文/半夏冬青 喜乐的心乃是良药 其实看看我们身边,很多人都有腰疼的毛病。 《黄帝内经》里记载,“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣......” 肾主骨生髓,肾精会化成骨髓,骨髓会滋养我们的骨骼。 很多中老年人的腰腿不好就是因为肾精不足,肝血亏虚,筋骨失去了精血的滋养,筋骨的功能就弱了。 调理腰腿的毛病,实质上就要补肾精。 肾精不足,气血不能荣养腰部,所以稍微累一下就疼。 如若风寒湿再乘虚而入,气血凝滞,不通则痛。 今天给大家推荐一个中成药,叫做壮腰健肾丸。 名字和它的功能一样,可以壮腰健肾,还能够养筋脉、祛风湿。 方中主要发挥补肾精作用的药,分别是菟丝子,女贞子和金樱子。 三味药虽然都补肾精,但是侧重各有不同。 菟丝子可以滋补肝肾,肝肾同补; 女贞子侧重补肾阴,对于肝肾阴虚导致的虚火、头晕耳鸣、眼睛干涩、头发干枯还有急躁烦躁等都有很好的作用。 然后是金樱子,在补肾精的同时,还可以固摄肾精。 如果我们在补的同时,没有注意到减少肾精的耗散,就像是往池子里加水还打开了排水口一样,是很难加满的。 然后就是一些祛风湿、养筋骨的药物,分别有千斤拔、牛大力、狗脊和桑寄生。 在补肾强腰的同时,也要把寒湿、风湿赶出去。 其中狗脊和桑寄生,在祛风湿、养筋骨的同时,也可以补益肝肾。 然后就是活血止痛的药物了,分别是黑老虎和鸡血藤。 风湿在我们的身体上,堵住了气血的运行,就会引起我们的身体疼痛,所以要活血。 壮腰健肾丸整个方子,既能补肾,又能祛风湿,还能活血止痛。 对肾虚腰痛、风湿侵袭者极为合适。 它能从多个角度来强腰,给我们的腰间注入活力。不仅限于男士,女士有相关症状的,也可服用。 |
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