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大家好，我是李医生！三伏天不知不觉已经到了中伏，不知道大家有没有这种困扰，就是感觉自己总是浑身无力，做什么事情都无法提起精神，这可能不是单纯的懒啊，也可能是你体内的湿气或者是痰湿太严重了。 不管是湿气还是痰湿，在中医里认为其实都是脾胃的问题我，我们的脾胃主运化，当运化食物和水液的功能失调时，这时体内的水液就无法被代谢，最后在身体内长时间堆积，最后就会变成痰湿和湿气来损伤我们的身体。  比如说你平时总是出现腹胀腹泻、大便粘腻不成型，整个面色看上去发黄无光泽，并且舌头伸出来一看，舌苔厚腻两边还伴有齿痕，这种情况就说明你脾虚湿气太重了，这时很多人都会选择用参苓白术散来健脾祛湿，但是很多人都反应在用过一段时间之后，身体并没有太大的改善，没有起到太明显的作用，这是怎么一回事呢？  因为人脾虚时间太久的时候，很可能就会聚湿成痰，当转化为痰湿的时候，你就容易感到自己嗓子里咳白痰，并且总是手脚冰凉，那这时单一的使用参苓白术散，祛湿这一块可能就弱了很多，因为它比较适用于脾虚但湿气问题不严重的人群，那么如果脾虚加痰湿的话，也就是中医里说的痰湿困脾，那么咱们就可以再搭配一个二陈丸，来燥湿化痰。  参苓白术丸主要是用来强健脾胃的，可以帮助我们把脾胃的运化功能给恢复，把身体的代谢水平给提高，能够让体内多余的水湿给排出体外，等脾胃功能恢复之后呢，再加上二陈丸来清除体内的痰湿，痰湿化掉了，阻碍气血运行的产物没有了，这时体内的气机运行就会顺畅，身体内的各种毒素也都可以被顺利排出，并且对于一些减肥人群来讲的话，也是一个非常不错的搭配方法。 以上两个中成药，一个健脾益气，一个燥湿化痰，如果是脾虚痰湿的朋友都可以参考一下这个搭配，我是李医生，我们下期再见！ |
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