来结婚”(尽管男友自己还想要继续深造)。男友劝诫她“你要多来我家吃饭,要对我妈妈好”。男友到她的住处,第一句话就是“我还没吃饭呢”。 所以后来她觉得我也不能指望。她说:心理咨询虽然有用,但和想象中还不一样。我以前以为你会教我该怎么做,后来我发现还是得我自己来。 这看起来像是在对我表达失望,但我听到是高兴的。我仿佛看到她像一棵年轻的大树一样抽枝发芽。 获得自由的方式,是我最终接受了“那些人并不爱我”。他们往往爱的是某个角色或某个身份的我,某个理想化的我。作为从小被教育“爱是重要的”女性来说,接受这个事实非常痛苦;但是我想,现在的女人如果想要过得好一些,经历这种黑暗是必经的过程。 《坂道上的家》,讲述的是女性在母亲身份下,压抑、痛苦乃至失控的故事 据我所知,在国内,抑郁症的诊断是有一些指标的。比如说你持续半个月以上的心情低落,比如食欲异常、睡眠异常等等,还有一些量表的测试。 “女性抑郁”,则是一种女性的普遍处境。当你身在这样的环境、人际关系、社会结构里面,可能没有达到抑郁症的诊断标准,但是会有抑郁的情绪。 《坂道上的家》 《百元之恋》,讲述一个处于社会边缘、生活苦闷的女性一子,开始习练拳击,无论输赢如何 我也听说了“发疯文学”的梗,很多女性也会对我讲述她们自己“发疯”的经历。比如说前面提到的那个女孩,男朋友的妈妈催婚催生,男朋友不发一言,她就直接借着一股劲儿直接回怼:十年内我都是不可能生孩子的。 我最近的“发疯”经历是:我每天都会路过一些在路边撒尿的男人。我决定去阻止他。 一开始我是很担忧的,我会检查,看到我手上戴了一个指虎,还比划了几下。我想着今天我要是去做这个事情,他有可能会打我。如果真的打了,那么我至少要能还一下手,我也要给他来一下。 我是怀着这样的决心,走到他的面前,然后盯着他说:“这是厕所吗?” 《百元之恋》 当女性“发疯”的时候,其实是放弃了一个幻觉,叫做“所有人都可以审判我、惩罚我”。但很多女性的隐忍、小心,并不是为了获得喜欢,而是为了避免伤害。说到底,只是想好好活下去。这是我们根据多年生活获得的本能。 我曾经听一个来访者说过一个实验:对小鼠进行无规律的连续电击,并且让它怎样都跑不掉,那么小鼠很快就会抑郁。但如果让它跑掉了一次,它就很难抑郁。它曾经跑掉过,它也相信自己可以跑得掉。 图源:张春的微博 1. 需要吃药,才能入睡,就是“可以入睡”。需要戴眼镜,才能看清楚,就是“看得清楚”。世界上的眼镜和药片,就是拿来用的。什么办法能帮你,你就用什么方法。 2. 自助的方式很多,可以搭建新的认识世界的框架。读书、运动,做园艺等等,都可以。心理咨询也是一种工具,但只是工具之一。 张春和自己的小狗多比 7. 出现抑郁症状的时候,不要拖延看医生。抑郁症会使人越来越不积极、越来越没动力。观察自己有精神和没精神的规律,瞅准一个时机,跳上车,去医院。去正规的医院看病、吃药。 注:因咨询师的职业需要,除特别说明,文中案例均为得到授权或虚构的情节 |
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