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在糖尿病的各种并发症中，糖尿病足的发病率并不低，而且，因糖尿病足溃疡，造成的截肢是很高的。 李大妈今年75岁，是一名多年的糖尿病患者，前段时间，由于脚部不小心碰了一个破口，由于患有糖尿病，破口一直不愈合，开始李大妈并没有在意，认为一个小口过几天就长好了，谁知道不但破口没有长好，反而出现了破溃的症状， 因为影响了走路，使行动不便，这才迫使李大妈去医院就医，医生及时为李大妈清理了伤口，使用了药物，而且，建议李大妈要监测血糖，将血糖控制好，并且要定期来换药，否则伤口不但不愈合，反而会愈加严重，甚至会导致截肢。李大妈没想到仅仅一个小小的破口，却给自己带来了这么大的麻烦。 糖尿病足的发生，与糖尿病的周围神经病变，血管病变，感染以及外伤都有关系，任何一个因素都会引起糖尿病足的发生。 实际上，像李大妈这种糖尿病足的人很多，如果不提前的尽早进行干预和预防，不但会影响生活质量，如果伤口不愈合，感染加重，甚至很难保住患肢。 糖尿病足的5个先兆，需要了解， 1、脚部出现温度异常 当长期血糖控制不理想，出现周围感觉神经病变，会出现疼痛，压力和温度感的衰退，脚部会出现感觉异常，常见的对温度觉产生异常，比如，对热水不敏感，往往糖尿病患者在泡脚时容易出现足部的烫伤。 2、脚部麻木 由糖尿病引起的神经病变，会导致脚部出现麻木、疼痛等症状。 3、出现间歇性跛行 糖尿病患者出现外周动脉的疾病，会导致下肢血液灌注减少，出现下肢慢性缺血的症状，常见的表现，有间歇性跛行，严重的血管病变，还会导致足部组织坏死，导致坏疽。 4、出现关节变形 糖尿病患者出现周围运动神经病变时，会出现肌肉萎缩，足部畸形。 5、脚部伤口不易愈合 当糖尿病引起的下肢血液循环出现障碍时，会使下肢缺血、缺氧，从而逐步出现的伤口不容易愈合，而且，容易增加感染的发生。 糖尿病并发症的发生，会增加患者抑郁、焦虑等情绪的发生，尤其是糖尿病足的发生，疼痛会使患者更加的抑郁和焦虑，使患者的心理造成严重的影响。 而且，疼痛的加剧还会影响到身体的活动，使患者对活动失去兴趣，而长期运动不足，又会影响足部的微循环，进一步加重糖尿病足的症状。 所以，对于糖尿病患者来说，一方面要控制好血糖，防止糖尿病足的出现，减少心理压力，减少焦虑的发生， 另一方面要适量的运动，选择合适的运动量，既减少足部的压力，减少糖尿病足的发生，又能够有效的促进微循环。 比如，运动要从短时间、低强度开始，缓慢的增加运动量，运动前后要监测好血糖，选择合适的运动方式， 运动时要穿合适的鞋子，棉质的袜子，不要穿过紧或高跟鞋， 定期检查足部有没有伤口，足部有皲裂出现破口，要及时到医院进行专业的处理， 其次，就是监测好血糖，定期的到医院进行血糖监测，以及下肢血管超声和神经传导情况的检查，为糖尿病并发症早期发现提供更早的干预机会。 |
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