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昨天有个朋友颈椎不舒服，于是他向我询问：“我的手麻该怎么缓解呢？有没有什么简单易行的方法？” – 我告诉他：“有一个穴位可以缓解颈椎疼痛，就是在手腕处扎一针。这个穴位叫做'手麻穴’，扎上后会感觉到颈椎发热，疼痛也会得到缓解。 – 此外，它还有治疗颈椎病的效果，特别适合颈椎疼痛难忍的情况。如果左侧颈椎不舒服，就扎右手；如果右侧颈椎不舒服，就扎左手。” – 另外，大家工作看电脑手机的时候，可以大约40分钟左右一定要起来活动一下颈椎，放松一下颈部的肌肉和经络，这样的话才能，去让我们的颈椎病不容易反复的发作。 #颈椎  |
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