夫妻生活“进不去”怎么办？医生：别担心，这4种方法一定用得上

夫妻生活“进不去”怎么办？是很多夫妻都会面临的问题，它不仅会影响夫妻感情，还可能带来健康问题。如果有以下情况，建议及时去医院就诊。

很多男性在“进去”的时候，因为紧张、害怕、害羞等因素，不能很好地控制自己的行为，往往是好不容易“进去”了，但是又会很快射米青，而妻子却还没有进入状态。

夫妻生活“进不去”是常见的性功能障碍之一，会影响夫妻之间的感情。它不仅是一种疾病，而且可能是一些疾病的征兆。如果夫妻之间出现这种情况，应该及时就医治疗。

哪些因素会导致“进不去”？

1、做好心理准备

有很多男性在夫妻生活时不能够顺利的完成，主要是因为心理素质比较差，在进行夫妻生活时一定要做好心理准备，避免出现性冷淡的情况。

夫妻双方在进行夫妻生活之前要做好心理准备，首先要向对方说明自己的真实情况，不要害羞，也不要觉得不好意思。如果对方表现出不太愿意的情况，那么就要适当的停下来休息一会儿，调整一下自己的状态。

其次在进行夫妻生活之前可以先喝一点水，这样能够缓解一下自己的紧张情绪。

最后在夫妻生活之前一定要和对方说好要做些什么事情，比如抚摸一下对方的身体等。通过这样的方式能够让对方更好的进入到状态中来，并且还能够提高夫妻生活的质量。

2、进行针对性治疗

当男性的“小弟弟”长度不够的时候，一般情况下是会影响到夫妻生活的，所以这个时候就需要针对问题进行针对性治疗。如果是因为疾病因素导致的，那么就需要进行相应的检查，看是否存在其他疾病。如果排除了其他疾病，那么就需要根据自己的实际情况来进行治疗，这样才能尽快恢复。

① 在性生活之前可以通过心理辅导来解决问题，在夫妻生活之前先和妻子沟通好，然后再进行性生活。

② 可以通过针灸的方式来进行治疗，如果在性生活之前已经出现了问题，那么就需要在性生活前对局部进行针灸。

③ 还可以通过按摩的方式来进行治疗，如果出现了问题之后再去按摩是很难有效果的。因为按摩是需要一定技巧和经验的，如果不能够掌握好技巧的话，那么就很容易对患者造成伤害。

3、做好准备工作

很多男性在性生活之前都没有做好相应的准备工作，这样就会导致他们在性生活的时候不能够成功进入到妻子的体内，所以说男性一定要做好相应的准备工作。

在进行性生活之前，男性可以喝一些牛奶，这样可以提高自己的精力和体力，也可以让自己的生殖器变得更加坚挺。

其次，男性在进行性生活之前要注意个人卫生，尤其是在性生活之前要将自己的私处清洗干净。

最后，男性在进行性生活之前要吃一些东西，这样可以让自己的体力更加充沛。少吃一些油腻和辛辣食物，这类食物会导致自己体内脂肪堆积过多，也会影响到自己“小弟弟”的健康。

4、改变体位

很多人都知道，性生活的姿势对于男性的生殖器来说是非常重要的，如果想要提高夫妻生活的质量，可以通过改变体位来达到目的。在夫妻生活中，男性“小弟弟”是非常敏感的，如果男性长时间处于一种姿势，“小弟弟”经常处于疲软状态，可能会导致“小弟弟”没有办法进入女性体内。

男性朋友“进不去”该怎么办？这4种方法一定用得上。当然如果想要从根本上解决这个问题，那么一定要配合医生的治疗。同时在日常生活中也要注意饮食，保持良好的作息习惯和良好的心态。