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导语 第1整理术YiOrganizer开启2023年度新专栏“女作家的整理心经”。主理人周一妍采访身边认识的新旧作家朋友，通过10问，分享她们整理空间、信息与心情的心法，指引我们走进一个有序且美的新世界。第八位采访对象是心灵书写高手、独立教师五瓣花。 作者｜周一妍 图片由采访对象提供  五瓣花，原名唐晶晶，作家，独立教师，资深媒体人。五瓣花儿童文学营、亲爱的生活自由写作营创始人。已出版作品《离地一厘米的飞翔》、《婆媳的美好生活》。2023年出版随笔集《愿我们成为彼此的糖》，讲述作为独生子女的她与阿尔茨海默病父亲相依相伴的故事。一妍读这本书时数次落泪，是今年读过的最触动心灵的书。
W：我喜欢整理，整理会带来有序与洁净。我是在家里工作的人，无论是工作还是生活，我都喜欢有序。在工作中，生活中列出轻重缓急，将自己能掌控的事安排好，是我喜欢的方式。我最喜欢整理的是书架。将书调换摆放顺序，按当时的心情摆放书的位置，将不再需要的书及时处理，通过一些平台转给需要的人。每次整理书架时，都会有一种喜悦感。我拥有它们，我和那么多沉默着又似老友的作家在一起。 当然，也有很多时候，我也很随意。家，只要能让人感受到舒适，就是自己最需要的样子。我觉得整理，可以刻意，也可以随意，它应该是符合你自己内心需要的，阶段性的需要。不长久没关系，不够整洁，甚至也没关系，一时兴起的整理，与大段时间的随性，都可以根据自身的喜好来决定吧。如果整理这件事，只是一项任务，不是自然而然地生发，不免留下刻板印象，长久以往，也会觉得累。 当然“整理”，不只是外在空间的整理，更重要的是内心的整理。外在的声音很多，似乎到了一定时候，觉得自己能做的事可以有很多，而我可以做吗？要不要做？能做到什么程度？当内在声音涌出来时，才是自我整理的根本。 
五瓣花喜欢自己家角角落落都有光的感觉。 W：“整理“在我这里，我理解为是一种精神上的照顾。整理的意义，在于取舍、排序、构建、重塑自己的生活。虽然对房间、书架、衣柜的整理，看起来是一种外在的整理。实际上在整理的过程中，我们一直在与自己对话，这个是我需要的吗？这个对我来说重要吗？这个有必要留下吗？在一次次的对话与整理中，实际上是有内心里的一次次选择与确认。留下的物件对自己来说是珍贵的、必须的、喜欢的。而这样的整理，之所以需要循环往复，并不能一次成型，那是因为每次的整理，是随着我们每个人的成长，随着每个人阶段性的认知与喜好去进行的。所以一次次的选择、整理，更是向内的确认，每个阶段的选择与确认并不会一样。也有一些无形的整理，更为重要。当我们面对纷繁的信息、生活更多的可能性时，我们更要学会对自己的内心进行整理，我们要有对各种声音说“NO”的勇气，要有走偏僻小径的勇气，既要有对自己优势资源的整理（这里所说的优势资源，是作为每个生命个体来看，自己究竟擅长什么，喜欢什么，这些部分很需要与自己确认，才不致迷失），也要有对自己底线的整理，唯有如此自问式的整理，才能离内心的那个自己更近。这样的整理，会让自己的职业方向，内心所好清晰起来，并能持续深入下去，由此获得更多喜悦。 整理，就是一次次内心的盘点、选择与确认。它值得我们花时间，低下头，与内心的那个自己更近一些。它对于我，很重要。整理这件事很重要，当我们能够建立整理的意识时，那是走向清晰自己的第一步。 五瓣花老师的转角书架。呆在这里，哪里都不想去。Q3: 最近对你来说，做过最重要的一次整理是什么？
W：最近最重要的整理，是整理我的书架。家里有很多书，屋子小，经常都要整理书架。因为教学的需要，我还是会不停地买书，让自己像拥有一座小型图书馆一样，随时能找到自己需要的书籍。我在家餐桌旁的角落里添置了一个旋转书架，我每天在这里工作（木质餐桌也是我的工作台）。当我把经常要用的书放在书架上，随时可以拿下、还原时，那份欣喜，真的难以言表。因为这个书架的存在，桌上除了要用的一两本书，水杯外，变得格外清爽。且在这张餐桌靠墙的部分放置了一个小型生态鱼缸，工作时，一屋安静，而鱼儿在满是水草的玻璃小池里游来游去，就在我眼角余光处。工作累了，就守着它们，看它们欢快地自由地掉头、转身、争抢鱼食，上上下下穿梭。这小小的家庭一景的变化，也可以带来长久的喜悦。