当“精气神”遇到“酒色财气”

酒色财气，这是人生的四大坎，也是古人常说的人生四戒，《后汉书·杨秉传》这样评价：

我有不惑：酒、色、财也。

感叹酒色财气令人沉沦，令人迷惑。

《黄粱梦》中对酒色财气有了更清晰的认识：

一梦中十八年，见了酒色财气，人我是非，贪嗔痴爱，风霜雨雪。

如何跨过人生的四大坎？

酒色财气的背后是什么？

如何觉察到酒色财气对我们的束缚？

如何破解酒色财气？

如何拥有精气神？

酒色财气，人生的四大坎

首先是我们要了解酒色财气的基本原理，和酒色财气的底层逻辑是什么。

只有我们对酒色财气的原理推导出来了，我们才能够成为自己人生的主人，而不是成为一个肉体欲望的奴隶。

酒

英雄自古皆贪口，一盏广交天下友。

壮胆驱寒络感情，乾坤尽数杯中有。

酒是杜康名传流，能和万事解千愁。

成事坏事皆因酒，洞宾醉倒岳阳楼。

李白贪酒江心死，刘伶大醉卧荒丘。

盘古至今流于世，酒迷真性不回头。

沉溺于酒肉之欢，只知道“高谈阔论” ，实则是白白虚度时光。

色

色字当头一把刀，劝君自我尚情操。

不安本分贪图乐，毁业倾家焉可逃。

色是浮云百宝妆，贪恋娇娥不久长。

董卓贪色长安死，吕布贪色下沛亡。

纣王贪色江山失，幽王宠褒把命丧。

世人都把美色爱，袖里藏刀暗损伤。

浓于声色，生虚怯病，情欲不可使有余，故其取数也宜少。

钟情于女色一旦过度，便会生出虚怯的毛病，情欲不可太多，所以需要适度减少，纵情床笫之欢误事伤身生嫌。

俗话说色字头上一把刀，石榴裙下命难逃！历史上多少人难过美人关，周幽王为博美人一笑烽火戏诸侯，最终失去江山。商纣王宠信妲己，导致商朝灭亡。

财

碌碌人生只为财，大千世界各施能。

商家兴旺求和气，君子取之遵道来。

财是世上养命根，白银催动黑人心。

人为财死累世有，父子兄弟亲朋分。

邓通铸钱终饿死，石崇豪富范丹贫。

劝君莫贪无义财，下山猛虎能杀人。

浓于货利，生贪饕病，利心正炽时，一想到死，味同爵蜡。

沉迷于谋利谋财，便会生出贪婪的毛病，每当利欲之火升起无法熄灭之时，想一想生不带来去不带去，那么利欲之心便如同爵蜡一般涩而无味。

俗话说人为财死鸟为食亡，人生在世抛不开的便是一个利字，司马迁在《史记》中说“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”从古至今的人都为逐利而得以生存，但是趋利之心不可太重，利欲熏心常做出卑鄙之事，见利忘义则是小人行径。当利欲过旺则要适当调节，别为钱财而迷失心性。

气

人自生来争口气，凌寒傲骨尤为贵。

风霜雨雪多锤炉，火海刀山无所畏。

气是心中火一盆，惹祸根苗要记真。

霸王别姬自刎死，周瑜因气亡了身。

三寸真气丹田守，长生延年可修心。

劝君莫动无名火，百忍成金为圣人。

降魔者，先降自心，心伏，则群魔退听；

驭横者，先驭此气，气平，则外横不侵。

想降服邪魔，先要祛除自己的心魔，心无杂念邪魔自退。想要抵御侵害，先要把控内心，控制好自己的心气，侵害便无法得逞。

能自如的控制自己的情绪，便能把控好自己的人生，处君子要中正和气，处小人要平心静气，要培养自己的气度与气量。气性乖张，多是夭亡之子，语言刻薄终为薄福之人。脾气暴躁大多短命，言语尖酸往往福薄。

