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曲黎敏觉得她的丈夫缺乏情趣，这使她非常痛苦。有一次，她向丈夫提出：“你知道吗？光爱我的身体是不够的！你还要爱我的灵魂。”她的丈夫没有多说什么，而是做了一件事，让曲黎敏彻底震惊了。 当晚，曲黎敏正在准备上床睡觉时，她的丈夫突然将她从床上拉了起来。曲黎敏气愤地大吼着问他为什么不睡觉而要做这事，而他的丈夫只回答道：“走吧，我带你去找灵魂！” 结果，他带着曲黎敏坐火车一整晚来到了青岛的海边。丈夫示意曲黎敏坐下，并告诉她：“看着，灵魂就在这里。” 望着无边无际的大海，感受着咸咸的海风，景色确实令人震撼。但曲黎敏并没有明白灵魂究竟在哪里。她一整天都在寻找，感到有些饥饿，于是提议去吃饭。然而，丈夫却严肃地告诉她：“这个时候我们不谈吃饭，只谈灵魂。” 尽管饥肠辘辘，但是曲黎敏这一天终于理解了灵魂的所在。她明白灵魂是与自己有关，与他人无关。于是，她将这件事和她的感悟写进了《生命沉思录》这本书中。 在书中，曲黎敏提到了这样一段话：“婚姻中，男女双方都需要相互理解。女人许下的是灵魂和爱，而男人承诺的则是生活和性。” 确实，在当今社会压力越来越大的时代里，男人在外打拼过劳，无法给予女人爱情和灵魂。而女人则在家务和带孩子中同样辛苦，也没有精力给予男人性需求。因此，互相体谅便成为必要。 我非常喜欢曲黎敏在书中的一句话：“所谓的幸福婚姻，其实是一种平庸的感受。只有当你明白无论有无婚姻都能自在生活时，你的心灵才能得到自由。” 这些话语真正触动了人心，作为北京中医药大学的教授，曲黎敏在中医领域取得了很大的成就。她花费十多年的时间研读《黄帝内经》，并将毕生的心血倾注在了《生命沉思录》中，这本书包含了养生、中医、国学和品德修养知识。 曾经有一个高官找到曲黎敏，想请她解答一个疑问。这位高官说自己从不抽烟、不喝酒，坚持运动，不与异性乱搞关系，但为什么却得了肺病呢？ 曲黎敏告诉他，正是因为他没有做这些事情，才得了肺病。高官不理解，曲黎敏解释道：“你的工作特殊，工作环境压抑，需要小心处理事务。虽然避免了饮食上的风险，但长期紧张使你形成了提心吊胆的习惯，呼吸频率也发生了很大变化。” 所以在一般人看来，这些就是典型的“富贵病”。一般人之所以不容易得这种病，是因为他们每天过着简单的生活。有钱的人处于高位，承受很大压力，烦恼也多。一旦生病就去大医院，找好医生，用好药，甚至有些人急着想试验新药治疗疾病，把自己当成实验小白鼠，结果反而降低了身体对疾病的抵抗力。 曲黎敏在著作《生命沉思录》中写道：“人们经济状况好转后，总喜欢购买营养品、保健品补身体，认为越贵的食材药材就能让身体更好。但这种想法是错误的，因为并不是每一种补品都适合自己的身体。” 要保持健康的身体状况，重要的不是通过补充营养，而是要多运动。运动是生命的关键，中医强调中庸之道，中国文化注重阴阳平衡。只要气血平衡调整好了，就不需要依赖药物，也能达到治愈的效果。 而西医则强调二元论，有肿瘤就切除肿瘤，有炎症就消除炎症。过度用药只会引发身体细胞的抵抗，久而久之会导致身体对药物产生抗药性，最终无药可治。 无论是贫穷还是富贵，生命是人类最重要的源泉，当你失去了生命，那些物质上的东西仅仅是些废物罢了。保持良好的心态，锻炼健康的身体，面对生活的变幻无常，这才是明智者的风范，也是获得提升和幸福的方式。 《生命沉思录》中也记录了曲黎敏对中医方面的研究心得，分享了一些养生方法，也解释了保护各种器官的窍门，适合不同年龄段的人学习和阅读。在填充我们的灵魂的同时，也对我们的健康有益处。 把这套书买回家，放在床头时不时翻阅一下，或许会得到意想不到的收获。    |
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