坐在这样的地方工作，真是愉快极了。 看鱼缸里的鱼游来游去，给予她源源不断的小欢喜。Q4: 写书是一件非常需要思维整理的事。当你决定写一本书时，如何整理自己的思路？如何在纷繁的信息和素材中，找到自己想要的？W：我准备写作一本书时，首先会写出我想呈现的主题，并罗列出紧紧围绕主题的提纲，同时也会搭建起一本书的结构方向。如果将一部作品，比作一棵树，那我就要建立好树干，根系、泥土、枝叶之间的关系，这也是一种整理。树干是这部作品想要呈现的主题，根系是主题背后想要体现的更深层次的情感，而泥土是滋养大树成长的各种细节，那枝干与枝叶，则是这部作品呈现出来的文字样子。比如最近出版的《愿我们成为彼此的糖》，这样的随笔集，虽是由一篇篇文章构成，但是它也要讲究整本书的结构。因为我在其中讲述人到中年的生活，如翻越一座座山丘，在整本书的结构上，我也便想到与之联系铺陈。从父亲患阿尔茨海默症开始讲述，到他身患癌症，到我们一家人面临生死课这样的考验。这样三个章节的建立，就如同翻越人生的一座座山丘，一座比一座难，一座比一座高，但只能去面对。同时，我还想呈现，生活虽然艰难，亦有泥泞途中的糖霜，值得你去握住、珍藏。于是穿插其间的枝叶，除了写实的记录，也有来自文学、书籍、影视，以及生活中给人力量的瞬间，这就是我想在书中呈现的“在泥潭与宁静之间千百次地往返，也是有意思地活着。”所以当写一本书时，能清晰整理出自己想要呈现的主题，并牢牢地建立起泥土下的根系，那上面的枝干、枝叶的选择，要长成什么样子，也会顺理成章地呈现了。 6月30日，五瓣花在重庆精典书单举办《愿我们成为彼此的糖》新书分享会。Q5: 每一位写作者都希望自己的作品受到读者的肯定，令读者受益。当你看到负面的评价或者批评的声音，你会如何整理自己的心情？W：看到负面评价或是批评的声音，我选择接纳，并不太会影响我的心情。与其说需要整理心情，不如说在书出版前，我就准备好了接纳各种声音。因为书出版后，它就要准备接受各种评判，我也会警惕自己不要陷入美好的赞誉中沾沾自喜，我对自己是有清晰认知的。写作这件事，无论怎么写都会有局限与不完美，与这世间万事万物都一样。我怎么可能去强求一个不可能存在的统一的声音？更何况，这世间正是因为有起起伏伏的声音与事态，才会有进步。我们是那海中的一滴水，允许独自奔腾跳跃成浪，自然也可以淹没于海中。每个写作者总是站在过往作家肩上看到我可以做的，我可以写的，我可以领受的，这些都是恩赐与礼物。因此当我对这个世界上的好作品有真正的认识时，我就知道自己只能永无止境地追求。当然，无法呈现相对完美的作品，也不能说我们的写作毫无意义，就在那一刻，写出的文字，是我那一刻的好，我也接受它，并不羞耻与人分享。每个人都有选择的权利，有自由表达的权利，只要不是故意的zhi恶意的，我都全部接纳。批评的声音会带来反思，带来警醒，甚至感激他们的另一种看见。 书架一角和小花朵。拍摄于2023年春天。
Q6: 在这个时代，人们提倡断舍离，希望通过丢掉一些沉重的东西，让心灵会呼吸。对你来说，什么东西是你生命中必须要丢弃的？什么东西必须是不断不舍不离的？W：在我生命中，虚伪、虚假是内心里必须丢弃的。不能，也永不会断舍离的是我做人的标准。我希望自己能干净地做人，像一粒雪花，每天所做之事，都能问心无愧。我信奉的还是那些古朴的品质，诸如善良、温柔、洁净、纯真、坚韧、勇敢，我会与自己那颗善待万物的心始终在一起。 五瓣花家的阳台。太阳越大，蝉鸣越响，花儿开得越好。Q7: 能否简单给读者介绍一下在成为作家和独立教师之前，你的求学和工作背景是什么样的？什么触发了你的转型？W：在成为作家与独立教师之前，我在媒体工作。在做媒体人之前，我在企业做管理工作。上大学学的是文秘专业，慢慢顺着那条路在做，直至做到管理中层。可是写作这件事，我从未放下。从20岁开始，便一直写。直至34岁进入一家杂志社做编辑，后来又成为这家杂志社的主编。触发我转型的原因，是媒体的衰落，直到它终将有看不到未来的一天。我不习惯于别人去掌握我的命运，也不愿意在极度限制之下，去做被迫的选择，我喜欢主动选择自己人生要走的路。这世上都没有白走的路，我的每一步看起来关联不大，但是每一步，都是自我的选择，是对自己的心灵，自己的擅长做出充分整理之后，所做的决定。