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今天要介绍的是经外奇穴之一——中泉穴。 小骨空。 本穴位于手指根部，因形似泉水涌出，故名为中泉。该穴位位于腕横纹中，当指伸肌腱桡侧的凹陷处。手稍弯曲，总伸肌腱于腕横纹支点，靠拇指侧的凹陷处即为中泉穴。 按揉中泉穴可以起到理气宽胸的作用，能够缓解胸闷、呕吐、胃痛、中风等症状，还能够缓解咳嗽、咳痰，对肠胃痉挛有很好的缓解作用。此外，中泉穴还能缓解肠胃疾病，是一个不错的止咳化痰穴位，还可以缓解肌肉痉挛。 按揉中泉穴搭配膻中穴、内关穴可以缓解心绞痛。搭配隔腧穴、阳陵泉穴、阳明泉穴可以缓解胸邪气胀痛。使用大拇指或中指指腹揉按中泉穴2-3分钟，每天一次，可以缓解胸闷、中风等症状。也可以使用艾条温热中泉穴10-15分钟，每天一次，可以缓解心痛、胃痛、呕吐等症状。 有关按揉中泉穴的方法和注意事项，请查看我之前的视频。   |
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