“酒不护贤，色不护病”到底是什么意思？
【酒不护贤】

贤，指有德行、有才能，也指品德高尚的人。

喝酒的坏处大家都知道了，会让人精神恍惚，思维迟钝，做出愚蠢的事情来。

很多人平时生活中，文质彬彬，但几杯酒下肚可能就变了一个人，面目狰狞。

就能让人不再注意自己的一言一行，这就叫“酒不护贤”。

古人讲：

酒能害德且伤生，多少英雄遭辱侵；

饮酒知参恶旨意，不为所困方圣贤。

酒的危害说得很明白，多少英雄豪杰就因为喝酒，惨遭失败，喝多了以后，误事误人。

三国时期官渡之战，淳于琼奉命镇守乌巢粮草，但他因喝酒误事，被曹操偷袭，虽然自己捡回一条小命，但当袁绍得知是因为喝酒才导致此事发生，愤怒的直接斩了淳于琼。

人在酒精作用下，会比平常更不清醒，思维混乱，形容失态，还会口不择言。甚至会酒后乱性，做出不可挽回的事。
所以，饮酒尚可，小酌怡情，切勿贪杯。

【色不护病】

色，头上一把刀。

色是人的本性，不论男女，只是男人表现得更急迫一些。

但是再怎么好色，一定要懂得克制，否则身体被掏空，精神气流失殆尽，就容易被病邪入侵身体。

纵欲过度，伤身，这叫“色不护病”。

在中医看来，养生的关键是在节欲保精。
孙思邈说：

“恣其情欲，则命同朝露也。精少则病，精尽则死。”

人在欲望上不懂节制，放纵自己，就容易拖累身体，掏空心灵。

当然，这里的“色”也不单单指的是床笫之间的事，更重要的是人本身的欲望。

财不护亲

财，要取之有道。

金钱是一个好东西，他能让人得到很多层面的满足，但它并不是万能的，可惜很多人不明白这个道理。

有些表面光鲜的明星，因为贪财作出损人利己，甚至损害国家的事情。

财能激发人的贪欲，最后即使腰缠万贯，却没有亲人朋友，这是“财不护亲”。

气不护命

气，就是发怒、生气。

容易生气的人，气量狭小，而且生气伤肝，更别说那些因为鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆的人，自己不快活、也让别人不快活。

我们常说“气死了”不是没有道理，这叫“气不护命”。

知止而后有定。

《大学》说：

人在欲望上，要懂得节制。

任何欲望，都有它的范畴。

合理的欲望，可以让人生更快乐；

不懂节制的人生，注定一败涂地。

宋朝和尚佛印写了一首《酒色财气》诗：

酒色财气四道墙，人人都在里边藏，

若是谁能跳过去，不是神仙也寿长。

苏东坡见了和诗道：

饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪，

世财不义切莫取，和气忍让气自消。

王安石见了和诗道：

世上无酒不成礼，人间无色路人稀，

民为财富才发奋，国有朝气方生机。

宋神宗见了和诗道：

酒助礼乐社稷康，色育生灵重纲常。

财足粮丰国家盛，气凝大宋如朝阳。

酒色财气歌

酒是断肠的毒药，色是惹祸的根苗。

财是下山的猛虎，气是杀人的钢刀。

饮酒不醉尚为高，近色不乱乃英豪。

无义之财君莫取，忍气饶人祸自消。

说起这4个字'酒色财气’，所有的人都不会陌生。

但能做到完全理解这四个字的并不多，包括现在的你。

在我们普通的人心里对这四个字的理解就是：

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是下山猛虎，气是惹祸根苗。所以老人总是让我们去戒除这四样东西，一个人如果能戒掉这四样东西才会幸福。

对于这样的说法不是完全正确的，也曾有人说：

“无酒不成席，无色路断人稀，无财没有人间，无气反被人欺。”