我喜欢孩子们，喜欢自由写作，恰好这么多年，我积累的关于自由写作的经验，以及在陪伴孩子成长过程中，对儿童文学的深入了解，让我觉得这可以是我未来的职业方向。想好就去做，于是就这样开始了“亲爱的生活自由写作营”以及“五瓣花儿童文学营”课程的搭建与推广，这两种课程已持续做了6年。 清晨微光，鱼池欢腾，花朵盛放。五瓣花的每天清晨，会来到阳台小森林，静静待一会儿。Q8:作为一名独立教师，儿童文学营和自由写作营的带领人，你觉得文字创作可以带给你怎样的滋养？W：我的每一天都在与文字打交道，每天都会阅读。文字可以说就是我最亲密的伙伴。而文字创作，是自我思考的整理与输出。同时也因为写作，让写作者会对周围的世界保持敏锐感知。如果没有写作这件事，很多人对周围的一切是非常麻木的。其实每天，我们的生活都会有各种各样美的滋养。保持写作者的目光，时时都会有美的看见，还有经验上的突破。它让人兴奋。一直创作，一直热爱生活，即使两者都不易，但因为它为我们建立了辽阔的疆域，这样的滋养也让人的心胸变得开阔起来。 家不大，也可以角角落落都是风景。Q9: 对于那些想要摆脱物欲的人，你的人生经验可以给到他们怎样的启示？W：其实生活在这样一个世界上，“物欲”是每个人都会面临的，只是说欲望的大小，可以根据每个人的需要求去设定。有时我们急于想要摆脱的，大多情况是因为自己够不着而产生的失落，从而做出不得已的选择，于是一些人会与之对抗，觉得我根本不需要它，其实对抗与摆脱都不是更好的方式。还是回到整理的问题，如果我们生活在一个有刻度的瓶子里，那些物欲就像倒进瓶子里的水，到什么刻度时，我们呆在里面会最舒服，最自在？当我们感觉到满意时，你会因为觉得“够了”“刚刚好”而叫停吗？当我们觉得“够了”和“刚刚好”时，这样的物质给我们带来的就会是安全与幸福。如此，对物质的追求，则会变成另一种动力，它也是追求自己想要生活的途径。所以，我们需要的不是摆脱物欲，而是有对自我需要清晰地认知。它不应该是对立的，仿佛一个人要摆脱物欲的生活，则只能极简、极贫，没有物质欲望地生活。我们只需在追求物质生活时，能听到内心里适合自己的“够了”的声音，那声音小小的，会不经意间跳出来，但那是对自己生活满意的声音，你要注意听。 女作家的日常：周末和闺蜜们上山玩耍。Q10: 你觉得未来10年，最重要的“整理”会是什么？
W：最重要的“整理”依然是心的整理。内心一旦洁净与有序，人生就会变得简单。每个阶段的需要都不一样。面对人生将要开启的下坡路，更需要知道自己在有限的时间里，最希望与什么在一起，什么对自己最重要，要与什么人在一起最舒服。生活里会更绝对一些，更自我一些，也更随心所欲一些。 女作家的幸福时刻：收到儿童写作课学生的魔法糖果。Q11: 在这个世界上，你觉得你必须要完成的”功课”是什么？你如何确认它们是你想要完成的“功课”？你又如何确认自己正在完成“功课”的路上？
W：在这个世界上，我必须要完成的“功课”，是去爱，爱这世界本来的样子（即使很多时候，很多事的发生，让我们愤怒，让我们觉得这个世界还会好吗？可是还是要感恩来到这个世界上，感恩活着这件事），爱身边的人，爱写作，并将其传递，让更多人感受到力量。每一天，当我被爱充盈时，我会感觉到喜悦与幸福。这样的幸福感会来源于我正在做热爱的事情，比如写作，比如给孩子们上文学课，给成人上写作课；这样的幸福，也会来源于家人、学生、朋友、文学回应的爱，这就形成了爱的能量流动场，它奔跑起来，涌动起来，欢乐起来。我就知道，我正走在完成这些“功课“的路上。每一步都如此踏实，而又幸福。要如何确认“爱“是我在这个世界上的功课呢？因为爱，我感觉到被需要。这篇文章长达5416字。感谢每位看到这里的朋友。信息碎片化时代，有耐心阅读长文的人，都是真爱粉无疑了！五瓣花老师的每个字，都是珍珠一般的存在。所以在编辑时，我几乎没做任何删减，只在部分标题和分段上面做小改，以更符合微信读者的阅读习惯。
这篇文章我推荐未来所有想要深度整理自我的人读一读。当我们真正把自我整理好了，文字很顺畅流淌出来，思维和表达变得清晰。我想，这就是整理最美好的样子。最重要的断舍离，是简化你的生活
未来10年最重要的整理，是你对自己内在体验的掌管
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