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来自： houyinghouying > 《站桩》
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[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩，是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有：无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中，最基本的是无极桩，太极原本无极生，无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
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陈家沟太极拳的内功修炼方法（四）太极桩功。太极桩功是学拳者之必修的桩形之一，桩功的好坏直接影响到套路的发挥。太极桩功在意识修练...
太极内功六步功法_太极拳
太极内功六步功法_太极拳2010-01-10 14:01.太极内功六步功法（上）：太极内功六步功法（下）：
太极拳推手入门教学视频
陈氏太极拳养生功--太极浑圆桩，及坐功的方法（教学视频）
太极站桩口诀_太极桩功_太极内功_陈式太极拳
要想使桩功练好，必须有内功功法的辅助，不可分割。所以太极拳协会的提高，桩功、内功是必修课。古语讲“练习拳不练功，到老一场空”，这时原功就是指桩功、内功而言，同时也说明了练习功的重要性。-无...
合集·太极桩功教学视频（1/7）
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太极桩功的基本练法 | 太极站桩，教学篇
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【练太极 穿劲武】初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学，必看
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