很多人的一生中，90%的判断，都是由自己的心态悄悄帮忙做决定的。心态就像一只看不见摸不着的背后黑手一样，它会无意识的控制着我们未来的人生走向。我们每天一睁眼，从起床开始，其实就在不停地在做选择。比如说是先洗脸还是先刷牙，先化妆还是先吃饭？穿什么颜色的衣服等等之类的，几乎一直到睡觉，我们一整天都在做选择。但是很多选择，都是在没有意识的情况下做的，我们并没有察觉出来。不一样的心情和心态，所做的决定和行为就是不一样的，从而就会影响的人生和生活。这不禁让我我想起了中国的一句古话：“物随心转，境由心造。”很多时候，并不是我们的遭遇有多困难，而是我们自己的心态很乱。也就是说，困住我们的不是生活本身，而是我们自己的想法和念头。殊不知，我们无意识忽视自己心态这个问题，其实是在限制自己掌握人生的能力。
生活中，很多时候，人们都往往坚信自己的心态和价值观早已形成，自己思考问题的方式并没有什么问题。眼中看到的事情就是事情的真相，从来没有怀疑或者是寻求改变，看到事情的不可为知的另一面。戈特弗雷森的《心态》中说到，人的心态是后天形成的，而且是可以不断变化的。面对同一个问题时，人们不同的心态会导致不同的认知和行为，最终的呈现结果也会不一样。
所以生活中面临很多问题、磨难、困难时，你会觉得是这些问题限制了自己，让你无法做自己喜欢的事情，让你无法得到自己想要的东西，事实上是你思维受限，心态的问题。《心态》一书中提到，解决问题的方法永远都在问题之外，只有真正了解了自己的心态，才能更好地处理自己的人生问题，更好地驾驭自己的人生和未来走向。戈特弗雷森教授把心态分为四组对应的八种模式，固定型心态/成长型心态、封闭型/开放型心态、防御型/进取型心态、内向型/外向型心态。
八组心态模型，我们一眼就能看出来，前者是不好的心态类型，或者是有助于解决问题的心态模型。生活中我们经常能够看到这样的事情，很多人在做一件事的时候，总觉得特别难，就会一直拖着不做。只是停留在自己的想法和嘴上说说而已，始终迈不开脚步，不敢去尝试。
这是因为他们正处在固定型的心态阶段，无法迈出成长的第一步。
当敢于迈出第一步的时候，那么，你的固定型心态就完成了向成长型心态的转变。你发现眼前的很多困境，将不再是问题，你会用成长型的心态去下定决心解决问题，不会说一直抱怨。你会发现很多事情，其实都是历练和磨难，督促你锲而不舍的努力，不断的成长。事情，其实本身并没有对与错，好与坏之分，也没有明确的分界线。只是因为你持有的心态不同，因此所做的决定就不同，这就导致着影响你未来的人生走向。因此，当遇到问题时，想要培养自己的成长型心态，就在内心深处不断暗示自己:你很努力！让你关注自身成长，勇于提升能力。
另外，多跟别人讨论成长型心态的话题，讲得多了，潜移默化，自己也就会被影响，被带动。第二组是封闭型和开放型心态和第四组防御型/进取型心态。随着社会时代的发展，以及各行各业的要求也在改变，这就需要我们在工作和生活中都要及时改变自己的想法，而不是用自己从前老一套思维去面对和解决生活中出现的问题。比如说现在自媒体的发展，很多公司也在要求自己品牌做自媒体发展，这时候可能很多业务线就会有所调整。当公司需要能够接受新事物的人承担相应的一切事物，如果你敢于开放的心态去看待，用积极进取的心态去争取。或许能为你的职场生涯打开新的局面，为你争取更大的竞争优势。如果一个人没办法接受新事物的发展和改变，那有可能就会被社会淘汰。社会真的很现实，我们想要生活得更好，让自己变得更优秀，那么就应该随时随地地保持着开放的心态，不断革新自己的思维，不断进化自己的认知。以积极进取的心态，不断地自我提升和学习，这样才能跟上时代的发展和社会进步的脚步，才能拥有不一样的人生。如果你是一个公司的管理者，那更应该要培养自己开放型心态和积极进取型心态，学习更多的管理知识。无论是时间管理还是学习知识管理，或者是工作内容的优化管理，都是帮助你快速进步和迭代的一种途径。所以想要培养自己开放型心态和进取型心态，就要不断的去推翻自己已有的认知，否定自己的价值观，不断去接受别人和自己不一样的思维方式和价值观和观点，让自己认知和思维方式不断进行迭代和升级。同时，遇到挑战时，勇敢地告诉自己:为了进步，不怕犯错!害怕犯错的人只会原地踏步。我们会发现，生活中那些心态好的人，即使是生活遇到了低谷，他们也能够快速冷静地解决问题，不会一直处在困境当中，能够快速的调整，从而以好的心态去面对生活中的难处，帮助自己快速的走出人生的低谷阶段。在看严幼韵的自传时，我被她的豁达和乐观心态所折服。
中年丧夫，饱受战火的折磨。之后她再嫁，结果晚年丈夫先她而去，就连自己最小的女儿也因病相去世。很多朋友都非常关切她，而她反过来却还安慰别人说：“你们要记得，本来事情会更糟。”所以说只要你心态好，你所有流过的泪都会变成渡你的河。世间一切苦难皆有意义，人生越是难熬的时候，越要拼心态。心态不好的人，会觉得这些都是磨难，觉得日子会一直苦，没有尽头。相反，心态好的人则会把这些当做是自己成长的垫脚石。他们不会在困难和困境中抱怨和绝望，而是锲而不舍的努力，不断地成长，让自己拥有更强的力量。
每个人的生活，不如意之事十有八九，但是只要有好的心态，那么就会有好的人生。所以我们要学会觉知自己的心态模型，注意观察和剖析自己当下所属的是哪一种心态模式，让自己的思维处在积极的心态模型之中。因为人只有了解自己，才能更好的制定对策，去改善自己的心态。古诗有云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，说的就是一个人心态的改变。当你转变思维了之后，会发现一切会迎刃而解、春暖花开，因为人不会永远都处于低谷的状态。
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