这就是说任何一件事都没有绝对的存在，很多事都有一定的两面性，那么究竟这个酒色财气是好褒贬呢？

我们在生活里，有很多事儿在不同的角度去看，就有了不同的结果。简单的来说，就是一个人现在自己的立场上，老大个结果也是不一样的。

做官的人一个看法，读书人一个看法，出家人一个看法，普通人又是一种看法和理解，你用什么样的视角，就有不一样的人生。

莫言曾经写的一段话，也是相当不错，大家来看看吧。

“假如世上没有美酒，男人还有什么活头，假如男人不恋美色，女人还有什么盼头，假如婚姻只为生育，日子还有什么过头。假如文学不能写酒色，小说还有什么看头。”

假如说人们都不去追求生活，那么谁还愿意去奋斗，去吃苦头，如果酒色都不能动心，生命岂不走到了尽头。真是妙笔生花，才子。

很多事在我们的生活里，都是相辅相成的存在，很多东西都是一把双刃剑，有利有弊，当你处在不同的时期，不同的角度，都会有不一样的理解和对待。

《黄粱梦》第四折中写道：

“一梦中十八年，见了酒色财气，人我是非，贪嗔痴爱，风霜雨雪。”

在我们日常生活中也是一样，你看酒色财气，酒色财算是爱好（嗜好），气是一种心态。

我们知道，人的爱好和心态决定了一个人的身心健康，中医养生告诉我们，要保持平静愉悦的心情，切忌喜怒无常，这就是养气。

在养气这个基础上，医生也会告诉我们要节制酒、色、财，至于戒还是不戒，就取决于个人了。

“酒色财气”在古代被称作人生四戒，是指四种人生的不良嗜好，古人有言“酒香夺志，色满销魂，财迷心窍，气断江山”，虽说酒色财气有这么多弊疾但也并非不可触碰，而是莫要沉迷其中，酒是穿肠毒药，但无酒不成礼仪，色是刮骨钢刀，而无色世人稀少，财是下山猛虎，可无时难办成事，气是惹祸根苗，然而要是做人无气，则会被人欺凌，所以说这四戒并非不可沾染，而是要把握好度。

四戒中的“戒”也不过是克制自己的欲望，莫让私欲过盛而伤及自身，寡欲故静，有主则虚，心中私欲越少的人则能心平气和，懂得克制的人才能虚怀若谷，所以才有无欲则刚的说法。

酒色财气的最后一个，就是气，气是什么呢，气就是精神气，就是脾气。如果一个人沉迷酒色，那他的这个精神气，也可以说是这个精气神、精神状况，肯定就会比较差，离开了酒色，就会无精打采，干什么都没劲。

还有的人呢，脾气大，特别是那种得势就猖狂的人，脾气那不是一般的大，这些人呢，最终要么是萎靡不振，要么就是健康出问题，所以也是人生道路上的一大障碍。

不管这个现代人，怎么样讲究这个健康的生活，也都还是没有跳出酒色财气的包围，因为绝大部分的人，都是被自己的欲望所操控，我想，老祖宗给我们的忠告其实很简单，就是要正确地去面对自己无穷无尽的欲望，不要让酒色财气控制我们的人生。

酒色财气四面墙，人人都在里面藏，在这里也祝所有的读者朋友，都能够跳出这四面墙！

酒色财气能够让我们获得短暂的愉悦，它能够让我们的大脑中释放一种物质叫做“多巴胺”。这种物质虽然可以让我们短暂的快乐，其实它就是就一个假象，仅仅只是一种幻觉而已。

如果我们不能破除这种假象的话，欲望就会把我们自己的肉体给吞噬了。向外求的欲望永远无止境。

最终造就了我们人生的八苦：

“生老病死、怨憎会、爱别离、求不得、不欲临”

