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隔壁有位老奶奶，老伴走得早，一个人把三个子女拉扯大，现在子女都在外地工作，老奶奶不喜欢待在大城市，就一个人留在老家。 子女们每个月都会往家里寄生活费，但她依然闲不住，每天都会捡垃圾换钱，挣的一点儿钱全给孙子孙女买成吃的玩的，自己的衣服破了都不舍得买一件新的。 
后来，老奶奶大病一场，在医院治疗了一个月。 出院后，仿佛换了一个人。 经常骑的三轮车换成了电动车，不再早出晚归捡垃圾卖钱，而是每天听着收音机散步，破旧的衣服也变得干净整洁，甚至还学会了打麻将，整个人看起来容光焕发。 被问到变化的原因，她答道： “前段时间大病一场，当时差点以为自己熬不过去了。现在，鬼门关里走一遭，想开了也看开了，吃苦吃了一辈子，活到现在才算活明白。你说我一辈子都在为子女忙活，怎么就没给自己好好打算打算？所以，往后的日子里，想好好为自己活一活。” 这一生，有多少人在为自己而活？又有多少人能做到为自己而活呢？ 有人说：“人这一辈子，前二十年是为父母活的，后二十年是为了孩子活的，却没有一段时光，是真正留给自己的。” 有了孩子后，要努力工作给孩子创造更好的环境。 自己想吃的东西总是犹豫了再犹豫，自己年少时想去的地方、想做的事情似乎都被抛之脑后，脑海里密密麻麻写着的是日程安排表。 勤勤恳恳辛苦奋斗几十年，也为了孩子付出几十年。 可自己呢？自己喜欢的衣服鞋子、自己想吃的东西、自己想去的地方、想做的事情呢？ 别等老了才明白，人这一辈子，真正应该善待的是自己。 
善待自己，照顾好身体 疾病有成千上万种，但健康只有一种。 有人说，家人健康是福气，自己健康是责任，人这一辈子，没了健康，一切都是徒劳。 年轻的时候，总觉得自己有很多的精力来处理问题，像是拥有“分身术”一样，不停地运转，熬夜、焦虑不断地消耗着自己的身体。 等到老了，各种问题都出现了才觉得后悔，当初应该多注意自己的身体一些的。 人的身体不是永动机，即便是机器也是需要时常停下来给它上点油，修一修，更何况是人。无论什么时候，自己的身体健康和平安比什么都重要。 健康是“1”，如果没有它，后面所有的“0”都会变得毫无用处。 02 善待自己，调节好心情 事情的一半是心情，一半是能力。 聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。 人越是长大，就会遇到越多的烦恼，它可能来自工作、来自家人、来自人际关系的处理、来自生活中的各种琐碎。 很多人因为这些接踵而至的问题变得疲惫不堪，每天心情都很糟糕，甚至有一些人因为情绪长时间不好而患上各种癌症。 人生漫长，不要因为短暂的苦难就失去信心，也别因为一时的成功就沾沾自喜，兜兜转转几十年，谁又知道会发生什么呢？ 所以，既然开心是一天，不开心也是一天，为什么不让自己开开心心地过日子呢？ 上天总是会眷顾乐观的人，是因为他们总是能够看到更多的机会与可能性。笑着去面对每一天，或许很多问题就迎刃而解了。 
善待自己，遵从自己的内心 生活是自己的，过得好不好，只有自己清楚。 人生是一段不可逆的旅途，过一天，就少一天，所以，不要为了别人而委屈自己。 生活是自己的，不必在意别人的眼光，也不必在意别人的言论。 这个世上没有十全十美的事，没有人能做到让所有人满意。与其按照别人的意愿去做违心的事，不如做好自己，把生活过成自己喜欢的样子。 生活的苦与乐，在于你怎么看待，换个心情、换个角度，一切又是一番景象。多关心自己的喜怒哀乐，该吃吃该喝喝，累了就休息，醒了就开心。 人生只有一次，何必为别人而活？别让自己活得太委屈，好好爱自己。 
人这一辈子，有牵挂，有羁绊，都是好的，但要记得，“爱自己才是终身浪漫的开始”，只有你才是你的靠山。 不管你正处青年、中年还是老年，在善待其他人之前，先好好对自己吧。 趁着还能动，吃想吃的美食，穿想穿的衣服，去想去的地方，做想做的事。 这样到了人生的尽头，才不会后悔不迭，才算不枉人间走一遭。 因为你，已经为自己活过了。
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