丹田跳动是否等同于胎息呢？在丹道内修的过程中，呼吸深入丹田，真气不断充盈，身体似有若无。在下丹田开启的过程中，气机牵动全身，从百会到涌泉，这种状态是否意味着进入了胎息的境界呢？真气连绵不断，身体虚无缥缈，这是一种绝佳的修炼状态。坚持下去，不断积累，层次会逐步提高。丹田跳动是内气积累到一定程度自然产生的现象，但它并不是真正的胎息。真正的胎息是指恢复肚脐先天呼吸的本能，如同婴儿在母体内呼吸一样，这是生命最原始的状态，也是孕育宇宙生命本质的关键。丹田跳动属于内气积累到一定程度后的自然表现，是非常好的现象。此时需要注意保持这种状态，并提高修炼时间，等待更高层次的内景出现。当吸气时丹田收缩，呼气时丹田松弛，真气在丹田内形成螺旋运动或自发旋转，这就意味着胎息已经启动。胎息并不是刻意追求的东西。  |
|
|