在人生的六道轮回，每一个人都可以走得更高级，也可以更低级。

高级或者低级只有自己来定义，没有对错。只有视野和认知的差异。

而和“多巴胺”对应的就是“内啡肽”。

内啡肽更多的是向内求，比如锻炼身体，跑步，健身。

前半段会需要毅力而收获的是短暂痛苦，坚毅和压力。

而后半段却可以收获到身体给我们的很多正向的反馈，随之而来大脑就会分泌出来“ 内啡肽”。

简单来说，多巴胺容易获得愉悦，而短暂的愉悦之后就是无尽而深深的痛苦。永远无止境，直到生命的结束。

而“内啡肽”却可以让我们越来越好，越来越喜欢自己，越来越感受到生命的绚丽多彩。虽然它不容易获得，一旦获得就是久久不能退去。

也就是所谓的延迟满足，延迟满足的背后是一个大大的礼物。

无智亦无得，得和德是相对应的。

没有智慧什么也得不到，就算得到了也是暂时的。怎么来，怎么去。

而智慧背后是什么？

智慧的背后有很多因素，其中最重要的因素就是：

“精气神”而限制精气神的最大的要素就是酒色财气。

精气神的背后是什么？

我想可能是“善护念”。护的是什么念？

是正信 正念 ，没有定力又不可能有正信和正念。

定力的背后是什么？

定力的背后是视野，定力的背后是格局，定力的背后是胸怀。

定力的背后是慈悲之心。

对世界万物慈悲的前提条件就是要先对自己慈悲。

放下自己的执念，放过自己。

接纳自己，活出自己，爱上自己，绽放自己。

每天觉察一个事情，思考一个问题。一天只对一件事情进行深度思考，复盘，反省，提炼，总结。再分享出去。

我们上的传统大学都可以毕业，开往人生成长的这条道路永远不会毕业。

如果今天不进行“熵减”，就得接受“熵增”。

持续“熵减”是让我们明心见性，活出真我最便捷的路径。

爱人先爱己，真正会爱自己的人，才会真正利他。

利他从利己开始。

“过去心，不可得，未来心，不可得。现在心不可得。“

安在当下，无有恐惧，远离颠倒梦想，究竟涅磐涅。

让自己活成一道光，变成光，才能够照耀更多的人 事 物。

活到老，学到老。终身学习，终身成长。

阅读是升级自己大脑“软件”最快的方法，分享是让人心智模式变得更强大最好的途径。

如果你认为升级自己大脑没有用的话，那就只能去感受什么叫做无知了。

无知无所谓，所谓的是根本不知道自己无知。比无知更无知的是愚昧。比愚昧更愚昧的是愚蠢。成长或许就是今天发现昨天的愚蠢。

内在决定外在，内在一改变外在自然富足。

内圣才能外王。他山之石可以攻玉。

他人的一篇文章，一本书写下来将近要1天或着1年3年时间，我们通过很短的时间阅读完毕，相当于吸收了他人很长时间的成果积累，充实了我们自己的人生前向道路。

升级了我们的 认识，从而让我们自己少犯错，少走弯路。

增加人生的宽度和厚度。不就相当于多活了N多次人生吗？

熵增定律告诉我们一个永恒不变的真理：

“有生就有灭，有开始就有结束。”

结束不可怕，可怕的是没有真正开始活过的一生。

人生可能并没有意义，或许追寻人生的过程本身就是一个意义。

“一切有为法。如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”

您觉察到你的思维模式和方法了吗？

你觉察到你说的话了吗？

你觉察到你做的事情了吗？

你觉察到你的行为举动了吗？

你思考过你的思考吗？

你认为你是念头的主人还是念头的奴隶？

人与人的区别不在外在，只在内在。

内在丰盈，外在自然富足。阅读输入正能量，写作发酵正能量，输出滋养正能量。您滋养什么，什么反过来再滋养你。

爱出者爱返，福往者福来。

培育智慧的土壤就是：

感恩  利他  慈悲   精进  自律  自省  自尊  敬畏 

找到高我，认识高我，活出高我，成为高我。

“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见智慧。”

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让我们一起开启觉醒的模式，打开成长之“灯”，让我们彼此都成为那道光，活出那道光，照亮前向的道路上更多的人，同时也照亮我们自己。      

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