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阳康之后，很多人感觉比阳前更容易出现疲倦症状，起床没多久就困倦了，工作干了没一会儿就没力了，走不了长路，爬不动楼梯……有些女性出现了月经不调。 这是正气不足了，可以吃些对症调养的药膳、药汤，帮助养虚。 此时，适宜耐心地静养，可以更好地养足正气，调和脏腑功能，恢复体力。
这些症状就会缓解。 此时，号称补虚第一方的薯蓣丸，就是很适合的补益中成药。 张仲景的《金匮要略》里有这样一句话：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之”。 1700年前国人就在服用的薯蓣丸，历经千年，补虚的疗效，有目共睹。
有些姐妹说，每次病后体虚、月经后体虚无力、阳康后的保养，都是靠吃薯蓣丸，又养回来的。 薯蓣丸药方平和，既补阴阳，又补气血，还能扶正祛邪，对于体虚的人很适合。  中医认为，体质亏虚的病家应当先顾护正气，正气存就可以不至于病势转严重。 而且补了正气之后，身体的抵抗力强了，自然就有了排病的能力，使得身体能够自愈。 所以，对于身体虚弱的人要先建立后天之本，让脾胃强健起来。 这样，身体就能消化吸收食物中的营养，转换为气血，再输送到身体各处，帮助身体的机能正常的运行起来。 慢慢的，身体自然就能好转了。 薯蓣丸的组方，就是这样的思路。 从脾胃入手，在补脾胃的基础上，添砖加瓦似的补补其他脏腑。 薯蓣丸
组成：山药、茯苓、当归、阿胶、大枣、柴胡、桔梗、人参、甘草、白芍、六神曲、苦杏仁、防风、白蔹、白术、地黄、川芎、大豆黄卷、桂枝、干姜、麦冬。 功效：虚劳气血俱虚，阴阳失调，外兼风邪，头晕目花，消瘦乏力，心悸气短，不思饮食，骨节酸痛，微有寒热。 主治：调理脾胃，益气和营。 适用：用于气血两虚，脾肺不足所致之虚劳，胃脘痛，痹症，闭经，月经不调。 出处：《金匮要略》。 很多体虚的人常常出现似感冒非感冒的症状，经常流鼻涕，打喷嚏，人觉得无力，头晕晕的，好像是感冒了，测测体温，又没有发烧。 有些人在这个时候知道自己身体虚，但是不敢吃补药，以免病邪没有排干净，把病邪留在身体里了。 此时就可以吃薯蓣丸。薯蓣丸补虚又扶正，还能调理一些类似于感冒的症状。 薯蓣丸的配方中，重用了滋养脾阴的薯蓣。
用大量的薯蓣，配合甘草和大枣，这三味健脾胃，养气血的主药。 配上补气养血的人参、阿胶。 还结合了许多祛风祛邪，化痰开郁，清热祛湿，解表调和营卫的药材。 这样，通过长期调养补益，改善体质，还可以预防感受外邪。 有些临床大夫分享说，用薯蓣丸有效调理了很多虚人感冒，并且，病家的体质有所提升，减少了长期感冒的次数，感冒症状也减轻了。 薯蓣丸这个方子可改善阴阳气血不足的状态，还能扶正祛邪，很适合当下的很多慢性消耗性疾病的调养。
大致来说，人瘦、容易疲劳无力、胃口不开、没什么精神、嘴唇苍白，有这些症状表现的体虚病家，就比较适合。 比如生活中常见的，有些胃病、血虚、营养不良、久病不愈体虚的人。 素来身体偏虚的，服用后，可以扶助正气。 阳康之后，往往正气不足，易疲劳无力，身体亏虚了似的，此时需要静养，不要太过劳累。 病后体虚，连带着抵抗力有所下降，这时，适宜服用薯蓣丸。 👇👇👇 |
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