|
我们经常发现，生活中总有那么一群人，只要和他一聊天，就是各种抱怨、吐槽，内容无非是生活、工作、情感里的各种鸡毛蒜皮小事、各种不幸福事。在他们的眼里，永远是自己很不顺、倒霉，别人对他不够好，自己运气不够等等。只要一遇到一丁点的小事，第一反应就是下意识吐槽、抱怨，而不是寻求解决的办法。对于生活，总是充满各种消极、悲观的情绪，整个人没有精气神，很是颓废。同一间办公室的同事，特别喜欢抱怨，尤其是别人和她对接工作的时候，她总觉得对方是在爱难为她，就在办公室各种埋怨和吐槽。时间久了，我就感觉被负能量的同事消耗太多了，整天都喘不过气来，人特别的累，很没有精气神，对做什么都没有兴趣！ 
当时我意识到自己的情绪不对劲，便离那个负能量满满的同事尽可能的远，减少和对方的接触，如非必要对接工作，尽量不再和对方交际。平时我们工作和生活已经够累了，经常抱怨的人，真的特别影响一个人的心情。抱怨的人，他们心胸狭窄，事事较真，传递给别人的都是消极的情绪。和这样的人在一起，时间长了，你也会变成消极的人，对生活没有热情，对自己失去信心。当我们远离了负面的情绪，会发现其实生活中很多美好的事情。然而，负面情绪很多的人，自己却不自知，不仅不能意识到自己的情绪问题。更可怕的是，抱怨就像可怕的传染病，还有意无意将负面情绪传播给身边人。因为我发现，负能量的人，不仅影响他自己，还会吸走我身上对生活的激情和热情，让我也变成负能量很多的人。
你接受到什么信息，你的身上就会呈现出什么样的状态。跟着苍蝇走的人，只能到达肮脏的沟渠。而跟随蝴蝶走的人，才能嗅到鲜花的芬芳。“你的水平，就是你最常接触的5个人的平均值。”也就是说，你接触什么样的人，就会变成什么样的人。什么是正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。去靠近拥有正能量的人，和他们为友，和一个拥有正能量的人在一起，你才会心胸豁达，有一个好的心态，会发现生活的美好，充满活力，敢于尝试新鲜事物，不管遇到什么事情，都能乐观面对。有正能量的人，他们会带着你一起努力，陪着你一起坚持，当你想放弃的时候，鼓励你，当你做错的时候，指正你。在困难面前，他们迎刃而解，坚持到底，给你做出一个好榜样。
人这一生，和什么样的人在一起，就会成为什么样的人。之前，有一个“最牛学霸宿舍”在网络上走红。宿舍四人全部保研名校。当问她们是怎样做到的时候，她们说：我们每天都会互相督促对方，只要有一个人先起床了，那么其他人也会跟着起床。如果有人赖床，大家会监督她。和这样一群优秀的人在一起，你也会向优秀的人靠近，追随优秀的人的脚步，慢慢成为一个优秀的人。当你身边的朋友都是心怀正能量的人，潜移默化，你对待生活的态度、为人处事的方式也会变得乐观积极。![]()
《奇葩大会》有期节目，邀请了中国女排的前队长惠若琪。有人问她：“是不是顶级的运动员在赛场上都不会紧张？”惠若琪笑了笑：“你们看的人紧张，我们打的人反而不紧张。我们在比赛中会控制自己的情绪，传递给队友的一定都是正面的信息。”所以，当我们看排球比赛时就会发现，每次一个球落地后，不管自己的队伍有没有得分，球队的成员们，都会互相拥抱，击掌，鼓劲儿。赢了一个球，继续保持，戒骄戒躁，努力拿下下一个球。输了一个球，别灰心，保持情绪稳定，争取拿下下一个球。![]()
“当你的一个表情，或者一个动作，很消极的话，你会影响身边的人，队伍之间相互影响，整体气势就会降下来。但是如果你给出更多正能量，或者积极的因素，那么整支队伍会变得更好。” 如果你身边的人，满满的正能量，总是能给到你积极的暗示，相信你一定能做到。那么，你也会对生活，对接下来要做的事情，对你自己，有更多的信心。所以说，去靠近一个拥有正能量的人，让自己远离抱怨，杜绝消极，把生活过得充实精彩，让人生变得明亮灿烂！所以说，人这这辈子，和一个能让你变得更好的人在一起，很重要。![]()
尽可能让自己也成为一个正能量的人，做别人的阳光，温暖他人，成为他人人生的一盏灯。小时候，有一天我走在上学的路上，被小鸟拉了臭臭在头上。那时我就觉得我是一个倒霉的小孩，小鸟拉臭臭多么少见的事!后来果然各种不顺利。比如高中时住校，大家一起爬墙出去吃吃喝喝，只有我被老师抓住等等。后来有一天，有人说“你是个特别幸运的人。”还对我说，我是如何的幸运。我想了想，貌似确实我有很多幸运的地方。
后来，我发现当我认为我是一个幸运的人，我果然越来越幸运了。我有个老师说过一句话，我们的生活其实是我们自己建构的，深以为然。以后要学会相信自己是个幸运的人，就一定会变得越来越幸运的。其实人非常容易受语言影响，为啥有洗脑这个词存在呢，就是这样。要把这个牢记于心，尤其觉得自己很糟糕的时候，相信应该能带给自己力量，其实这也是吸引力法则。《欢喜》中说道：“一个人有多聪明并不重要，重要的是他在先天或后天能不能有一种能力，可以对所有负面的东西视而不见，或是转变成正面的东西。即使智商不高也没关系，重要的是他不会被外界的眼神伤到。”
保持自己的欢喜心，尤其自己的正能量，时刻去滋养自己，你会发现即使遇到不好的事情，你也能转变观念。学会忽略生活中一些不好的声音，踏实做好自己的事情。如果身边的人比较爱抱怨，你工作之余，或许可以试试做一些自己有很喜欢的事情。之前我有一段时间很焦虑，甚至连微信都不想用，我就干脆找了个周末，把手机关机，把自己关在房间里看了2天的书，我心情竟然好了很多。![]()
或许你也可以试试，找一个你喜欢的事情，专心地沉浸进去，或许可以治愈你的心情。多去做让自己开心的事、心情愉快的事情，这样你才会发现生活的美好，日子也会越过越好。第三个，就是自己去做那个正能量的人，温暖自己，也照耀别人。
|
